⁠O autocuidado real, é antônimo do... Livre

⁠O autocuidado real, é antônimo do prazer. Ele não traz o conforto da ilusão. Mas o peso da verdade.

Ele é um processo desafiador, mas recompensador, que envolve a honestidade consigo mesmo, a aceitação da realidade e a responsabilidade com as próprias escolhas.

Não se pode confundir autocuidado com hobby ou prazeres momentâneos.