Frases de Atenção

Se você quer fazer a obra de Deus, preste atenção nas pessoas. Observe-as. Sobretudo as pessoas que ninguém mais repara.

A atenção plena não é algo difícil, só precisamos lembrar de praticá-la.

A diferença entre miséria e felicidade depende do que fazemos com nossa atenção.

O que prende a sua atenção se torna o seu mestre.

A vida é muito curta para usar sapatos apertados, que nem tomar café esquecido como alguns abraços gelados.

Atenção a amizade

Umas das coisas essenciais na amizade é dar sempre atenção, demonstrando assim sua consideração.

Atenção plena significa reconhecer o que está acontecendo em sua mente agora mesmo – raiva, ciúme, tristeza, a dor de bater com o dedão no pé da cama ou o que for – sem se deixar dominar por isso.

Cuidado com os seus sacrifícios! A maioria deles será em vão.

“Todos querem sua atenção o tempo todo. A televisão, a família, os admiradores, os inimigos e os seus sonhos. É prudente dosar o que cada um deles merece.”

Eu estava começando a entender que nada nessa vida tinha uma dívida comigo e que é bem possível sabotar a si mesmo se você não prestar atenção.

É foda, você da o máximo de atenção a pessoa, põe ela como principiante, faz de tudo pela pessoa, e essa pessoa simplesmente quer que a gente "se foda". Isso machuca pra caramba e gera um desinteresse anormal!

" Ou você impressiona ou só admira..." ( Prz-M)

A ATENÇÃO ENERGIZA, e a INTENÇÃO TRANSFORMA.

"Preste bem atenção na VIDA que você leva. Talvez não seja a melhor que exista no mundo, mas é a SUA vida!... "

Você já percebeu, que quando você está afudando, algo acontece, e te levanta?
Não?
Por isso afundas (...).

Quando alguém lhe tratar friamente ou com grosseria revide com carinho e atenção.

Pensar é a natureza da mente. Não adianta lutar contra um pensamento jogando outro pensamento sobre ele, isso vai lhe deixar louco. E isso NÃO é meditação mindfulness.

Na medida que você pratica observação consciente, mais você percebe que pensamentos são apenas pensamentos, mas com grandes potenciais de se tornarem realidades, quando passamos a dar poder e importância a eles.

Preste atenção às suas experiências, pois poderás vivenciá-las outras vezes, mas camufladas por momentos diferentes.

Seja a incessante busca e o cuidado por você mesmo.

Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164