Frases de musculação: foco e determinação

O importante não é o que você sabe mas quão rápido você aprende.

O medo da morte segue do medo da vida. Um homem que vive totalmente está preparado para morrer a qualquer momento.

Edward Abbey
A Voice Crying In The Wilderness (1989)

O que você vê na sua mente é o que vai ter na mão.

Você tem que agir como se fosse possível transformar radicalmente o mundo. E você tem que fazer isso o tempo todo.

Felicidade é conservar energia para coisas que valem a pena.

A minha felicidade não é um meio para qualquer fim. Ela é o fim. É o seu próprio objetivo. É o seu próprio propósito.

O segredo do sucesso não é tentar evitar os problemas nem se esquivar ou se livrar deles, mas crescer pessoalmente para se tornar maior do que qualquer adversidade.

um dia
decidi ser eu
e nunca mais
voltei atrás

A superação das dificuldades é a prova que forma o caráter.

A felicidade de nossa vida depende da serenidade da nossa consciência.

Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.

Ouça com curiosidade. Fale com honestidade. Aja com integridade. O maior problema com a comunicação é que nós não ouvimos para entender. Ouvimos para responder. Quando ouvimos com curiosidade, não ouvimos com a intenção de responder, ouvimos o que está por trás das palavras.

Uma coisa é certa, quanto mais profundamente confuso você fica em sua vida, mais aberta sua mente se torna para novas ideias.

A verdade por trás do charme de alguém é a bondade. Torne-se uma boa pessoa. Isso é tudo. (Reigen Arataka)

A qualidade nunca se obtém por acaso; ela é sempre o resultado do esforço inteligente.

A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que o amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje.

Thich Nhat Hanh
Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life (1990).

Leve em conta que fazer uma varredura na mente e se livrar do "lixo" é uma exigência primária para a atualização. Agora, é preciso perguntar a si mesmo: você fica à vontade em apagar coisas antigas para abrir espaço ao que é novo?

Se você quer voar, tem que largar aquilo que te puxa para baixo.

Toni Morrison
A canção de Solomon (1977).

As pessoas mais criativas são motivadas pelos maiores problemas que se apresentam perante elas.

Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.