Esqueci de Mim

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.

"Refletindo nas trevas
A iluminação que habita
Em mim."⁠

⁠Eu sou aquele que não pode dar nada em troca daquilo que fizeste por mim.

⁠"O ódio alheio de mim, é o extremo desejo de ter ou ser como sou."

⁠Ele gosta de mim, ele me quer ao seu lado, mas estou cansada de ser a opção fácil. Sou apenas uma distração. Meu amor por ele é genuino. Meu coração merece mais do que ser refúgio temporário pra alguém que diz que ama outra pessoa

⁠A arte não é só para mim, mas para o mundo.

⁠Se não acredita em mim, nem nos meus olhos porque vou acreditar em você ou nos seus olhos?

⁠Seguindo correto a norma
Entendendo agora enfim
Trabalhando na reforma
Que faço dentro de mim

⁠A criança que em mim existe
Alegra minha juventude
O velho nunca desiste
Só muda de atitude

⁠Minha essência é feita de tentativas, erros e aprendizados. Carrego em mim sonhos, mas também dúvidas. Às vezes, tropeço em minhas próprias fraquezas, mas cada queda me ensina algo novo. Não sou feito de certezas inabaláveis, mas de uma fé que me sustenta e de uma vontade constante de melhorar.

⁠⁠Quando o sol vai embora e tudo fica em silêncio os monstros acordam dentro de mim.

⁠⁠Não foi Prematuramente que as portas se fecharam para mim, acho que nunca se abriram, estão trancadas e não há chaves que servam nas fechaduras, eu queria sair dessa prisão que me impossibilitava vê meus sonhos realizados. As portas não abriam, quebrei as paredes e fui, fui ja realizando um sonho, o de sair de um pensamento medíocre de achar que não vai conseguir.

⁠⁠⁠Não volto, não sei como . Há muito tempo perdi parte de mim , minha memória falha não me permite lembrar onde. Desde então, não parei de me decompor. Todos os dias, a todo momento me deixo nos lugares por onde passo buscando me esvaziar de mim. Tive a ilusão que me espalhando por todo canto eu desapareceria juntamente com o vazio que me preenchia e fui me dividindo, de tanto me dividir me tornei indivisível, e o vazio, o vazio não desapareceu. Foi no meu último segundo que percebi que nem mesmo virando cinzas o vazio em me desapareceria, o vazio não estava em mim, o vazio era eu.

Rupturas

Contigo sou quem tento ser, Quem nunca descobri
Se pudesses ver a melhor versão de mim
Poderias entender que não preciso de te mentir
Que os sonhos não tem fim
Que na escuridão da noite eu penso em ti
E o que está para vir
Oh, oh, oh, oh, oh, oh

Vou deixar o amor a pairar no ar
Por ele vou me deixar sufocar
Até não acordar mais

Para não sentir dor
Vou parar de segurar o amor
Até ao dia em que eu era lutador
Hoje fui um perdedor
Ouvi o barulho ensurdecedor
Do rompimento da corda após o terror
O rompimento da corda
Do rompimento da corda após o terror
Após o terror
Do rompimento da corda após o terror

A última vez que te tentei mostrar quem eu queria ser
Tu pisaste no meu amor até ele sangrar
Preferiste ver-me sofrer
Do que nos ver progredir
Não posso mais consentir
Oh, oh, oh, oh, oh, oh

Vou deixar o amor a pairar no ar
Por ele vou me deixar sufocar
Até não acordar mais

Para não sentir dor
Vou parar de segurar o amor
Até ao dia em que eu era lutador
Hoje fui um perdedor
Ouvi o barulho ensurdecedor
Do rompimento da corda após o terror
O rompimento da corda
Do rompimento da corda após o terror
Após o terror
Do rompimento da corda após o terror

A minha luta sempre será do meu eu, contra a mim mesmo, em ser melhor do que eu nunca fui.

Este Jornal que nunca fala bem de mim, tem todo o direito da liberdade de imprensa e eu defendo isto!
⁠

⁠Por mais que você tentasse continuar se afastando, indo pra bem longe de mim, eu tenho certeza de que você ia acabar voltando pra mim.

⁠Bom dia, meu amor ❤️! Que cada segundo deste dia seja tão encantador quanto você é para mim, e que o amor que sentimos só cresça a cada amanhecer.
Amanhecer sem você ao meu lado é difícil, mas saber que logo vamos nos encontrar torna tudo mais fácil. Que seu dia seja lindo, meu amor!
"Que o seu dia comece com a certeza de que você é a melhor parte da minha vida e que eu te amo mais a cada amanhecer.
Ótimo dia minha vida ,amo vc inabalávelmente, infinitamente, imensamente. Amo vc de graça 💝!

⁠amor,só queria te lembra o quando você é especial para mim.Cada momento ao seu lado faz meu coração sorrir. Obrigada por ser meu apoio,minha alegria e meu amor. Quero viver sempre com você amor

⁠Acho que me perdi de mim.
Demasiadamente perdido.
Guardei em mim os pensamentos.
E em mim não sei com o que fazê-los.
Tenho que me permitir ser eu, em mim.
Não deveria eu ser digno de mim.
Mas por ser eu, tenho a responsabilidade de atender a mim.
Sou apenas eu...
Demasiadamente eu...