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⁠Pro-MSA ‎Programa de Melhoria da Serenidade pela Atenção ‎ ‎UNIDADES TEMÁTICAS DO Pro-MSA ‎ ‎1. AUTOCONHECIMENTO ‎1.1. Diferença entre Autoconhecimento e Autoc... Frase de Amâncio Maurício Xavier Rêgo.

⁠Pro-MSA
‎Programa de Melhoria da Serenidade pela Atenção

‎UNIDADES TEMÁTICAS DO Pro-MSA

‎1. AUTOCONHECIMENTO

‎1.1. Diferença entre Autoconhecimento e Autoconsciência. Conceito prático de Pessoa, Mente, Consciência, Corpo, Sujeito Homem e Vida.

‎1.2. Componentes de uma Pessoa: Elementos (Vida, Sujeito, Consciência, Mente e Corpo), Processos (Circulação sanguínea, Respiração pulmonar, Formação da urina) e Fenômenos (Sensações, Pensamentos, Emoções, Sentimentos e Intuições).

‎1.3. Tipos de Pessoas: Diferença entre Pessoa Simples ou Singular (formada por um Sujeito Homem) e Pessoa Composta ou Coletiva (formada por dois Sujeitos Homens).

‎1.4. Tipos de Sujeitos Homens e Arquétipos Humanos. Descrição do Arquétipo Pessoal.

‎1.5. Faculdades do Sujeito Homem (Movimentar, Sentir, Pensar, Atenção, Perceber, Refletir, Imaginar, Intuir, Criar). O Sujeito Homem como Gestor do Organismo. Projeto Pessoal de Existência.

‎2. MÉTODOS DE MELHORIA DA SERENIDADE PELA ATENÇÃO

‎2.1. Características, factores e consequências do estado de Agitação e de Serenidade.

‎2.2. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método ESP (Escuta do Som dos Pássaros).

‎2.3. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método OFO (Observação dos Fenômenos do Organismo).

‎2.4. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método MIA (Mergulho na Imensidão do Ar).

‎2. 5. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método VOP (Visualização de um Objeto abaixo dos Pés).

‎3. CRIAÇÃO E PRÁTICA DO MÉTODO ADEQUADO

‎3.1. Criação do Método Pessoal Eficaz.

‎3.2. Evolução e Adaptação do Método Pessoal Eficaz.