Frases Educador Físico

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O exercício físico preventivo não é inerente da natureza humana. Por isso nossa dificuldade em praticar exercício regularmente... Fazer do exercício físico um hábito depende de uma mudança de pensamento e atitude.

A vida é como qualquer exercício físico: se você fizer tudo certo, terá resultados satisfatórios.

Inserida por eduardoprocopio

O seu corpo é seu maior bem. O exercício físico é seu melhor investimento. O que está esperando para melhorar seu patrimônio?

Inserida por DouglasNunes

Planeje um pouco de exercício físico com os outros, mas com calma e torne isso divertido ao invés de se exercitar como se fosse uma punição.

Inserida por mestrearievlis

⁠“ Pratique exercício físico, pratique saúde!”

Inserida por carlos_barbosa_6

⁠Mais que um exercício físico, caminhar é um fantástico exercício mental.

Inserida por sergioramosmpvm

⁠Desde que uma taça de vinho tinto, por dia, corresponde a uma hora de exercício físico, então a adega é a minha academia; sei, também, que uma taça de vinho tem muitos segredos, porém alguns nunca consigo desvendar, mas não me preocupo muito, porque vou continuar tentando!

Inserida por PMarcos

⁠"Quando fazemos exercício físico, estamos rebocando a morada em que nossa alma está hospedada"

Inserida por LuanCrystian

⁠Na ciência do exercício físico, as frases não se encerram com ponto final, mas com reticências...

Inserida por cauelascala

⁠"Não trate o exercício físico como uma obrigação, trate-o como uma celebração do que seu corpo é capaz de fazer"

Inserida por LuanCrystian

"Se uma taça de vinho tinto por dia corresponde a uma hora de exercício físico, então a adega é a minha academia, o sommelier é o meu personal e as mensalidades pagam o meu estoque."

Inserida por DilceStedile

⁠Exercício físico induz a inflamação, na dose adequada age como um anti-inflamatório, e na intensa aumenta e piora os sintomas do corpo.

Inserida por AbnelAlecrim

Eu não faço exercícios físicos para saúde, eu faço porque gosto, daí sou saudável.

Você me faz tão feliz que vivo correndo por você, canso, transpiro e sempre retorno para ti. Assinado, meu corpo saudável.

Quanto mais você se afasta de mim, de mais força eu preciso para
aproximar-me de ti: o músculo para o haltere.

O fraco que imita o forte fica mais frangote. Assim como a versão que a galinha que segue o pato morre afogada.

Corpo parado causa pensamento desmotivado, condenado e alienado.

Treinar para obter aptidão física máxima é uma experiência surreal. Treinar para obter um mínimo de aptidão física é exigência situacional.

Martela dez vezes um pneu, corre 5 km e tem preguiça de comprar pão. Lê 5 livros e 10 artigos e não faz exercícios físicos.

⁠Seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa o seu objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios que se refletem para a saúde física, mental e social

Inserida por fabiomedicilorenzeti