Liberdade

⁠As vezes ficamos presos a trabalho, relacionamentos e situações por medo de não conseguir sozinho, por sentir incapaz e impotente.

Algum tempo atrás talvez você estava assim, seu mundo era regido por, críticas, apontamento dos seus erros, o reconhecimento apenas das suas falhas, cumprimento de ordens, depressão e tantas outras coisas que poderíamos passar a semana escrevendo.

Enxergar tudo isso não é fácil, reconhecer que você deu plenos poderes as pessoas para fazer tal crueldade contigo, muito menos. Perceber que você não conhece a pessoa e que você a idealizou como quis e não como ela é, é doloroso.

Mas depois que passar por tudo isso, você pode escolher ser livre.

Defina tudo que você quer e não quer para sua vida.

Seja independente
Não trabalhe com quem se relaciona, pois faça muito ou pouco, seu trabalho nunca será reconhecido

Seja você, ria alto qdo quiser, use um decote um dia desses ou uma roupa brega que você adora.

Faça um botox, uma limpeza de pele, ou aquele procedimento estético que sempre sonhou

Arrume sua casa, limpe seu carro para você e não para agradar os outros.

Pratique esporte, vá a academia, compre uma bike, faça uma trilha, vai curtir a natureza, cuide da saúde. Faça uma dieta se isso te faz feliz.

Vá ao seu restaurante favorito, sozinho(a) ou acompanhado(a), reúna os amigos.

Estude, isso é muito importante, não importa sua idade eu estou recomeçando aos 43, e está tudo bem.

Se ame, se respeite, respeite seu tempo. Erre, acerte, tente de novo e tudo bem se nem tudo sair como esperado.

Viva, e para isso precisa aprender a lidar com as adversidades que poderão aparecer pelo caminho.

Seja você, seja feliz!

⁠
Vista-se de coragem, caminhe em direção a luz.
Saía da sombra!

⁠“Jamais desista de seus sonhos
Do que toca no fundo de sua alma
Para não passar a vida sem rítmo
E terminar a jornada
Sem ter uma canção
Uma melodia
Vibrando
Em seu
Coração!”💞
( Peregrino Corrêa)🇵🇹

Querer estar só algumas vezes,
não querer conviver com pessoas que você sabe que não gostam de você
Querer ficar sózinha , na paz lendo um livro e tomando um café é super normal.
Estar triste muitas vezes não é estar doente e sim triste por algumas coisas e faz parte de quem está vivo .
Não precisamos estar alegres o tempo todo, mostrando felicidade falsa e uma vida impecável porque isso só acontece no cinema .
A liberdade de poder sentir, a liberdade de poder escolher as pessoas que você quer por perto ...
A liberdade é maravilhosa , curta isso !
Ser livre, transparente e mostrar o que é não tem preço.
Depressão sim é doença e precisa ser tratada.
Tristeza não.
A diferença é enorme.
Por isso quando não estiver bem, se dê o direito de vivenciar aquele momento, analisar, ou simplesmente não fazer nada apenas estar.
Quantas vezes apenas queremos curtir nossa companhia, mas existem aquelas pessoas que grudam e não param de perguntar o que temos, qual o problema.....e as vezes também não é problema nenhum....é apenas a vontade de estar só ,livre e solta (amo isso)
Ficar dando satisfação o tempo todo não é bom, ter que dizer como você está não é legal.
Coloque limites nas pessoas, não se deixe invadir porque também tem pessoas que não valem um segundo do seu tempo.
Tem pessoas que dizem gostar de você e na realidade amam ver você passando por algo ou triste...o ciúme as vezes está ali e você não nota.
Existem pessoas que tem ciúmes do seu jeito, da sua alegria, do modo que você faz as coisas e isso deixa essas pessoas irritadas e jogando energias pesadas para você.
Comece a separar quem sim e quem não...você irá tirar um peso da sua vida.
Peneirar essa é a dica e isso acontece dentro de sua família, no seu emprego e com seus *amigos*
Coloque limites ...sempre.
Silmara Rc😘

⁠⁠Não escolha privar seus sentimentos e não viver a vida; escolha privacy das coisas que impede você de ser você mesma, a existência já existe e a vida deve ser vivida da melhor forma!

⁠não existe exatidão para prever um pensamento

⁠Seja leve, seja livre...
Se não foi exatamente como planejartes ou sonhartes, deixe fluir. Tudo passa, tudo se transforma... Procure a melhor lição diante de suas dores e decepções.
E não viva de expectativas, apenas viva.
Aproveite cada momento internalizando a aprendizagem que cada etapa apresenta-te.
Oportunize-se ao novo! Novas possibilidades, novo renascer, mais uma aprendizagem. Cresça diante do que foi e siga em frente diante do que virá.

⁠Muitas vezes não somos livres, pois nós mesmos somos nossos próprios carcereiros.

⁠É verdadeiramente livre quem sabe viver o presente.

O que tenho feito no curso da minha vida, quer seja bom ou mal, tem sido feito livremente.

Todos a quem amo deveriam saber ...
Costumo observa-los a distancia.
Para que sempre tenham a liberdade
de poder voar e ao cantar escolher o
tom e canção.

São nos meus silêncios que eu encontro os melhores tesouros da minha alma. Ao simples calar, abro os cadeados para a liberdade e entro no mundo dos sábios.

Confiar plenamente numa pessoa é poder admirar as asas enquanto a gente voa.

eu nunca amei ninguém, estão dizendo agora, to escrevendo carta só pra quem me ama...
por isso agora entendo que sou solitário
to vendo que a maldade aqui é viciado em drama. correspondência aqui é sem remetente, andando certo parecendo que eu estou errado, eles tem visto quanto que eu cresci e visto isso estão bastante incomodados, a cada hora que passa me sinto egoísta, me amo de mais, estou desequilibrado, egoísta sou mais altruísta, esse é ciclo vicioso que me mantem aprisionado. Se fosse lagrimas estavam na vista, se fosse a vista eu tinha parcelado, quer sorte a minha que eu sou cabeça fria, contradição da própria resistência, que entra em curto e sem matem esquentado

O abraço
é um laço
de amor
que te prende
e você não
sente-se mal
por tal prisão.
O abraço
é um laço
de libertação...

Vejo na mais escura noite, lindas estrelas brilhantes, Mas descobri nesta noite, assim vi estrelas cadentes, Mas aquele brilho pode se apagar, E assim como esse sentimento desapegar.
Quero seu coração, Meio que perdi tudo na imensidão.
Agora neste espaço escuro, Ouvi perto daquele sol um riso, na minha mente o procuro, Então antes de congelar percebo que escapa um sorriso.

Li em um lugar: NÃO HÁ NADA MAIS VERGONHOSO DO QUE ENGANAR ALGUÉM QUE ACREDITOU EM VOCÊ!
Deveria ser assim. Mas a verdade é que tem gente QUE VAI TE USAR, e depois não vão assumir que SÃO MIMADOS E EGOÍSTAS, mas irão falar que fazem o que fazem com a desculpa que foi "amor próprio".
Amor próprio NÃO TEM NADA HAVER COM EGOÍSMO.
O amor próprio NOS PRESERVA, nos ensina a não aceitar menos do que a gente merece. O amor próprio NOS enche para só depois podermos compartilhar sem abrir mão de nós mesmos.
Pessoas egoístas: (como eu já tive em minha vida), mentem, alguns se fazem de coitados, te prometem LEALDADE e por trás planeja te passar a perna. Pessoas egoístas TE USAM enquanto for conveniente. E ainda se acham no direito: Afinal "elas precisam ser feliz" nem que para isso seja magoar, enganar, ser falso com as pessoas.
Pessoas assim DEVERIAM sentir vergonha (na cara) mas não sentem! .
.
Na verdade sentem prazer em saber que se deu bem, mesmo que tenha machucado outra pessoa. E perder amizade, não é nada! Eles não se importam, afinal você foi só mais um "bobo" ou meio nas mãos deles para eles se darem bem.
Eles estão no meio de nós, com seu egoísmo. Cabe a nós tentar não conviver com pessoas assim, e cabe a nós continuarmos a ser honestos, fiéis e bons amigos.
Cabe a nós sermos diferente deles. Cabe a nós sermos exemplo de que EXISTEM PESSOAS DO BEM. Cabe a nós fazer a nossa vida valer a pena, sem esperar que um dia eles mudem ou se arrependam. Essa expectativa não podemos gerar no outro.
Deseje LUZ para quem um dia te machucou, libere da sua vida e continuemos no caminho do bem! Ainda vale a pena ser bom.
A gente que escolhe o caminho do bem, sem prejudicar ao outro temos a PAZ ao nosso lado. E isso quem faz coisa errada, (PODEM até ter uma alegria MOMENTÂNEA) ... mas a paz é troféu dos JUSTOS.
Pense nisso 😘
Texto de Deborah Surian

Aprenda com o PASSADO, mas não carregue nas costas. Deixe o peso e VOE!
Nossas roupas de bebê não nos servem mais, não é mesmo. 🤔🤔🤔
Mas fizeram a sua parte, foram importantes por um momento e agora não servem mais.
O adulto que nos tornamos não dá para usar roupas de bebê.
E esta tudo bem.
A maioria das coisas/pessoas em nossas vidas vem para cumprir um ciclo. E quando termina a vida nos empurra para outro momento. E de novo: ESTÁ TUDO BEM! Agradeça por ter vivido.
Agradeça por ter completado seu ciclo.
Se uma roupa não me serve mais, se estiver em bom estado pode servir para outra pessoa, e para essa outra pessoa um ciclo se inicia quando o seu terminou. E você começa o seu novo ciclo.
As pessoas também. Não é que para mim acabou, se afastou, etc quer dizer que não sirva mais para ninguém. Apenas que "PARA MIM" não serve mais.
Em gratidão por ter vivido e aprendido, deixe ir 😉😘
A vida fica muito mais leve quando não carregamos pesos que não são nossos.
Pense nisso
Texto de Deborah Surian

DEPOIS QUE INVENTARAM A BEBIDA, e falaram que o diabo é "mau" parece que muitos pararam de assumir SUA parte da "culpa".
Como diz o Homer Simpson: A culpa é minha e coloco em quem eu quiser! (Engraçado, mas atitude infantil). Muitos precisam parar de terceirizar a "culpa", assumi-la para poder mudar!
Essa é a verdadeira evolução.
Assunto SÉRIO!
Quem não conhece alguém que TUDO foi por culpa de algo ou alguém?
A pessoa faz algo ruim a culpa é de qualquer coisa, menos da pessoa!
Essas pessoas sempre se colocam como EFEITO da vida, vivem descontroladas, infelizes ou simplesmente usam do argumento para não "sofrer" as consequências.
Enquanto as pessoas "de luz" que são chamados na PNL de CAUSA:
São a CAUSA e assumem tudo; até SEUS PRÓPRIOS ERROS, e usam isso para aprender e crescer.
Tira do outro a culpa ou a obrigação de os fazer felizes e se tornam FELIZES primeiro para poder compartilhar a felicidade com outros.
Na vida existem esses dois tipos. Um tem a oportunidade de conquistar e ser protagonista da sua vida pois se entendem como causa e o outro está deixando a vida passar porque é efeito, tudo é culpa dos outros.
Quem é você na sua história?
Pense nisso
Texto de Deborah Surian

CUIDADO, EXISTEM PESSOAS QUE VÃO TE MACHUCAR, SABENDO QUE VC VAI SE MACHUCAR E NÃO VÃO SE IMPORTAR COM ISSO!
Tem SIM pessoas que amam "mentir" sente prazer ao ver que o outro comprou sua mentira, ou a aventura de não ser pego "traindo" no casamento.
Mentem para destruir o outro no trabalho... Em todas as áreas da vida tem pessoas mentirosas.
Quero avisar... a conta chega!
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Vejo muitas histórias de pessoas abandonadas em asilos porque qdo mais novo viveu mentindo e pisando nas pessoas.
Não é triste ir para um asilo por escolha ou para ter melhores cuidados (asilo não é sinônimo de castigo). Triste é estar em um asilo SABENDO que não tem amigos ou familia por causa de seu ego... Conversei com diversos quando visitava asilos que me contavam sobre seus arrependimentos, os que mentiram e traíram a esposa e depois de muito tempo foi largado pela família e filhos. Outros casos que a pessoa se arrepende de ter sido mentiroso e oportunista, que ganhou muitas coisas,mas perdeu o que mais importa de verdade - o amor das pessoas - e só depois de velho reconhecia.
➡ Plantar é opcional, colher não.
Escolha bem as suas sementes .
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Pense nisso
Texto de Deborah Surian.