COMO VENCER UMA GUERRA MENTAL CONTRA OS... Carloseduardobalcarse

COMO VENCER UMA GUERRA MENTAL CONTRA OS PRÓPRIOS PENSAMENTOS?

Talvez o primeiro erro seja acreditar que todo pensamento exige uma batalha.

Quanto mais autoridade concedemos a determinadas ideias, maior pode ser o poder que exercem sobre nossas decisões.

A mente não precisa ficar silenciosa para que exista discernimento.

Minha pesquisa sobre regulação discernitiva entre emoção e ação investiga justamente a possibilidade de reconhecer experiências internas sem transformá-las automaticamente em comandos.

A verdadeira vitória não é eliminar todos os pensamentos indesejados. É não entregar a eles o governo da própria vida.

“A GUERRA atual É puraMENTE MENTAL…”

Carlos Eduardo Garcia Moreno Balcarse

Carlos Eduardo Balcarse

Psicanalista, Escritor e Pesquisador

19 de outubro de 2026