Frases de Yoga para transformar corpo e mente

Encontre paz em si mesmo, não espere que as pessoas te proporcione algo que só você pode conquistar.

Harmonia: um estado de espírito que resume todas as energias positivas que você pode desejar.

"Olhe No Espelho Profundamente Para Seus Olhos, Veja Seu Interior, Encontre Sua Paz Espiritual, Seu Total Equilíbrio e Diga... Eu Vou Vencer!"

Só quando a liberdade se une à disciplina há a verdadeira liberdade.

⁠Nem mesmo Deus, pode nos dar Aquilo que não estamos dispostos a receber.

A forma como você se enxerga define como o mundo te vê. Raissa Zoccal

⁠"Assim como o leão, o elefante e o tigre são domados gradualmente, o corpo também deve ser domado com a prática regular de āsanas."
(Hatha Yoga Pradipika 1.15)

⁠"As posturas eliminam doenças, aumentam a flexibilidade e despertam a energia interior."
(Hatha Yoga Pradipika 1.17)

⁠As flutuações da mente são cinco: a percepção correta, a percepção errada, a imaginação, o sono e a memória.

⁠Quando há uma perturbação da mente, ela pode ser neutralizada pela meditação no oposto.

⁠A verdadeira renúncia e sabedoria são obtidas quando o ego se dissolve na experiência direta da verdade.

Seu yoga está ajustado às suas necessidades atuais ?

Lembre-se sempre de demonstrar sua sincera gratidão a todos que o ajudam. Expressar gratidão é uma força poderosa; é um atributo natural da mente voltada para a prosperidade.

⁠"Qualquer que seja a pergunta.
O Yoga é a chave para todas as respostas".

Não se preocupe com o tempo,viva relaxadamente como se praticasse yoga,pois ele não precisa de você para passar e lhe envelhece

A pratica de yoga sem um objetivo final e constante devoção e renovação se torna simplesmente uma prática de alongamento físico não levando a verdadeira busca da prática que é a libertação do seu ego da sua mente do seu Atma (do seu eu).

Se Yoga é contorcionismo, artistas de circo são os maiores mestres que existem!

O Yoga é para todos, mas nem todos são para o Yoga.

No Yoga fechamos os olhos, para ver com mais clareza.

A mente oscilante é o grande obstáculo à percepção de quem realmente somos. Por essa razão o Yoga tem por objetivo promover condições mentais indispensáveis para que o fluxo de pensamentos e a identificação com a mente seja interrompida.