Matei Voce dentro de Mim
Entender que o seu corpo reflete o que você sente, acolher suas dores, reconhecer seu valor, dizer "não" de vez em quando, relaxar um pouco mais...
Isso é saúde mental! Pratique-a!!
"Seus pensamentos são muito poderosos. O que você faz começa com um pensamento. Para usar sabiamente o poder dos seus pensamentos e ações, você necessita exercer o controle consciente das submodalidades que estão ligadas com as emoções mais repetitivas. O poder de seus pensamentos e ações está ali. Seu trabalho é controlar e dirigir essas submodalidades internas. Sem esse controle você core o risco de trabalhar contra si mesmo." ( Arcélio Alberto Preissler )
"Concentre-se no que realmente está ao seu alcance e que é positivo para onde você está." ( Arcélio Alberto Preissler )
"Quanto mais você cita X ou Y, mais você põe energia no que você se foca!" ( Arcélio Alberto Preissler )
Bom dia.
Que este dia te traga muita luz em seu caminho para que você possa vencer toda a adversidade que venha surgir.
Não só neste dia, mas em todos os dias de sua vida.
Quem faz o dia ficar lindo é você, mas com sua fé em nosso Deus pai.
O que fazer quando a mesma pessoa que tem o seu sangue e lhe deu a vida, rouba de você esse presente todo dia um pouquinho.
Quanto tempo vai levar para não ter mais nada para roubar?
Nunca subestime a sua própria capacidade de vencer.
Viver é uma arte e você é o pintor da sua própria história.
O quadro da vida está cheio de oportunidades para você colorir.
Os problemas em formas de rascunho podem ser passados
a limpo, e se tornar no final uma grande obra de arte.
Acredite em você.
É aliviador quando você sabe que está batalhando! Porque é através disso que as chances vão aumentando e aquela visão complexa de difícil, acaba se desmembrando!
Há situações que te levarão ao extremo, você olhará para um lado e para outro, ficará confuso, perdido e sem saber o que fazer. Desejará que todos sumam da sua vida, e que os seus dias passem como flash para não sentir mais a dor, e a angústia que rondam a sua alma. Problemas todo mundo tem, iguais ou semelhantes, o que fará a diferença é como cada um os encara. Força, fé e confiança para que você possa sair desta. WM
Sucesso não é você ter um carrão, mansão, títulos, sucesso, é você envelhecer e ser alguém admirável, querido, sábio, respeitado, com paz e alegria no viver.
Você não precisa viver pra agradar os olhos dos outros, mas se não consegue ficar satisfeito se vendo com seus próprios olhos, se olhe com os olhos de alguém que te admira!
A pregação que agrada a Deus, não é aquela que você prega sobre você, mas que você prega sobre Cristo.
A cada dia eu fico pensando no quanto eu te amo, o quanto quero ficar com você...só que nesse momento você já está feliz com outro alguém, espero algum dia ter uma chance. Te amo!
1) RELEMBRE em quais momentos da sua vida você já sentiu alguns desses recursos?
Impassibilidade, imperturbabilidade, paciência, calma, tranquilidade, serenidade, sangue-frio, indiferença, fleuma, sossego, calmaria, amenidade, doçura, bonança, silêncio, paz, brandura, suavidade, quietude, mansuetude, mansidão.
2) ESCOLHA no mínimo 3 momentos do seu passado que tenha algum que foi citada acima.
3) Ao você se recordar de cada momento com os recursos desejáveis, IMAGINE que você tem um controle remoto universal em sua mão que é somente visível para você, agora. Mova seu dedo da mão e aperte o botão azul, ou vermelho, ou verde, ou da cor que preferir, para ter acesso aos recursos emocionais do seu passado.
Quanto mais vezes você REPETIR essa dinâmica de agora em diante, mais você pode reforçar esse empilhamento de recursos desejáveis, não é?
OBSERVAÇÃO: se houverem partes da mente ainda em conflito, será necessário conectar essas partes com a finalidade de juntas se moverem na mesma direção desejada e positiva. ( Arcélio Alberto Preissler )
É algo sobre gratidão...
Quando ela sai da mente pro coração,
Você entende a razão, de suportar tudo com amor e mansidão.
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