Quando o bicho pega, para onde eu corro?... pensadorpsicologia_1127319

Quando o bicho pega, para onde eu corro?


Quando o bicho pega
e o peito aperta,
quando a tristeza chega
e a esperança fica incerta,
para onde eu corro?
Será que eu vou fugir?
Ou paro um pouquinho,
respiro… e tento me ouvir?
Posso correr para o abraço,
para alguém que sabe escutar,
para um amigo, um familiar,
para quem comigo pode caminhar.
Posso chegar no CAPS,
bater na porta e dizer:
“Hoje não estou dando conta,
preciso de ajuda para viver.”
Não preciso enfrentar sozinho
o que parece um furacão.
Dividir o peso da vida
também é uma forma de proteção.
E quando o bicho aparece,
fazendo barulho e confusão,
eu lembro: tenho caminhos,
tenho gente, tenho mão.