Inteligência Emocional

⁠Ostentação é ser feliz.
É não precisar ser para os outros, mas SER para MIM e ser para os MEUS.
É ter consciência que a vida tem suas fases, hora difíceis, outras fáceis, mas ter confiança para seguir.
Porque com o tempo, vamos amadurecendo, prosperando e aprendendo que, seja com erros ou acertos, só devemos carregar “aquilo ou quem” faz sentido na vida da gente.

⁠Costumo dizer que emoção é um impulso, um instinto irracional, e que sentimento é a emoção racionalizada. Conseguir identificar e nomear adequadamente os sentimentos faz parte do processo do autoconhecimento.

Posicione-se.
Ou observe os outros tomando suas decisões no seu lugar.

Novas pessoas, novos lugares e pequenas decisões todos os dias mudarão a sua jornada.

⁠Cada um leva a vida que suporta.

⁠Na maioria das vezes a melhor resposta é a distância
Se distancie daqueles que não apreciam sua presença e que sempre que podem te diminuem em seus discursos

⁠Semear no coração das crianças hoje, sementes da Educação Socioemocional (amor, empatia, respeito, resiliência, autoconhecimento, inteligência emocional...)

Irágerminar habilidades que influenciarão na fase adulta!

⁠"Transforme o medo em combustível, o erro em sala de aula e o cansaço em troféu do resultado!"

Alfabetizados, porém sem cultura alguma de inteligência.

⁠"Ser uma gota no oceano, é o mesmo que ser o oceano inteiro, já que no contexto tudo se funde!"

⁠"Eu não vivo do elogio.... Eu não vivo da crítica.... Eu simplesmente vivo a vida!"

⁠"A mente é o ápice da ação, é transformação! Não é um aditivo para a vida, é a própria!"

⁠"Não é você o combustível para a minha felicidade, Sou Eu!"

⁠"Amanhã ....outro dia...., no embalo da minha coragem, faço hoje!"

⁠Liberando a tríade do empoderamento feminino: ser, ter e estar no agora!

E o osso precisa ser largado antes que de tanto roer tenha gosto de fel e o chato fique mais chato do que chato já é...Confluências vagas e inteligência emocial trilham caminhos de mãos dadas. Capacidades adaptativas onde o menos é mais.

Falar a verdade é uma qualidade. Um exercício diário valoroso. Pratique!

Resiliência é a capacidade de nos reinventarmos em tempos de crise. É a capacidade de recomeçarmos mesmo quando os dias são maus!

O que conta não é o que fazem ou dizem a você, mas como você regula suas emoções e reage ao que fazem ou dizem a você.
Exercite o seu domínio próprio!

O mais importante, é ser constante!