Estima

Evite o declínio para não se chocar com o infortúnio. Não fique esperando lhe darem as costas, que o sepultarão vivo para o seu pesar e morto para a estima.

A psicoterapia proporciona a diluição da ansiedade, a remissão medicamentosa, o desenvolvimento da personalidade e a recuperação da auto estima.

Quantos erros cometemos apenas vivendo? Um passado, uma história, uma tentativa, uma pessoa, seja o que ou quem ficou pelo caminho, se ficou naquele momento teve um motivo. Aprendi que só existe uma linha do tempo, mas nela pode ser vivida mais de uma história.

Auto confiança,

.Deus me ensinou a lidar aos pequenos problemas com paciência,para resolver os grandes desafios com sabedoria....

Os mais belos lírios, nascem da lama.

5= A rejeição leva a perda de prazer e depressão, diminuindo nossos valores pessoais deixando o individuo no caminho da autopiedade.

E que a tristeza erre nosso endereço.

Morro de medo que me achem igual aos outros. Acho que não teria nada mais decepcionante pra mim do que ser comum por aí..

Um bom sinal de que estou evoluindo é que, hoje eu gosto muito mais de mim mesma do que há 20 ou 30 anos atras. Sou hoje, o melhor de mim.

Você não é aquilo que diz ser. Você se torna aquilo que faz.

⁠Dignidade é saber que apesar de ser mais fácil desistir, o melhor é parar de se desculpar e seguir seu caminho com coragem.

⁠Viva um dia de cada vez. Mas em todos eles, se ame!
Nara Nubia Alencar Queiroz

⁠Quando tudo der errado, eleve sua autoestima; quando tudo der certo, esvazie o seu ego.

O grande problema de certos comportamentos não é exatamente o comportamento mas a dor que ele tenta aliviar.⁠

⁠Bela amiga
Você é a essência das flores;
Que mais parece, tema de poesia;
Você é uma amiga bela;
E eu sei que sua beleza transporta horizontes;
Nas orações, saiba que você sempre é lembrada;
E saiba que por ti tenho grande estima;
Tu és a escrita harmoniosa da noite;
Um diário, ou tudo que um amigo pode ter;
Você realmente é esplêndida;
Seja a tarde, de noite ou de dia Você é minha amiga mais virtuosa.

⁠⁠Impossível obrigar alguém nos amar, a não ser nós mesmos.

⁠Você vai sofrer muito querendo ser perfeito. Vai doer querer agradar a todo mundo. Você vai perder a sua identidade, antes mesmo de encontrá-la. Você vai se sentir sozinho. Você vai se deixar diminuir, vai brigar com você mesmo e vai tentar se esconder. Vai apagar o seu brilho e você vai se perder... Você vai se decepcionar com o mundo, vai se esquecer de você.
Vai doer quando perceber que você está errado, mesmo fazendo “tudo certo”, mas você vai aprender.
Não vá por esse caminho. Se ame antes de tudo. Se conheça. Se aceite. Se perdoe. Você ainda vai passar um bom tempo com você mesmo nessa existência.

⁠Há pouco tempo parei para pensar: se eu não me amar, como permitirei à outra pessoa me amar?

⁠Seja amante dos teus princípios;
Namore tuas atitudes;
Casa-te com tua humildade;
Dê flores pra tua alma;
Aprecie tua companhia;
Agrada-te com o melhor que puder dar a alguém;
Priorize a si;
Olhe tua imagem no espelho e diga que ali está quem você realmente ama.
E, só assim, o teu próximo vai te tratar como chance única!
Caso contrário, jamais passará de uma "mera opção."

⁠Tal como num casamento, seja na saúde ou na doença, seja na alegria ou na tristeza, respeite seus limites e seja fiel ao exercício físico.