Frases eu Espero

"Minha jornada é feita de passos que eu não esqueço e de escolhas que me trouxeram até aqui. Tem coisas que o coração registra e a mente eterniza. O vento pode soprar forte, mas o que ele me ensinou sobre ser raiz, eu não esqueço."




Lúcia reflexões & Vida

Dia 6 — Como posso reconhecer a minha dignidade hoje?


• Eu mereço amor e respeito.
• A minha presença tem valor.
• A minha existência é digna.
• Eu reconheço a minha força interior.
• A minha essência irradia verdade.
• Eu caminho com autoestima e serenidade.
• Eu honro a minha própria existência.

Dia 7 — Como posso viver a minha inteireza hoje?


• Eu sou inteiro e completo.
• A minha humanidade é fonte de sabedoria.
• Cada parte de mim encontra harmonia.
• Eu acolho a minha própria existência.
• A minha presença merece cuidado.
• Eu vivo com autenticidade.
• Eu caminho com coragem e verdade.

Dia 11 - O que meu desejo pede hoje para despertar?


- Eu permito que o desejo acenda em mim uma luz que guia.
- O desejo afia a vontade e abre portas.
- O desejo me move como mar que avança.
- O desejo transforma espera em caminho.
- O desejo me chama para o primeiro passo.
- O desejo traz coragem com doçura.
- O desejo me torna inteiro e vivo.

Dia - 13: Que peso posso liberar hoje para ficar mais leve?


- Eu solto o que pesa e volto ao centro.
- Soltar abre espaço para o novo.
- Soltar ensina a dançar com a vida.
- Soltar dá asas e medida.
- Soltar clarifica minha mente e meu passo.
- Soltar é gesto de amor por mim.
- Soltar revela meu horizonte amplo.

Dia- 14: Que sombra merece ser acolhida hoje?


- Eu acolho minha sombra como parte da luz.
- Acolher traz entendimento e força.
- Acolher transforma dor em saber.
- Acolher me faz inteiro novamente.
- Acolher devolve equilíbrio e voz.
- Acolher é gesto que cura e abre.
- Acolher é ponte para a liberdade.

Dia - 16: Em que posso confiar hoje para seguir em frente?


- Eu confio na força que me habita.
- A confiança abre portas e clareia rotas.
- Confiar entrega o medo ao sopro do tempo.
- Confiar dá leveza e passo firme.
- Confiar conecta ao fluxo da vida.
- Confiar permite improvisar com coragem.
- Confiar é alinhamento entre corpo e alma.

Dia 20 - Que ritual pequeno posso escolher hoje para me ancorar?


- Eu escolho um ritual que me firma pela manhã.
- O ritual torna o comum sagrado.
- O gesto diário compõe o caráter.
- O ritual alinha corpo, palavra e ação.
- O ritual traz ritmo e presença.
- Um pequeno gesto reverbera na vida inteira.
- O ritual nutre e transforma.

Dia 28 - Como o ritual cotidiano afirma quem eu sou?


- O ritual organiza a vida interior.
- A repetição fortalece a identidade.
- O gesto diário cria significado.
- A prática constante sustenta o caminho.
- O hábito molda o caráter.
- A constância constrói profundidade.
- A vida ganha forma no ritmo dos rituais.

Dia 29 - Se eu pudesse gravar um gesto no mundo, qual seria?


- O gesto revela a intenção profunda.
- O corpo expressa aquilo que a mente sonha.
- A ação consciente marca o tempo.
- Cada gesto cria memória no mundo.
- A intenção transforma movimento em significado.
- O gesto cotidiano constrói presença.

É o segredo que eu não revelo
É a pintura que eu não compreendo
São os olhos que eu não acho a tradução
É a vontade que vem,
É a vontade que passa.
É o livro sem final
É a abstrata mais delicada
É a simples mais complicada
A perpétua incerteza
De desvendar o domínio absoluto.

Tem dias que eu penso
Que eu queria morar aí
Bem aí nesse cantinho,
Já basta pra mim.
No cantinho da sua boca
Nesse, de onde nasce teus sorrisos.
É onde minha boca
Quer se encontrar com a sua.
Ao fim de uma tarde chuvosa
De um silencioso amanhecer.
No cantinho da sua boca
É onde eu quero morar.

Eu não estou sozinho, vivo com minhas memórias e arrependimentos, esse é o meu lar. Esta é a minha verdadeira liberdade. Expresso todos os sentimentos que fazem de mim o que sou hoje e espero encontrar paz neles. Parece que eu já parti a muito tempo, parece que me perdi, parece que o perdi meu caminho.

Lembro das vezes em que eu a tive nos meus braços,
Eras tão pura não sabia nem beijar,
Tinha no hálito a doçura da puberdade,
Ficava tremula e corava ao te acariciar,
Assim foi indo tu entrou na adolescência,
Nossos momentos cada vez mais atrevidos,
O teu caminho estava livre pra o amor,
Mas mesmo assim a gente vivia escondidos...

Hoje eu choro por qualquer motivo, pois me dói muito o que eu fiz no passado, quantas pessoas eu fiz sofrer, também magoei, e que tanto eu gostaria de pedir perdão, mas muitos já estão em outra morada, então só me resta é chorar....e que Deus tenha piedade de mim e me de mais alguns anos de vida para que eu consiga pagar todos os meu pecados...

Eu acho que sou tudo, mas não sou nada!
Eu acho que posso tudo, mas não posso nada!
Eu acho que sei tudo, mas não sei nada!
Eu acho que aprendi tudo, mas não aprendi nada!
Eu acho que vivi tudo, mas não vivi nada!
A vida é uma lição, quanto mais se vive mais se aprende, ninguém é soberano.

Saí da tua vida!

O teu mundo era bem diferente do meu...
Teus interesses eu não podia bancar...
Eras bem jovem bonita e muito atraente...
Usavas isso pra uma boa vida levar...
E para mim a situação não era boa...
Eu não podia dar tudo o que tu queria...
Eu resolvi sair fora da tua vida...
Mas eu te juro que sofri por ti guria..

Acalento


Cazuza dizia
Que só as mães são felizes
Eu discordo
Os filhos também são


Eu sempre a olho
Com olhar de gratidão
Pois ela sempre me estendeu a mão


Não me desamparou
Desde o primeiro dia me amou
Sua vida dedicou
Seus filhos jamais deixou


Por isso esses versos
A ela eu declamo
E com todo amor
Eu a amo

Luto


Lembro com nitidez
Do dia que te vi partir


Do dia que pela primeira vez
Eu te vi longe de mim


Eu demorei a aceitar
Meus olhos não queriam chorar


Minha vontade era correr
Pra um lugar onde eu pudesse te enxergar


Pra um lugar onde não existisse esse sofrer
Não existisse a ausência de você

Eu não me lembro mais de como era existir antes de você. No presente, encontrei em teu amor o lugar onde minha alma descansa. E do futuro, não peço promessas grandiosas, peço apenas o privilégio de atravessar todos os amanhãs com a minha mão entrelaçada na tua, transformando o tempo em lar e a vida inteira em nós.