Mental
Não é saudável viver no limite da paciência, vivendo prestes a explodir a todo momento e por isso é preciso estar atento a pequenos sinais de que sua saúde mental não está indo muito bem
Um dia você encontrará alguém
que te compreenderá como ninguém neste mundo,
e ela só te cobrará a consulta.
Nós devemos sempre estarmos preparados para a vitória, para isso devemos utilizar nossa inteligência, força física, força mental, com isso a vitória é certa.
Falando de mitos, nunca saímos da convivência deles!
Tao pouco de suas crenças.
Basta observarmos que invés de estarmos dentro da caverna, agora é a caverna que está dentro de nossas mentes.
A ilusão agora é do contemporâneo mental.
Assim como cuidamos do nosso corpo ao fazer exercícios e manter uma alimentação saudável, também devemos dedicar atenção e cuidado à nossa saúde mental. A mente é como um jardim: se não a regarmos, nutrirmos e cuidarmos, as flores murcharão e a beleza se perderá. Portanto, assim como cultivamos nossas plantas, devemos cultivar nossa mente, oferecendo-lhe os nutrientes necessários para florescer e prosperar.
As mulheres em futuro próximo entrarão em paranóia e os homens em uma esquizofrenia bizarra - perguntando a si próprios - quem sou? que faço aqui? e para onde vou!..
O que humilha, desumaniza e até denigre a própria dignidade do ser humano não é a sua pobreza material, mas a sua miséria mental.
Existe dois tipos de morte; a menta-espiritual e a física,sendo a primeira é sofrida pelo indivíduo já a segunda é sentida pelos outros.
"Nossos pés, nossa base, deixando gravado nossos passos na vida. Através dele, encontramos o terminal de nossa saúde física, emocional e mental. Trate bem daquele que te leva sempre onde deseja ir"
As sensações e os sentimentos relacionados à DOR não se resumem tão somente a uma experiência que sentimos na pele, que afeta também o emocional a ponto de nos desorientar.
Essa experiência sempre nos indica que alguma coisa não vai bem e precisa de cuidado.
O Cuidado com a Saúde Mental deve ser uma ação tão importante e presente na vida dos sujeitos quanto o cuidado com o corpo.
Ou seja, da mesma forma que alguém se preocupa em estar bem fisicamente, é essencial que também se preocupe em estar bem emocionalmente.
Será que até mesmo o sofrimento merece educação?
Concordo com Carlos Drummond de Andrade: "A educação para o sofrimento evitaria senti-lo com relação a casos que não o merecem."
Como anda seus pensamentos
As confusões mentais
Olhe para você
Se perceba
Se entronize
Diga:
_ Eu sou o que Sou.
Siga as boas intenções
Que fluem de dentro
Do seu coração
Abraços em todos
Felicidades
Paz no Coração
"O isolamento pode ser perigoso e envolvente, uma vez que quando se experimenta a tranquilidade que ele proporciona, pode-se desenvolver uma aversão à interação social."
LIMPANDO O AMBIENTE
E então, o que achou?
___ Nem te digo.
Como assim?
___ Foi péssimo, nunca vi coisa pior.
O que exatamente?
___ Não quero falar, me faz muito mal.
Tá bom então. Mas, e sobre ela?
___ Ela é falsa demais, pensa que me engana.
Sério, mas por quê?
___ Assim, é tanta coisa que eu nem sei por onde começar.
Vixe!! Vejo que não está nada bem.
___ Não mesmo, está horrível!
Sim, mas o trabalho, vai bem?
___ E, nem te digo. O chefe é um babaca. Ele e aquele puxa-saco do gerente. Acho que os dois tem um caso.
O que, como assim, eles não são casados?
___ Sim, mas eu desconfio deles, já faz um tempo.
Okay então. E o carro tá feliz com a aquisição?
___ Vixe, agora você não vai acreditar.
Não diga, o que foi?
___ Foi a pior besteira que eu fiz, foi comprar esse carro. Ah se arrependimento matasse..
Me explica, o carro é ruim, tem problemas mecânicos ou consome muito?
___ Sei lá, só não gosto, me arrependi sabe?
Sei, mas você vai vender então?
____ Quem vai querer comprar aquilo?
Você tem um senso de humor aguçado.
___ Não mesmo, se você soubesse o ódio que eu estou.
Mas como assim, ódio de quem?
___Os amigos do meu marido, uffa, chato pra caramba!
O que eles fazem?
____ Nada não, só não vou com a cara deles.
São muitos?
____ Sim, um monte de cara sem o que fazer.
Entendo, mas e a igreja, você tá indo ainda?
___ Eu? Eu vou às vezes. Também, um monte de gente falsa, fofoqueira. Eu hem!
Me diz uma coisa : você já almoçou?
___ Eu mesmo não, olha é tanto stress que eu nem tô tendo fome. Tô trabalhando igual a um escravo.
Faz o seguinte: eu conheço um local aqui perto, muito bom, quer almoçar comigo?
___ Acho que você não entendeu, eu estou sem dinheiro.
Não tem problema, eu pago a conta.
___ Vou aceitar porque é você. Se fosse outra pessoa eu jamais aceitaria. Nossa, esse povo é complicado.
Então é aqui nesse restaurante 🍢.
___ Você está doído? Esse restaurante é o pior do bairro, a comida é horrível.
Psiu!!! Como assim?
___ Então você não sabe? Todos os meus amigos falam mal da comida daqui. Se você quiser entre, eu não vou.
Psiuuu, fala baixo menina...
____ Hei filho! Essa é a sua amiga? Vai comer o que filho?
É, pai, só um momento, vamos decidir ainda, talvez eu não coma aqui hoje.
___ Okay então, qualquer coisa me chama.
Tá bom pai.
🥺 Não é possível, então quer dizer que esse restaurante é da sua família?
Sim, você não sabia?
___ Tô passada! Desculpa o que eu falei, eu nunca comi aí, nem nunca entrei. Só falei o que me falaram.
Sem problemas nenhum. Eu só preciso te explicar algumas coisas, mas está tudo bem.
___ Explicar o que, eu já pedi desculpas.
É assim: o dono do restaurante é o meu pai, o pastor daquela igreja que você ia é meu avô, porém, o rapaz que te vendeu o carro é o meu primo, filho do dono da concessionária que é o meu tio, irmão e sócio de meu pai no restaurante.
____ Cara, você tá brincando não é?
O seu gerente é meu irmão por parte de pai, ele é filho de uma outra mulher.
____ Desculpa, eu tenho que ir, já tá tarde.
Tudo bem, mas não se sinta constrangida, você só deu sua opinião. Você sabe que seu marido quer mudar de emprego não é?
_____ Mas como você sabe?
Então, um dos amigos do seu marido, é meu amigo também. Ele me pediu para dar uma oportunidade para seu esposo.
Hoje eu vou fazer a entrevista com ele. Então, provavelmente, seu marido será o novo garçom do restaurante de meu pai. O que achou?
_____ 💃💃💃💃
Ei, amiga, volta aqui!
Nossa, foi embora sem nem se despedir 😿...
É, pai, me serve um cordeiro?
___ É para já filho, a sua amiga foi embora?
Sim pai, ela é uma princesa, não aceitou que eu pagasse o almoço, mas elogiou sua comida.
Falou muito bem da igreja e dos sermões do vovô.
___ Que bom filho, se eu não me engano foi ela que comprou o carro na mão de meu sobrinho, não?
Sim paí, ela me disse que o vendedor foi gentil e que o carro é o sonho da vida dela.
___ Poxa filho, que mulher maravilhosa, confesso que tinha uma outra impressão sobre ela.
Pois é pai, as vezes a gente se engana..
_____ Pronto filho, aqui o seu cordeiro.
Obrigado pai, tá com uma cara boa e um cheiro de manjar dos deuses.
_____ Filho, você sempre gentil...
Pai! Pai!
____E então, o que achou?
Sérgio Júnior
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