Eu Nao sou Perfeita So apenas eu
Dia 6 — Como posso reconhecer a minha dignidade hoje?
• Eu mereço amor e respeito.
• A minha presença tem valor.
• A minha existência é digna.
• Eu reconheço a minha força interior.
• A minha essência irradia verdade.
• Eu caminho com autoestima e serenidade.
• Eu honro a minha própria existência.
Dia 11 - O que meu desejo pede hoje para despertar?
- Eu permito que o desejo acenda em mim uma luz que guia.
- O desejo afia a vontade e abre portas.
- O desejo me move como mar que avança.
- O desejo transforma espera em caminho.
- O desejo me chama para o primeiro passo.
- O desejo traz coragem com doçura.
- O desejo me torna inteiro e vivo.
Dia - 13: Que peso posso liberar hoje para ficar mais leve?
- Eu solto o que pesa e volto ao centro.
- Soltar abre espaço para o novo.
- Soltar ensina a dançar com a vida.
- Soltar dá asas e medida.
- Soltar clarifica minha mente e meu passo.
- Soltar é gesto de amor por mim.
- Soltar revela meu horizonte amplo.
Dia- 14: Que sombra merece ser acolhida hoje?
- Eu acolho minha sombra como parte da luz.
- Acolher traz entendimento e força.
- Acolher transforma dor em saber.
- Acolher me faz inteiro novamente.
- Acolher devolve equilíbrio e voz.
- Acolher é gesto que cura e abre.
- Acolher é ponte para a liberdade.
Dia - 15: Que compromisso posso firmar hoje com meu futuro?
- Eu firmo um compromisso suave e real.
- O compromisso cria trilhas de sentido.
- O compromisso me alinha ao meu desejo maior.
- O compromisso é pacto com a ação.
- O compromisso renova minha atenção ao caminho.
- O compromisso devolve ritmo e paz.
- O compromisso cultiva o hábito que importa.
Dia - 16: Em que posso confiar hoje para seguir em frente?
- Eu confio na força que me habita.
- A confiança abre portas e clareia rotas.
- Confiar entrega o medo ao sopro do tempo.
- Confiar dá leveza e passo firme.
- Confiar conecta ao fluxo da vida.
- Confiar permite improvisar com coragem.
- Confiar é alinhamento entre corpo e alma.
Dia - 17: Onde posso encontrar meu lugar de pertencimento hoje?
- Eu pertenço ao mundo com minha voz e pele.
- Eu pertenço onde meu gesto encontra reciprocidade.
- A pertença dá abrigo e lança futuro.
- A pertença firma no solo da vida.
- A pertença nutre e enraíza.
- A pertença torna responsável pelo cuidado.
- A pertença permite crescer com outros.
Dia 18 - Como posso ofertar amor e generosidade hoje?
- Eu ofereço generosidade com minha presença.
- Oferecer amplia meu mundo e aquece o outro.
- A oferta é gesto sagrado de encontro.
- Oferecer reconhece a abundância que sou.
- A generosidade cria redes de confiança.
- Oferecer torna mais vasto e humano.
- Ofertar constrói pontes de sentido.
Dia 20 - Que ritual pequeno posso escolher hoje para me ancorar?
- Eu escolho um ritual que me firma pela manhã.
- O ritual torna o comum sagrado.
- O gesto diário compõe o caráter.
- O ritual alinha corpo, palavra e ação.
- O ritual traz ritmo e presença.
- Um pequeno gesto reverbera na vida inteira.
- O ritual nutre e transforma.
Dia 29 - Se eu pudesse gravar um gesto no mundo, qual seria?
- O gesto revela a intenção profunda.
- O corpo expressa aquilo que a mente sonha.
- A ação consciente marca o tempo.
- Cada gesto cria memória no mundo.
- A intenção transforma movimento em significado.
- O gesto cotidiano constrói presença.
Seguir e Florescer
Eu aprendi a dar o passo, mesmo com o coração a tremer,
deixar para trás o que pesava, coragem dentro de mim renascer.
Perder os medos que me prendiam, como correntes a aprisionar,
abrir caminhos, crer na vida e o meu destino conquistar.
Alcançar cada sonho guardado, com fé, força e muita determinação,
ver que o impossível desvanece quando temos a alma em elevação.
E amar com toda a minha essência, sem receio, sem cobrança, sem fim —
pois quem ama de verdade com o coração, recebe amor também para si.
Seguir em frente é minha escolha, crescer, brilhar e ser quem sou,
viver intensamente cada dia, colhendo tudo o que Deus me deu.
Segundo eu e você, hoje estamos fazendo três meses de amizade. Você tem noção do quanto já me fez feliz nesse pouco tempo?
Sou grata por nossos caminhos terem entrelaçados e termos nos tornado B.F.F.
Te amo mais do que você imagina ❤️
Doa sem fazer conta
Perdoa sem esperar retorno
Diz “eu te amo” sem adiar
Antes que seja tarde demais
E busca ser feliz, porque
A gente morre
E fica tudo aí
RECOMEÇO
Eu cansei de escrever poemas e rimas falando de dor, de sofrimento e de tudo aquilo que me machuca, que fere.
Eu cansei, eu cansei, eu cansei de falar daquilo que dói.
Fui aprendendo que é preciso escrever e falar sobre a alegria da vida, sobre o silêncio que habita a minha casa neste momento e que também habita a minha mente, e sobre a possibilidade de pensar em tudo e, ao mesmo tempo, em nada.
Eu cansei de escrever sobre o que ficou para trás, para trás na minha estrada.
É melhor olhar o horizonte, escrever sobre o dia e sobre a hora exata que está em minhas mãos. Olhar para a frente, sabe? E dizer que eu nasci para falar das coisas que fazem vibrar de alegria o coração e das coisas que me fazem ser quem sou: poeta.
Nildinha Freitas
EU, DENTRO DE MIM!
Por vezes nos achamos perdidos
Sem o sabor de viver a vida
Paramos consumindo futilidades.
Por vezes deparamos com a tal lucidez
Entre choque de realidades e fantasias.
Somos um nada no meio de tudo
E na cabeça rolam muitas emoções
Que nos alucinam noite adentro.
Temos que vivermos cada instante
De formas a buscar alternativas
Mas por impacto de nossa natureza Encontramos com certas adversidades
Que frustram as nossas expectativas .
Mas isto faz parte do cotidiano
Que as vezes deixa o ritmo desenfreado...
E, quando topamos com uma muralha
Entendemos que somos seres humanos.
As reflexões nos trazem ao isolamento
Para que avaliemos o passado e presente
Em busca de um futuro com solidez
E não cairmos nas armadilhas da estupidez
De pensarmos quem somos realmente
Ou que ao inverso do que imaginamos
A fragilidade nos deixa frustrados ...
Por estes momentos é que renascemos
De choques que sacodem corpo e alma
Para que entendamos que entre fases
Vamos intercalando as nossas atitudes
Revendo valores num mundo caótico.
Precisamos da verdade dos caminhos
Que entre espinhos e flores
Vamos dissipando nossos momentos
Na magia de sobrevoarmos nosso interior
Para encontrarmos o verdadeiro eu
Que existe dentro de nós mesmos!
AUTOR – JOÃO BATISTA BARBOSA
POESIA
Se a vida for difícil, eu vou permanecer,
se houver tempestade, eu vou proteger.
Porque depois de você eu não quero procurar,
meu coração já aprendeu o teu lugar
— Patrick Wallace
Desculpa Gal, Caetano, Bethânia...
Mas hoje eu tenho a plena certeza, de que o amor em seu auge de intensidade e profundidade talvez só faça sentido nas letras das canções, aqui no físico, mergulhamos de cabeça em sentimentos rasos, nos deparamos com realidades em um completo desarranjo.
Hoje eu abdico de mim, de nós, de todas as quedas provocadas, de todas as quebras e rupturas provocadas por sonhos que julguei serem reais, assim como todas as cartas de amor, julgo o amor como um sentimento ridículo, uma piada contada com muito mal gosto, abro mão de um nós que só teria existido nas melodias que embalaram minha utopia, desculpa amor, mas hoje eu me permito deixar você ir.
