Frases que expressam depressão

⁠Uma pessoa que não é feliz consigo mesma nunca será feliz com outra.

⁠A gente passa tanto tempo tentando voltar,
Que acabamos esquecendo de como é caminhar.

⁠A dor não virou passado,
ela é uma visita diária,
sempre chega sem avisar
e se deita no sofá da sala da alma.

⁠Se eu pudesse voltar no tempo,
não voltaria jamais por orgulho,
mas sim pra falar no ouvido do meu eu de ontem:
“Cara, não faz isso, essa escolha muda a história”.

⁠Tem desvios que a gente só entende quando já foi longe demais,
e percebe que passou tanto tempo tentando voltar,
que esqueceu como era caminhar.

⁠O que sobrou de você
não cabe numa caixa,
nem em foto, nem em saudade.

É mais,
é ausência com grito,
memória com soco,
presença que machuca.

⁠Tem pesos que a gente carrega que talvez só não saíram,
porque estavam boiando quando a maré tava alta.

⁠Às vezes, tudo o que mais queremos é um abraço para não sermos apenas um corpo frio pendurado na sala.

⁠A palavra tem poder de destruir ou construir o ser humano. Reflita sobre o que você está fazendo com elas.

⁠Cuidar da mente é um ato de amor e coragem.

⁠Dilema de um autossabotador:
"A melhor forma que encontro para preencher um vazio é ocupando ele com outro buraco"

⁠Frases sem rumo, sem razão. Vindas de uma mente confusa, de uma alma ferida, cansada deste lugar.

⁠" Terapia é resgatar a dignidade humana perdida no outro!" (CH²)

⁠"Tem dias que levantar da cama já é um ato de coragem."

⁠"Você sobreviveu a noites que ninguém viu, e isso já te faz mais forte do que pensa."

⁠"O problema de sentir demais é esperar que os outros sintam igual."

⁠"Algumas memórias são como veneno: pequenas doses, grandes estragos."

⁠as pessoas dão risada quando vc
cai e fica chorando,
mas
elas não sabem o quanto
a gente sofre

⁠A dor só é dor — ela não tem o poder de te destruir, paralisar ou mudar quem você é.
Ela apenas passa… e você permanece: inteiro, vivo, invencível.

⁠A crítica só encontra força quando encontra eco na insegurança.