Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

A ansiedade é o maior obstáculo de quem traçou uma meta!⁠

⁠A vida nunca foi tão longa, mas a ansiedade faz com que a vivamos como se ela já estivesse no fim.

⁠Entre a depressão de quem vive o passado e a ansiedade de quem vive o futuro existe um equilibrio que poucos conseguem viver

⁠a ansiedade te priva de tudo aquilo que você apenas deseja conquistar.

⁠A imensa expectativa de amar contrasta com a opressiva ansiedade de ser amado.

Ansiedade

Eumim sinto uma ansiedade infundada, profunda,
Que vem e se alastra intempestivamente, invade a mente,
Inunda até o pescoço, afoga a respiração,
Depois se esvai e seca como poça de insegurança, aquieta o coração,
Mais tarde volta de novo,
De novo.
⁠

Ansiedade é um apego ao futuro, eu prefiro estar aqui e agora. O vivente deve viver no presente. Só o presente existe, o passado existiu, e o futuro (talvez) existirá.

⁠hoje tô sendo feito de rato e sapato pela ansiedade.

controlado pelos caprichos desse ser.

o sufocamento com a sensação de aperto no peito o ar insiste em ficar ausente.

⁠
A única ansiedade que eu
gosto de ter é de falar
com você todos os dias, e
a certeza que ao acordar
vou ler o seu bom dia, e
que até o fim do dia, sua
presença ainda será
minha.

⁠A razão pela qual você sente ansiedade, ao agir em público é que você valoriza mais o julgamento alheio do que o seu próprio.

⁠O medo se baseia em uma ameaça concreta. A ansiedade se alimenta de uma ameaça abstrata.

⁠Ansioso eu?
Só tô ansioso pra essa ansiedade passar.

⁠Grande parte dos problemas de ansiedade presente na sociedade pós-moderna deriva do estilo de vida cada vez mais:

Acelerado, excessivo, compulsivo, consumista, individualista, narcisista, exibicionista, fragmentado, desregulamentado e sem referências.

Ser excessivamente proativo é como tentar enxergar o futuro com lentes de ansiedade.

⁠Concentrar-se no presente ajuda a reduzir a ansiedade ao direcionar a atenção para o momento atual, aliviando preocupações com o futuro ou remorsos do passado.

⁠O amor, mesmo oculto pelo ódio e ansiedade, é uma força resiliente que, ao ser integrada com emoções contrastantes, ilumina o caminho para a cura e o equilíbrio emocional.

⁠Seja por medo ou esperança, a ansiedade é a inquietação pela espera da realização.

⁠Na era da pressa, a ansiedade dita a regra, a fadiga se torna rotina, a tristeza nossa sina.

Quero ser o princípio de tudo que acabou. Quero ser a sexta-feira do sábado e a madrugada da manhã. Quero ser tudo que não pude ser...⁠

Senhor, quantas vezes na ansiedade do meu coração que barulhentamente não me deixou ouvir a sua voz, me frustei. Frustrei-me por querer tanto algo que achei que fosse ser bom pra mim e não levei em conta a Sua vontade. Sendo assim, com tamanho aprendizado, a minha oração é: "Deus, que as nossas vontades caminhem juntas."