Frases de Auto Estima no Trabalho

Fique sozinho das pessoas, mas não fique sozinho com os seus pensamentos.

Autossabotagem é:

Gostar do que faz mal;
Dificultar algo que é fácil de resolver e conseguir;
Fingir ser o que não é por aprovação;
Valorizar apenas quando perde;
Agir no impulso sem pensar.

"⁠O fracasso é um lugar confortável, capaz de justificar tudo que decidimos não fazer"

⁠Se 100 pessoas me ofenderem, terão ofendido 1 só.

Se eu ofender 100 pessoas, terei ofendido 100 pessoas diferentes!

⁠"Algumas coisas só tem valor com a sua atenção, não procure dar sentido onde não há, não se prenda a nada que te desagrade, não disperdice sua atenção, seu tempo, sua vida."

⁠"A reciprocidade é a base de relacionamentos saudáveis. Doe-se, mas não se esqueça de cuidar de si mesmo e de quem te cuida."

⁠O primeiro passo para o amor próprio é aceitar nossas imperfeições

⁠⁠"Primeiramente, valorize-se e se ame muito. Pois, amar de mais o outro, pode lhe fazer até bem enquanto estão juntos. Mas, o término pode te despedaçar mentalmente e emocionalmente."

⁠Sentir-se desconfortável para que o outro tenha conforto é um abuso que você comete contra si mesma.

⁠Uma pessoa confortável com ela mesma, é uma pessoa extremamente poderosa.
Quando você está confortável com si, você mantem seus limites muito bem estabelecidos, você mantem os seus padrões altos, você se quer negocia seus valores.

⁠Na montanha russa da vida,
quando árduo parecer o adiante,
lembra que és carro, estrada infinita
e a própria montanha gigante.

⁠Quem reconhece seus próprios sentimentos, e os cultiva para o bem, sábio e compaixonado és. Quem despreza os de coração puro e não tem domínio sobre o que sente, estulto és, pois, facilmente será dominado pela falta de controle e por sua amargura.

⁠Eu e você somos garotas difentes porque enquanto você era a menina que não usava maquiagem ou vestido porque queria se diferente das outra garotas. Eu fazia o mesmo mas eu só estava sendo eu mesma

⁠A dor proveniente da perda de algo ou de alguém, quando somos inteiramente responsáveis, é intensamente mais aguda. Enfrentar a autocrítica e a responsabilização pessoal é, sem dúvida, um desafio complicado.

Deixe o palco do circo para quem precisa. ⁠
Quem tem brilho natural brilha até em silêncio!

"Independente das nossas conquistas todos nós temos um significado, estamos aqui é justamente para compreender melhor o nosso"

⁠Fique onde você é valorizado além da sua utilidade.

⁠Fazer terapia é falar e silenciar no mesmo lugar para que seja possível se ouvir.

⁠Quando um lugar não te valoriza. Te limita. Saia dele imediatamente. Descarte-o para não ser descartado.

⁠É preciso fazer as pazes com a mente, ter diálogos internos consigo mesmo, se cobrar menos, aceitar que algumas coisas simplesmente são o que são. Muitas vezes somos tão duros conosco, que não nos damos conta do poder curativo que o autoacolhimento pode proporcionar.