Epigrafe sobre Estresse

O estresse é o acúmulo de pensamentos do seu passado.
Ansiedade é viver com sonhos e pensamentos no futuro.
Depressão dá-se quando o indivíduo começa a pensar no porquê

⁠As dificuldades serão resolvidas, o estresse terá fim, seus objetivos serão alcançados, e a felicidade virá. Confie: Deus tem planos grandiosos para a sua vida!

A depressão tem origem no passado, o estresse no presente e a ansiedade no futuro.⁠

Deixe o estresse de lado,escute uma boa música⁠ e até medite um pouco.Depois volte ao trabalho e faça sempre o seu melhor com meraki.

⁠Dá gosto de vê a pessoa, já acorda toda linda, carinhosa e sem estresse.

⁠Pelo nível do meu estresse,
Acho que preciso pescar.🐟🐠😍

⁠A ansiedade nunca produz nada. Só nos causa estresse e desperdício de tempo, além de diminuir nossa confiança em Deus.

⁠✍️Tá todo mundo no limite de estresse, menos os Alecrins Dourados que nasceram em campos sem serem semeados.
💜💜💜🤦🏼‍♀️

⁠Minha preguiça me impede, mas também me poupa do estresse.

– J.

Quando se estressar
Para, respira e relaxa
Tô aqui pra te ouvir amor
Fica a vontade
Olha esse solzão
Olha esse fim de tarde
Só fica comigo amor
Só good vibes

Depressão.
Excesso de pressão.

Exaustão é um processo ao qual você se submete.

E eu não estou tentando atrapalhar sua autoexpressão
Mas eu aprendi a lição de que se estressar
E ficar obcecado por outra pessoa não é divertido
E cobras e pedras nunca quebraram meus ossos

Concorrência alta, disputa nem sempre sadia, falsidade reina enquanto do topo o chefe avalia. Números, metas, cobranças, estresse colocado a força dentro de nós. Nos tornamos uma era doente que trabalha para se manter mais doente.

⁠Na sua profissão , você não é pago pra se estressar, você é pago pra trabalhar.

⁠A gente briga, se estressa, enlouquece e depois percebe
Que as loucuras dessa vida são apenas pontos de vista
(Pk)

⁠Temos mil diferentes diagnósticos e doenças por aí. Todas elas não passam de elos. Tudo é resultado de uma coisa: estresse. Se você colocar pressão demais na corrente, se puser pressão demais no sistema, um dos elos se rompe.

⁠"Estressar-se com situações nas quais não podemos mudar é como dar soco em vento".

⁠Nossas vidas são repletas de distrações, repletas de estímulos. Mas imagine se houvesse um jeito de desacelerar as coisas, da nossa mente relaxar e o nosso corpo se libertar desse estresse?

⁠Tem hora que a energia diminui, o ânimo despenca, surge a irritação e a impaciência. São momentos que desejo ficar sozinha no meu canto. É uma forma de recarregar o que foi perdido. Se livrar desse nível alto de estresse.