Mensagem de Autoestima

⁠Quanto mais se fala , mais problemas se atrai , quanto menos se fala , menos problema ira atrair .

⁠A motivação te motiva em certo momentos da vida , mais a disciplina rege seus caminhos em meio as grandes montanhas dos erros e aos vales das dificuldades

⁠Quanto mais alto a queda , maior serão as cicatrizes, quanto menos a queda for menos será suas cicatrizes.

⁠O ontem já passou! Deixou cicatrizes eu sei, mas já passou! O amanhã ainda não existe! Tudo o que você tem é o agora! Então, aproveite o agora, pois o amanhã é incerto e não sabemos se de fato chegaremos ao dia seguinte!

⁠" O Amanhã é uma INCÓGNITA
O hoje é pra ser
VIVIDO
E o ontem, é somente lembranças!"

⁠E chega o dia da absolvição! O dia que você para de se torturar sobre a responsabilidade de mudar o que não pode mudar sozinho. Aceitar o mundo, e a tão imperfeita natureza humana, faz mais sentido do que tentar consertar o impossível, e de ser, sequer entendido. Que alívio! Conseguir, enfim, ver as coisas de uma forma mais simples, mais leve e sem dor. Dependedo de como pensamos, nos auto infligimos torturas infindáveis. Hoje, depois de toda a angústia, sinto a vida como um pássaro que plana. Ele sente a resistência do ar, é consciente de que pode cair, mas confia nas suas asas, e se põe decididamente a voar em direção ao seu objetivo. Sem medo, sem dor, apenas sentindo o vôo.

Aproveite(poesia)
⁠Fragmento poético:

Cada momento é único
Cada segundo é diferente
Temos que aproveitar o hoje
Constantemente olhar pra frente
O passado está aumentando
O futuro está diminuindo
O tempo é valioso
E rápido está sumindo
Não tente desvenda o amanhã
Chegamos lá uma hora
Temos que esperá
E aproveitá o agora
(...)

Ontem eu amei, hoje eu amo e continuarei amando. Porque acredito que o amor liberta, transforma e dá sentido a vida!

@elidajeronimo

Hoje, só hoje, nada me abalará... nada me atingirá...
Hoje, só hoje, serei invencível, determinado, poderoso...
Hoje, só hoje, serei meu melhor prazer, minha maior vitória...
Hoje, só hoje, serei o que de melhor há em mim...
Hoje, só hoje, não pertencerei a ninguém, além de mim mesmo...
Hoje, só hoje, não possuirei ninguém, além de mim mesmo...
Hoje, só hoje, farei o meu amanhã ser como hoje...
Hoje, só hoje...

Hoje

Se eu pudesse fazer algo diferente se eu pudesse escolher queria um dia todo para mim, andar descalço, tentar cantar uma musica, brincar com um Karaokê, desfrutar do que tenho e sonhar, sonhar com o que ainda posso alcançar, coisa que não é um privilegio mais uma necessidade, tomar um bom banho, ver um bom filme, tomar um vinho, e seguir, ir ,além do posso tocar.


Ir para onde eu me recupere, para meu quarto secreto entrar profundamente na área de preservação emocional, meu QG, minha base, meu front, lugar que me declaro para mim mesmo(a), que converso comigo, que me escuto, este lugar raramente tenho tempo para frequenta-lo mais quando consigo chegar lá, faço-me um bem enorme.

Celebra, criança, celebra a vida hoje em ti para que esse hoje seja um amanhã como o teu Hoje!

Certo dia, cansei-me.
Cansei-me das máscaras e do fingimento
Cansei-me da incapacidade de alcançar a paz
Cansei-me de quem não cresceu ou amadureceu
Cansei-me da mentira e da falta de empatia
Cansei-me do não Ser e do não Melhor
Ah! Como me cansei do não saber!
Então, parti de mim.
Parti para me reencontrar longe de mim
Parti para saber outros caminhos
Parti para acolher um outro fim
Parti para longe, bem longe do julgar
Parti sem culpa ou vergonha
Parti para regressar ao Hoje
Este hoje que sou
E para onde vou.

2019, José Paulo Santos
*Poeta e Autor de Aldeias em Mim
CNV — Comunicação Não Violenta

Hoje você está aqui, amanhã não estará mais
O mundo irá chorar e depois continuará à passos largos para frente

Hoje eu me permito sentir-te

Na plenitude de sua longa idade

Vestido de todas as marcas que já te couberam

Hoje eu me permito sentir-te

Livre da fala afobada

Do passo afervorado

Livre de todas as certezas que são comuns aos aprendizes

Hoje eu me permito sentir-te

Com seus medos mapeados

Suas frustrações acalmadas

E desapegos reais

Hoje eu me permito sentir-te

Com a carga da mão em meu corpo, regada a equilíbrio

Nem pouco nem muito pesada,

Suficiente!

Hoje eu me permito sentir-te

Com pausas certeiras, me conferindo a paz que eu sempre almejei ter ao lado de alguém.

Hoje não é o dia dos namorados mas sim o dia do amor, declarado pois para todo casal todo dia é o dia dos namorados pois o amor na sua própria essência ele nos proporciona uma dádiva que é o perdão o reencontro a felicidade e a complexidade do dia a dia um com outro em completa cumplicidade e Deus na sua sublime humildade e sabedoria permitiu que nós os pequenos seres, q a cada momento de nossas vidas temos a oportunidade de recomeçar e rescrever uma nova história a cada dia em nossas vidas mesmo q já estejamos no final de nossa existência. é com essas palavras q digo q amo vc meu amor feliz dia do namorados

O estado de felicidade plena atinge-se com mergulhos profundos na nossa consciência dos nossos erros, as nossas escolhas, as nossas dores e frustrações e medos. E aí, compreendemos o nosso EU. E valorizamos o HOJE que somos, já leves e em paz connosco e com o mundo.

Aproveite as oportunidades enquanto elas estão ali na sua frente, porque elas passam rápido e não voltam mais...
Quantas vezes na vida encontramos oportunidades que só dependiam de uma atitude nossa para transformarmos aquilo em algo incrível e que poderia até mudar nosso destino para melhor? Mas não, preferimos ficar naquela rotina da comodidade, naquela zona de conforto, talvez por medo do que as pessoas poderiam pensar de nós, e acabamos perdendo um momento de felicidade ou de iniciarmos algo diferente do convencional, que poderia ser a grande sacada para o sucesso.
Então, quando você perceber algo que mexa com seu coração e ative a sua imaginação, só vai... siga a sua intuição, ela é o seu inconsciente tentando te mostrar o que é melhor para você!
Ótima semana para todos e não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje! #AngelMancio

Analisar o processo do conflito e compreendê-lo para poder trabalhar sobre ele é o trabalho de quem vive a CNV. Verifica-se que o medo do conflito leva as pessoas à mentira, à hipocrisia, à depressão, à manipulação. A CNV ajuda-nos a entender que por essa via não criamos empatia e um mundo interior e exterior mais sãos, mais sábios, e mais pacíficos.

CNV — Comunicação Não Violenta

Antes e Agora

Antes
fazia-se
o que fazia
e nada sabia
o que fazia
até ter feito.
Hoje
fazem
o que fazem
e como fazem
de qualquer jeito.

O pão da saúde,
da disposição ao trabalho,
do entender e ser entendido,
do amar e ser amado,
dá-nos hoje,
dá-nos sempre, Senhor.
Ainda caminhantes no erro,
dá-nos o teu perdão
e o ensinamento
de como devemos perdoar.