Frases de Auto Ajuda

Não deixe que as expectativas e opiniões das outras pessoas afetem suas decisões. É a sua vida, não a deles. Faça o que é mais importante para você; faça o que faz você se sentir vivo e feliz. Não deixe que as expectativas e ideias dos outros limitem quem você é.

Faça o que é certo, não o que é fácil nem o que é popular.

Mudar a si mesmo significa mudar o futuro.

Aprenda a lidar com o fato de que você não é uma pessoa perfeita mas é uma pessoa que merece respeito e honestidade.

"A vida passa ligeiro e você é só um passageiro."

"O que vale na vida inteira, é a amizade verdadeira."

Toda mulher que finalmente descobriu seu valor, pegou suas malas de orgulho e embarcou em um vôo para a liberdade que pousou no vale da mudança.

"A vida é uma construção em tentativas, erros e acertos."

Qualquer coisa que seja humana pode ser falada, e qualquer coisa que possa ser falada pode ser resolvida. Quando podemos falar sobre nossos sentimentos, eles se tornam menos esmagadores, menos perturbadores e menos assustadores.

A vida é sobre aceitar os desafios ao longo do caminho, escolhendo seguir em frente e aproveitando a viagem.

Maturidade é quando você para de reclamar e dar desculpas e começa a fazer mudanças.

Você precisa ter fé em si mesmo. Seja corajoso e corra riscos. Você não precisa ter tudo planejado para seguir em frente.

Na vida, ao chegarmos no fundo do poço temos apenas duas opções: ou ficamos parados ali ou subimos, pois descer não é mais opção, logo estamos já em vantagem.

Ao estamos diante do espelho a imagem que vemos não vem do reflexo projetado no vidro mas do nível de nossa autoestima.

Quem não soma, subtrai, mesmo permanecendo estático.

Que hoje seja o dia em que você deixa de ser assombrado pelo fantasma do ontem. Guardar ressentimento, sentir raiva, é veneno para a alma. Acerte as contas com as pessoas... não com aquelas que o magoaram, esqueça delas, mas com aquelas que o ajudaram.

Guardar a raiva é um veneno. Ela nos consome por dentro. A gente costuma pensar que o ódio é uma arma contra a pessoa que nos fez mal. Mas a lâmina do ódio é curva. E o mal que fazemos com ela, fazemos a nós mesmos.

Ande com os sonhadores, os crentes, os corajosos, os alegres, os planejadores, os que fazem, as pessoas de sucesso com a cabeça nas nuvens e os pés no chão. Deixe o espírito deles acender um fogo dentro de você para deixar este mundo melhor do que quando o encontrou ...

Você é o mestre da sua atitude. Você não pode controlar o que te acontece, mas pode controlar a maneira como pensa sobre todos os eventos. Você sempre tem uma escolha.

Os faróis não correm pela ilha toda procurando barcos para salvar; eles apenas ficam lá brilhando.