O Ho’oponopono é uma prática havaiana de reconciliação e perdão que nos convida a olhar para dentro, assumir responsabilidade e cultivar a paz interior. Suas palavras simples e poderosas ajudam a curar memórias, soltar mágoas e transformar nossa energia. Inspire-se com frases que acalmam, curam e despertam o amor.
A cura começa com a minha decisão de amar, perdoar e agradecer.
Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato
Aceito o que foi, agradeço o que é e confio no que será.
Eu me permito soltar o que me fere e acolher o que me liberta.
Liberto o passado com amor e abro espaço para milagres no presente.
A paz que eu preciso começa dentro de mim.
Sou responsável por tudo que vejo. O mundo é reflexo do que vibra dentro de mim.
As palavras têm poder de cura. Diga-as com intenção: sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
A gratidão transforma qualquer dor em aprendizado.
Enquanto eu respiro e repito, o universo se reorganiza em amor.
Eu acolho minha história com compaixão e me liberto do que não me pertence mais.
Curar é lembrar que sou inteiro, mesmo com as marcas do caminho.
A vida me devolve aquilo que entrego com intenção verdadeira.
A cada palavra dita com amor, uma nova versão de mim floresce.
Perdoar é aceitar que o passado não pode ser mudado, mas pode ser curado.
Quando me curo, curo também o mundo ao meu redor.
Eu escolho a leveza. O que é meu, permanece. O que não é, eu deixo ir.
A paz não está no silêncio lá fora, mas na harmonia aqui dentro.
Eu limpo em mim o que me impede de viver com verdade.
Sou templo da cura que desejo ver no mundo.
Repetir com fé é plantar luz em cada pensamento escuro.
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