Frases sobre Hábitos

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⁠O esforço não dura (na verdade, se durar, você está fazendo errado). Os hábitos irão se formar e tirar o esforço de suas mãos.

⁠A manipulação consciente e inteligente dos hábitos e opiniões organizadas das massas é um elemento importante na sociedade democrática. Aqueles que manipulam este mecanismo invisível da sociedade constituem um governo invisível que é o verdadeiro poder dominante do nosso país.

Edward Bernays
Propaganda (1928).

⁠Se exercícios pode moldar o corpo. Oração, meditação, bons hábitos, bons costumes, leitura, conhecimento, e aplicação pessoal de tudo isso e o que mais você lembrar, pode moldar caráter, personalidade, mudar mentalidade, sua realidade, seus horizontes. Mudar sua vida por completo. É só priorizar as melhores coisas, que tudo de melhor virá, cedo ou tarde virá.

Suas escolhas me dizem quem tu és. Seus hábitos me dizem quem serás. ⁠

⁠"Largar os bons hábitos é fácil, difícil mesmo é os maus HÁBITOS"

O tempo amplia a margem entre o sucesso e o fracasso. Ele multiplicará o que cultiva. Bons hábitos transformam o tempo em aliado. Maus hábitos o tornam seu inimigo.

James Clear
Hábitos atômicos. Rio de Janeiro: Alta Books, 2019.

Praticamente todas as doenças estão diretamente relacionadas a hábitos incorretos, que podem ser corrigidos apenas por meio da adoção imediata de hábitos corretos.

Joseph Pilates
Sua Saúde. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.

O homem que usa a inteligência com respeito à sua dieta, a seus hábitos de dormir e que se exercita corretamente está, sem sombra de dúvida, tomando os melhores medicamentos preventivos, oferecidos tão livre e abundantemente pela natureza.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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⁠Pare de reclamar de tudo e seja você mesmo o exemplo que deseja. Pequenas mudanças de hábitos podem mudar, não só o seu dia, mais o de outras pessoas.

⁠Muita das vezes é necessário se reconstruir, com novas ideias, novos hábitos, comportamentos... Porém, sabemos o quanto é difícil destruir pilares que nos sustentam, que sustentam nossa essência, mas é necessário para levantarmos um edifício mais belo e forte!

⁠O movimento comportamental com hábitos eficazes nos leva a olhar com novas lentes.

⁠Hábitos saudáveis ajuda.
Equilibre corpo e mente.
Recebemos frequências e vibrações.
Todo dia é importante,
Zelar o nosso interior.

⁠Crie hábitos saudáveis ​​de autocuidado e tire um tempo para si mesmo todos os dias.

⁠Ler e escrever...
Hábitos de leitura que produzem boa escrita. E certamente proporcionam um inesquecível prazer. Aquele que suavemente desata em nós uma doce criatividade! ✍️

⁠DEUS É BOM O TEMPO TODO

No desconhecimento dos hábitos, dos valores do outro, julgamos sem dó nem piedade.
Se no impulso de palavras vãs, na família, no trabalho, com amigos, sem tempo para refletir no microcosmos em que vivemos, nos contextos familiares de discórdia que nos tomam por inteiro, porque nossa luz é pouca na intimidade;
convém lembrar que a Lei de Amor
é soberana e deve conduzir nossa opinião
para um contexto em que se privilegie a caridade.

⁠O mais curioso dentro da atual pandemia mundial são os novos hábitos ocidentais adquiridos, já praticados de forma tradicional pelos orientais a muitos anos. Como o uso de mascaras em publico diante de uma doença. Os sapatos deixados na entrada da casa. O cumprimento por reverencia sem qualquer contato físico. O uso de toalhas quentes esterilizadas durante as refeiçoes. Agora uma pergunta que não quer se calar, uma simples coincidência ou uma adequação da cultura oriental para o mundo inteiro,
nestes novos tempos.

⁠Superação é ser capaz de ultrapassar seus limites, assumindo novos hábitos e comportamentos, à medida que os obstáculos forem surgindo.

⁠"Como motor inefável dos atos e hábitos propriamente humanos, o amor é indefinível em sua essência, porém definível nas operações que a inteligência é capaz de assimilar e classificar".

Diariamente constitua bons hábitos.

Alguns pensamentos são como seres de hábitos noturnos, apreciam o silêncio cativante, trazido pela extensão da noite, o início apaixonante da madrugada, um ímpeto profundo os move, ficam agitados, falantes, parece até que estão fora da mente, falando em voz alta, algo típico de um romance intenso, um suspense interessante, doses de audácia, proporcionando um sentimento entusiasmante, acolhedor, onde a imaginação se propaga, ganhando formas e cores, emoções que logo são revestidas de palavras, um céu preenchido por lindas constelações, o sabor deleitante de conversas acaloradas, inspirações para uma inquietação poética, fonte para poesias que conversam com a alma de uma maneira intensa, simples e dedicada.