Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠Tem dias, que a tristeza, tenta me engolir

Sei lá, sempre tenho a sensação de que ninguém gosta de mim de verdade e que estão sempre me aturando por educação. Nunca sei me encaixar, sou sempre a pessoa que é colocada em um grupo para completar o que falta, mas nunca o membro fixo...

Às vezes, acordo no meio da noite e o medo toma conta de mim. E se minha vida for só isso? E se este for o meu lugar?

A lágrima cai todos os dias porque não encontrei forças para expulsar essa tristeza.

⁠Quando, através da análise, chegamos aos conflitos mais profundos de onde surgem o ódio e a ansiedade, também encontramos lá o amor.

Expandir sua linguagem corporal – pela postura, pelo movimento e pela fala – faz você se sentir mais confiante e mais poderoso, menos ansioso e autocentrado e, em geral, mais positivo.

"Sua mente inquieta lhe trai"

esperei na segunda cabisbaixa
esperei na terça calada
esperei na quarta triste
esperei na quinta ansiosa
esperei na sexta ensolarada
o final de semana chegou
e eu continuei esperando

O melhor lugar para estar quando o mar está revolto, é perto de Jesus.

Contagem regressiva para a sintonia da noite.

Quando estiver no fundo do poço, lembre-se de todas as vezes que vc já esteve e conseguiu sair de lá.
É só mais uma fase! Não desista!

ou eu romantizo o passado
ou perco tempo me preocupando com o futuro
não é à toa
que eu não me sinto viva
eu não estou vivendo
no único momento que existe

- presente

“Talvez eu não seja a melhor em frases felizes, mas sou ótima em frases depressivas”
-Maysa G.

Estou tão exausta mentalmente hoje, que não tenho ânimo nenhum para levantar da cama.

É uma luta contra os próprios pensamentos, e meu medo é um dia eles me vencerem.

Socorro! Meu coração dói em silêncio, minha alma está confusa e minha mente padece!

⁠Acostumados a ouvir, não encontramos espaço, nem coragem para falar.
O mundo parece ser tão pesado para os outros que decidimos carregar o peso do nosso sozinhos.

Pare de se encolher para permanecer em lugares onde você não cabe mais.

Você não está sozinho no mundo,
tem muita gente sozinha também.

A ausência de Deus, deixando o homem responsável por si mesmo, o condena a se revoltar. “Do absurdo à revolta”, dizia Camus.