Frases de Psicólogos sobre a Mente
Chuva que invade a madrugada
e dispersa meus pensamentos
deixando minha mente agitada
com dádivas e lamentos.
Quando pensamos muito, os nossos pensamentos giram em círculos, sem conclusão, fazendo com que revivamos situações repetidas, o que não é saudável.Escrever o que pensamos é uma das formas de deixar a mente livre.
À noite, quando estamos tentando dormir, podem aparecer pensamentos repetitivos, inconclusivos, que dificultam a chegada do sono.
Há várias formas para contê-los.
Uma delas consiste em silenciar a mente, visualizar algo positivo e/ou lançar mão de um mantra potente.
Você é o único inimigo da sua mente, quando pensa que não pode, que não consegue ou que algo é muito para você.
Seu corpo atrai o que sua mente sustenta!
Entender que a vida é uma constante evolução, e que a evolução depende do constante aprendizado, já é um grande passo para uma mente saudável.
A tua voz suave adentra
os meus ouvidos
e uma bela sonoridade
invade a minha mente
com a serenidade que eu preciso durante uma noite agitada
com pensamentos em conflitos.
Passando por diferentes cenários
do subconsciente, no espaço-tempo,
entre passado, presente
e um futuro incerto,
viajo em pensamentos,
às vezes, me perco, entretanto,
sempre desporto pra realidade
e sossego a minha mente
até a próxima viagem.
Na tua mente excêntrica,
a morte passeia livre
como um grande incentivo de vida,
o tempo não deve ser medíocre
e há uma sombra que a luz intensifica.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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