Faça o que o que é melhor pra vc, e zefiní.
''Inútil é aquele que faz percepção do próximo, sem enxergar a si mesmo''
Livrar-se da ansiedade é uma questão de amor próprio.
Você não escolhe sofrer com a ansiedade, mas pode aprender a lidar com ela.
Invista energia em ação e não em preocupação.
Querer controlar tudo faz perder o controle de tudo.
Quanto mais se colabora com o Bem Estar do outro, mais bem se pode estar
As vezes seu inimigo estará um passo a frente de você
Acreditar em você mesmo, é acreditar em alguém espetacular.
O seu sorriso tem o poder de salvar alguém que está morrendo de tristeza.
Na cabeça do ansioso os problemas ficam maiores do que realmente são.
Cada minuto a mais de preocupação é um minuto a menos de solução.
Você não precisa zerar as notificações do celular para ser feliz.
Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.
Existe uma arma infalível contra a ansiedade: respirar.
Ouça a sua esperança e não a sua ansiedade.
Abrir mão faz bem para a alma.
A vontade de alcançar objetivos é a força que fará vencer a ansiedade.
Não pense no que está mal, faça para que fique bem.
Não se engane. É preciso ser muito forte para ser frágil.
Ajude-nos a manter vivo este espaço de descoberta e reflexão, onde palavras tocam corações e provocam mudanças reais.
