Certamente você já ouviu falar no Augusto Cury, o que provavelmente você não sabe é que este psiquiatra, professor e escritor brasileiro já vendeu mais de 25 milhões de livros e está publicado em mais de 70 países. Que tal conhecer um pouco das filosofias de vida desse autor que vem conquistando cada vez mais espaço e usa seus livros para promover a motivação e reflexão de todos nós!

Provoco o leitor a fazer uma viagem para dentro de si mesmo, a questionar suas verdades.

Augusto Cury

Confira quinze frases do Augusto Cury para aumentar a sua motivação!

1. Dê uma pausa e olhe ao redor

frases de augusto cury

Fonte: Dez leis para ser feliz, capítulo 1

Repare quanta beleza há ao seu redor! Já experimentou dar uma volta no seu bairro? Você pode passar com pressa todos os dias pelas mesmas ruas sem perceber a beleza que existe nelas.

2. Por onde começar a mudança? Pelo pensamento!

Pensar é sempre modificar a realidade.

Fonte: As regras de ouro dos casais saudáveis, capítulo 6

Está insatisfeito com a sua vida e quer mudar, mas não sabe por onde começar? Augusto Cury diz que o primeiro passo para toda e qualquer mudança é refletir sobre o próprio pensamento.

3. Aprender sempre

frases de augusto cury

O ditado popular é claro: “Errar é humano, persistir no erro é burrice”. Já sabemos como é importante aprender com os nossos erros, mas você já pensou o quanto ganharia se pudesse aprender com o erro dos outros?

4. Procure novas alternativas

frases de augusto cury

Fonte: Você é insubstituível, capítulo 1

Está enfrentando um problema terrível que parece sem solução? Sempre há uma saída, é só procurar por ela.

5. Aproveite a sua melhor companhia: você!

A solidão branda é um convite ao processo de interiorização, reflexão, libertação do imaginário e criação.

As regras de ouro dos casais saudáveis, capítulo 6

A solidão pode ser boa ou má, tudo depende de como você escolhe lidar com ela. Que tal aproveitar esse momento para olhar para dentro de si?

6. Se se sentir desmotivado lembre-se que...

— Vocês também foram espermatozoides valentes.

Fonte: O semeador de ideias, capítulo 13

O início da vida é uma grande luta: milhões de candidatos tentando alcançar um único alvo. E não é quem você foi o campeão? Toda vida já é uma vitória, não a desperdice.

7. Seja o melhor aluno da vida

frases de augusto cury

Fonte: Dez leis para ser feliz, prefácio

O primeiro passo para aprender é querer aprender, sem essa postura é impossível agregar conhecimento. Muita gente diz que quer crescer embora adote uma postura fechada, combativa. Seja um bom aluno, aventure-se!  

8. A felicidade está no dia-a-dia

frases de augusto cury

Fonte: Dez leis para ser feliz, prefácio

Na correria do dia-a-dia acabamos deixando de lado as belezas do cotidiano... repare nos detalhes, preste atenção nas sensações, ouça o seu corpo, você vai se surpreender com esse mundo novo que sempre esteve ao seu alcance e passou despercebido esse tempo todo.

9. A solidão pode ser um presente

A solidão é a mola propulsora da criatividade e das relações sociais.

As regras de ouro dos casais saudáveis, capítulo 6

Por que não aproveitar essa pausa para aprender com ela? A solidão não precisa ser necessariamente angustiante, ela pode ser um presente, um caminho para o autoconhecimento. Que tal tirar o dia de hoje para se descobrir?

10. Já experimentou algo novo hoje?

Liberte-se de suas manias. Seja flexível e alegre. Saia de vez em quando de sua rotina.

Fonte: Dez leis para ser feliz, capítulo 3

Acorda sempre na mesma hora e vai para o trabalho pelo mesmo caminho? Está habituado a pegar o mesmo ônibus com os mesmos passageiros lá dentro? Almoça sempre o mesmo prato? Que tal experimentar algo novo? Pode não ser nenhuma grande mudança, mas só percorrer ruas novas já é uma quebra na sua rotina. E por que não escolher um prato que você nunca comeu? Pode ser melhor ou pior, o importante é experimentar o diferente.

11. Uma receita para a felicidade

frases de augusto cury

Fonte: Você é insubstituível, capítulo 1

Talvez o nosso maior problema seja criar expectativas. Um dos segredos para a felicidade pode ser não esperar muito dos outros, mas abraçar aquilo que recebe com gratidão.

12. Dar certo não é só uma questão de sorte...

frases de augusto cury

Fonte: Nunca desista de seus sonhos, capítulo 1

Não adianta ter uma boa ideia: o importante é trabalhar nela. O sucesso não é apenas fruto de sorte, há muito trabalho árduo por trás de quem deu certo.

13. O ontem, o hoje e o amanhã

frases de augusto cury

Aprenda com o ontem, aproveite o hoje e faça planos para o amanhã.

14. Aproveite cada segundo!

Vivemos a vida como se ela fosse interminável. Mas entre a meninice e a velhice há um pequeno intervalo de tempo.

Fonte: Ansiedade – como enfrentar o mal do século, capítulo 4

Muitas vezes estamos tão apegados com as nossas rotinas que acabamos esquecendo que o nosso tempo aqui é finito. Deveríamos lembrar todos os dias que nossa passagem por aqui é breve e por isso cada segundo deve ser aproveitado como se fosse o último.

15. A beleza de cada um de nós

Cada mulher, homem, adolescente e criança deveriam ter um caso de amor consigo mesmos, um romance com a própria vida, pois todos possuem uma beleza física e psíquica particular e única.

Fonte: A ditadura da beleza e a revolução das mulheres, capítulo 1

Caetano já dizia: “Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é”. Todos nós temos algo de belo e precioso.