Isolamento
Isolamento
Uns diriam que é tristeza
Outros tentativa de aceitação
O que leva uma pessoa a se isolar?
Motivos diversos
Uma mente brilhante
Inteligência acima da média
Parece infeliz
Peculiaridades em si
Preconceito alheio
Mas na verdade
Você é unico
Todos temos
Momentos bons e ruins
Mas você é top10
Pra que tristeza
Põe um sorrisão na cara
Vê o sol raiar
Porque eu vou te ajudar
Você é top10, um grande amigo
Um irmão camarada
Reaja, cara...
Sai dessa
Sua vida é mais que deprê
Volte à tona
Relação é dificil
Pra você, pra mim
Vai se deixar abater
Portanto, jovem
Não chore mais
Olha pra vida
Como é boa com a gente
E a gente chorando
Pra que?
Um ta do lado do outro
E você pode contar sempre
Eu sou seu apoio
E você é o meu
Te adoro, cara!
Quero te ver bem.
Quer me ver bem?
Então sorria
Você é único
Não chore
Ou melhor chore
Se isole
Mas tenha certeza
De uma coisa:
EU ESTOU AQUI!
Vitor Bragatto Andrade@2018 Direitos Reservados.
O modelo familiar não pode mais ficar restrito ao isolamento dos nossos lares, enquanto o egoísmo governa o mundo.
METAMORFOSE
Em meio à angústia, medo e decepção
É necessário isolamento e reflexão
Feito metamorfose
Como lagarta e borboleta
Transformamos grandes sonhos
Em nossos melhores voos
O grande problema da falta de comunicação e isolamento que nos aflige nos dias atuais parece-me não ser ocasionado pela ausência de meios de comunicação. Nunca houve tantos modos de expormos o que pensamos. O grande problema é que não inventamos tecnologia para ouvir. Sem escutar é impossível comunicar-se verdadeiramente.
Solidão é uma separação voluntária para refinar a alma. Isolamento é aquilo que você mais deseja quando despreza a solidão.
O isolamento social pode te trazer três coisas, adoecimento da tua mente, o aumento dos teus medos e o surgimento da miopia para com tuas qualidades.
Nós precisamos do isolamento.
Eu preciso me isolar com você.
Você a mim.
Você poder exercer o seu EU do subconsciente.
Mostrar todinho a mim.
E, deixar aflorar todo o meu EU que é seu
Que tenho o maior prazer em mostrar
DEPRESSÃO POR ISOLAMENTO EM PANDEMIA - CORONAVÍRUS
Por Fernando Vieira Filho ¹
A depressão sazonal, cujo nome técnico é Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) é um tipo de depressão que ocorre em países de inverno rigoroso. Nestes países, por alguns períodos, devido a nevascas ou frio intenso, as pessoas ficam confinadas em suas casas por semanas. Este tipo de depressão tende a afetar as pessoas de meia idade e idosos, e as estatísticas mostram que o número de mulheres afetadas é quatro vezes maior que o de homens.
A depressão de isolamento social apresenta grande semelhança com a depressão sazonal.
Portanto, neste período de isolamento, que é uma situação nova e nunca vivenciada pelo povo brasileiro, devemos observar alguns sintomas deste transtorno, tais como:
• Pouco apetite ou fome excessiva
• Insônia ou excesso de sono
• Pouca energia ou cansaço
• Dificuldade de concentração
• Mau humor e irritabilidade
• Ansiedade
Vejamos, então, algumas estratégias para prevenir esta depressão:
• Pela manhã, abra as janelas de casa para permitir que entre o máximo de luz natural.
• Seja grato por tudo que a vida lhe ofereceu até esse momento. A gratidão é um remédio que, talvez, você tome em poucas doses em seu dia-a-dia. A mania de reclamar se instala quando você pensa que as coisas nunca estão boas o suficiente. Reclamação “atrai” negatividades para sua existência.
• Procure exercitar o entusiasmo (do grego: “Deus dentro de você” ou “Estar possuído de Deus”), porque a força para implementar sua mudança interior vem de Deus. Assim, ter entusiasmo é se abastecer de Deus.
• Jogue jogos de tabuleiro, brinque com os filhos, faça exercícios físicos, dance, cante, etc.
• Leia e releia bons livros.
• Tenha uma alimentação saudável.
• E, sobretudo, evite ficar diante da TV assistindo noticiários alarmistas ou com o Smartphone conectado só em redes sociais.
1. Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta Clínico, palestrante e escritor.
Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012.
E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
É autor dos E-Books: PSICOFÁRMACOS - Uso e aplicações de forma simples e eficaz. PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo psicopatologias infantis. SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) – Amazon – 2013. E-book.
Estamos diante de uma grande oportunidade evolutiva, com o isolamento social. Alguns sairão muitos melhores, outros iguais como entraram.
No isolamento social, pense sobre suas atitudes e ações e reflita como está, sua vida no planeta. Se esta vivendo ou sobrevivendo? Contribuindo para a melhora ou para destruição?
Nestes dias de isolamento que anseiam por novos encontros, nos ajude a nos tornarmos, além de tudo aquilo que já somos e fazemos, também capazes de melhor conciliar razão e sensibilidade, eficácia e afetos, individualidade e compromisso social, economia e compaixão, espiritualidade e sentidos, eter nidade e instante.
Se você procura uma desculpa para se safar quando acabar o isolamento; saiba que suas estruturas ruíram. Perdeu!
" Ao falar de Isolamento Social muitos pensam, vou ter que me isolar da minha família, das minhas atividades, dos meus amigos e parentes, preso igual ao um animal. Mas não, pensem que é a oportunidade de estudar, se reorganizar, se descobrir, quem sabe ajudar um próximo.
Nem tudo tem um lado ruim."
Feitos Divinos
O isolamento social vem mostrar,
Quão belo são os feitos Divinos!
De repente, deixados de lado
Por imaginar não ter tempo,
para tudo contemplar.
Veio um vírus muito estranho,
Para nos ensinar,
Quão belo são os feitos Divinos!
Oh! Portugal!
Oh! Brasil!
Com suas belezas mil.
Em isolamento recordo,
Quão belo são os feitos Divinos!
Com esperança e paciência,
Este momento, haveremos de superar.
Com o distanciamento social,
Esse vírus há de cessar.
Então poderemos perceber,
Quão belo são os feitos Divinos!
Noventa e um dias de isolamento e um mergulho no meu lixo tóxico ao redor fez uma "conversão" de dias: parece que se foram cinquenta anos, meio século.
Foi tempo suficiente para saber quem é amigo e quem é apenas um velho e curioso conhecido, mas sem ressentimentos!
Deu pra perceber quem sempre esteve ao meu lado como um ávido expectador de trapézio, ansioso pra ver se haveria tombo na manobra da vida.
Mas fazia isso com um amável sorriso.
Essas pessoas não sabem que também estão no trapézio da vida e podem tombar, se perderem as mãos estendidas a ela.
Só fica agora quem eu quero, porque quero e pronto! E aos que se foram, o meu mais sincero #foda-se !!
