Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠Livrar-se da ansiedade é uma questão de amor próprio.

Você não escolhe sofrer com a ansiedade, mas pode aprender a lidar com ela.

⁠A ansiedade esvazia a felicidade.

⁠Desligue a ansiedade e olhe em volta. Quanta vida você perde enquanto ela tá ligada?

⁠Reconhecer a ansiedade é um ato de coragem. Vencê-la um ato de inteligência.

⁠A ansiedade não é mais forte que a alegria que existe em você.

Irei usar mais a fé do que a mão.
Vou entregar ao céu a minha ansiedade.
Só vou falar o que sinto em oração.
Desisti de acreditar que o melhor é a minha vontade.

a ansiedade que antes era boa
hoje em dia maltrata.

Minha ansiedade me mata, é apenas pensamentos.

O tempo se torna longo quando a ansiedade fica perto.Rouba a luz do caminho e remove o que há de mais belo.

⁠Controlar os impulsos, a ira;
Controlar a ansiedade, o medo;
Mas não controlar a situação.
A minha reação sim devo controlar.
Não tente ser feliz o tempo todo.
Mas goze os momentos felizes que a vida te propõe.

⁠E quando você deita e não consegue dormir, a ansiedade aproveita e toma conta de você. E é aí, apenas aí, que temos a saudade de poder dormir de cabeça vazia.

⁠Sei exatamente como você se sente, pois vivo em meio a ansiedade e a síndrome do pânico.

⁠A ansiedade gosta de apressar os seus passos, o controle estar nas suas mãos, não adiante o que pode acontecer no seu devido tempo.

A ansiedade é uma coisa escorregadia e sorrateira. É uma doença que se manifesta de tantas formas que muitas vezes só é diagnosticada quando o paciente está absolutamente desesperado. Você pode passar anos tendo ataques de pânico sem sequer saber do que se trata.

Dona ansiedade: Ela tem o poder do “para ontem”. Apressada e impaciente, faz você se cobrar resultados a todo momento e não te deixa relaxar. Atormenta você quando o exercício demora mais do que cinco minutos.

Que o sonho deste sono profundo, seja repleto de esperança. Que essa ansiedade de viver, seja apenas a realidade de um paraíso perfeito, eterno e muito brevemente!!!

A ansiedade nunca pedirá ajuda se você ficar calado.

SER...

Ser como as flores,
que buscam ser sem a ansiedade por ser,
e não se angustiam quando não são.
Ser, simplesmente...
Perfumadas ou não;
com espinhos ou livres...
Ser, somente ser.