Frases de Ajuda Emocional

⁠O tempo não cura feridas, ele nos dá condições e ferramentas para fechá-las, mesmo que provisoriamente.

Situações e pessoas vão nos atingir SEMPRE, e isso é fixo.
Só controlamos COMO reagimos a elas, e isso é variável.

Dizem o segredo do bom viver é ter equilíbrio em tudo, fazeres e desejos. Acredito ainda que o último dos equilíbrios a se perder, pois dele dependem todos os outros, é o equilíbrio emocional. É difícil, mas mantê-lo sempre ativo já é sinal de vitória.⁠

A estabilidade financeira proporciona o conforto material que a mente deseja e o corpo agradece, mas acima desta a estabilidade que desejo nunca se abale é a emocional.⁠

Dar valor a quem agrega valor,
⁠ser recíproco com quem entende o que é ser recíproco,
e toda nossa indiferença para quem merece indiferença.

A maturidade nem sempre se relaciona com a idade. Ela tem vínculos mais fortes com a sabedoria e a inteligência emocional ao se encarar a vida.

Pode ser difícil acreditar em alguém quando seu coração está partido, mas se esse alguém traz de volta o sorriso no teu rosto, saiba que é possível superar.

Seja você, isso basta!
Seja você mesmo, isso é tudo!
Não seja uma cópia, seja original.
#bysissym

⁠O medo e a insegurança te aprisiona, quando você não consegue administrar esse tipo de sentimento.

De vez em quando, precisamos
relaxar e buscar o hilário...
Pra poder rir um pouco,
é não deixar o emocional ficar louco.

A força mental nasce do desenvolvimento intelectual, mas se fortalece na disciplina, na superação de desafios e no domínio das emoções.

⁠Se conhecer e saber o que é seu e deixar o que é do outro com ele é equilíbrio, bem estar.

⁠A famosa liberdade de expressão, está levando todos os dias cada vez mais pessoas para a destruição emocional.

⁠Ando com o nariz empinado nas emoções, ando feliz!

As superstições foram criadas pelos brincalhões da vida por conhecerem o lado fraco do estado emocional do ser humano

⁠"Nossos pés, nossa base, deixando gravado nossos passos na vida. Através dele, encontramos o terminal de nossa saúde física, emocional e mental. Trate bem daquele que te leva sempre onde deseja ir"

⁠Para se ter eficácia na estabilidade mental é importante controlar o que é despejado como carga emocional procurando eliminar o que é despesa e priorizando o que é saúde.

⁠Maturidade é conduzir suas emoções, como o pai conduz ao filho à vida!

⁠Toda carência gera dependência

⁠O Homem é mais forte por fora e mais fraco por dentro 💔, já a Mulher é mais fraca por fora e mais forte por dentro ❤.