Mensagens Depressão

Definitivamente, a Nutella é um antidepressivo natural! Mas não exagere... o excesso engorda e pode deprimir ainda mais.

Se você não tem alergia a leite/chocolate/avelã, coma - pausadamente e de olhos fechados - duas colheres de chá no momento da crise... abra os olhos, sorria levemente e sinta a felicidade. (por Renata Fraia - farmacêutica)

"O problema é o medo da dúvida.
A mente nunca para, e o pensamento é sempre sobre o medo. Escravizo minha mente, minh'alma e meu sentir, por não saber o que está por vir. É o medo do incerto, do plano dar errado, é o medo de se entregar e se machucar. A mente fica viciada em pessimismo e inventa até onde não tem.
A ansiedade consome os meus dias e relacionamentos até se tornar o pior, a depressão, onde eu me afundo sozinha em areias movediças gritando e não sendo ouvida. Eu morro todo noite, e toda manhã é mais um dia sobrevivido sem a certeza do próximo amanhecer."

Sabe a corrida? Aquele momento seu junto de Deus, pois é, é o momento em que você pensa em tudo e ao mesmo tempo em nada, de tal forma que faz um bem danado para a mente. As pessoas deveriam se aproveitar mais dela, é gratuita.

O tamanho da força e motivação de alguns dias é igual ao da tristeza e decepção de outros!

pensamentos íntimos.

Passara sempre que o abranger do luar tocara seu ponto mais alto no céu

e com o semblante descontente com a realidade

ansiava a chegada a sua alcova para que possa afim tornar a seus pensamentos íntimos

já em seu leito de repouso acabara adormecendo e sonhara que se tornava

a garota prendada e garbosa que sempre desejaras

mas como uma singela garota sem dote sem prendas que só possuía o gorjeio dos pássaros para si

se tornaria aquela que habitava seus pensamentos

e quando o declínio da noite a tornara a realidade

voltaras a sair com o semblante descontente

como sempre fizeras quando o abranger do luar tocara seu ponto mais auto no céu.

Tem uma hora que percebemos que só queremos ser nós mesmos em um mundo de idiotas.

Ser infeliz, triste e viver isolado muitas vezes é um defensivo e acomodado projeto de vida.

Por que sempre fiquei sozinha? Por que sempre sou a culpada? Tudo fugiu do meu controle, estou desmoronando.

Queria estar morto, mas nao me daria um tiro, isso seria gastar muniçao com algo vazio e insignificante, como atirar numa parede de um predio arruindado.

Meu lema é: "fingir sentimentos para que achem que sou normal". Gostar, amar, se importar e sentir saudades sao coisas que até hoje eu nunca consegui.

As pessoas que eu gostava me traíram,
As pessoas que eu amava me feriram,
E as pessoas que eu odiava me sucumbiram.

Ficar

Saudade
Egoísmo
Manipulação

Angústia
Medo
Ofensa
Rancor

causa muita dor.

Palavras são pesadas mas as lagrimas trazidas por tristezas elas sim sabem derrubar.

O Vento da noite até pode ser frio, mas já esteve em um quarto de madrugado perdido nos pensamentos? então sabes como esse lugar é frio e escuro.

As vezes no Silêncio da noite Podemos ouvir a som do gatilho sendo puxado, ai nós acordamos era só nossa mente nos pregando mais peça.

Enxugamos nossas lágrimas antes do tempo de elaboração da dor, mascarando-nos em uma felicidade forjada em benefício de um “ego adoecido”, da pretensa posição absurda de que não podemos falhar, de que não podemos ter as nossas vulnerabilidades e questões a ser trabalhadas.

E assim vamos fugindo dos nossos sofrimentos e perdas com um sorriso falso no rosto e virando a página da vida sem ainda ter aprendido a lição anterior.

Minha tristeza você controla como um io-io, você consegue fazer ela ir e voltar

Quanto mais tempo vivo mais me sinto prescindível, gritos de socorro fazem eco na minha sala.

Por fim, deixando em você a melhor porção humana, atributos que qualificam a sua alma, é necessário que você deixe o destruidor seguir vitorioso, pois leva consigo todo o resultado da sua missão de ambição e destruição e em si mesmo; e levará também consigo um facho da luz que brilha em você, para que, até o último suspiro, em meio às suas trevas, também reluza em amor, fraternidade, misericórdia, caridade e fé e descanse em paz.