Frases de Alimento e Saúde

⁠Ao levantar e ao dormir, sempre agradeça pela sua saúde, sua casa, seu alimento, sua estabilidade financeira... As vezes estamos cercados de coisas boas e mesmo assim almejamos algo bem maior, sem agradecer pelo que temos. Simplesmente agradeça por tudo!

Para a boa saúde física é recomendado prevenção e boa alimentação. Já, para a saúde espiritual, é recomendado o amor e a caridade.

O hábito de alimentar-se mal arruína a saudabilidade e bem estar de todos os organismos vivos, ao passo que a sistematização da oferta variada e equilibrada de nutrientes em uma dieta os mantém ou os aprimora.

⁠Alimentação saudável também leva à morte como qualquer outra. Não há nada mais mortífero do que viver.

⁠Vamos hoje e sempre comemorar,
Essa data tão esperada e querida...
Desejo muita felicidade e saúde para aproveitar,
Todos os anos de sua longa e próspera vida...

⁠Não alimente raiva ou rancor, evite problemas para
seu dia a dia e tenha um coração saudável e cheio
de amor.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Antes de cada refeição, uma oração de gratidão deixa a comida mais saborosa e saudável.

⁠Comida não é remédio.
É muito melhor que isso.
É nutrição.
É saúde.

Troque o vídeo game por academia
Troque a Netflix por livros
Troque alimentos gordurosos por saudáveis
Troque festas semanais por projetos para vida...
⁠

⁠A política de alimentos é a espinha dorsal de uma nação saudável.

⁠A política alimentar é o alicerce de uma sociedade saudável.

Uma alimentação saudável começa a cada refeição. todos os dias.

⁠Em geral, nos preocupamos com a nossa alimentação, porque queremos estar saudáveis e bem fisicamente, mas devemos nos preocupar também com aquilo que ouvimos, lemos, vemos, falamos ou sentimos.

⁠Temos que ser saudáveis em corpo e mente, mas em alma, deixa a alimentação dela com Deus, somos homens.

⁠O saudosismo é o que alimenta a nossa alma.

⁠Se alimentar de forma saudável é o resultado da harmonia interna ou a decisão capaz de o conduzir para ela.

⁠Da mesma forma que o corpo se mantém saudável com a boa alimentação e exercícios físicos, o cérebro também precisa se alimentar de estímulos para desenvolver o potencial cognitivo.

Cuide da sua Saúde Mental!

Assim como nutrimos nosso corpo com alimentos saudáveis, devemos também cultivar o cuidado com a saúde mental, buscando momentos de tranquilidade, apoio emocional e autoconhecimento, pois uma mente equilibrada é a base para uma vida plena e feliz.⁠

⁠Alimentação saudável é tudo o que nasce da terra ,regada de sol e agua. O que é natural a gente tira da casca, a natureza não faz embalagens.

⁠A Airfryer é a opção saudável para quem ama comida frita.