Epígrafe para Tcc Nutrição

⁠"Nenhum sucesso na Vida justifica a irresponsabilidade e descaso com sua própria Saúde"

Você deve se alimentar como as avós gregas.

⁠"Se um hospital conta com recursos humanos, materiais e tecnológicos de ponta, mas negligencia os aspectos nutricionais, está longe de ser considerado seguro e eficaz no atendimento da sua clientela"

⁠Nutrir o corpo favorece a saúde, nutrir a alma favorece a mente, mantenha seu corpo e sua mente saudáveis.

A culinária é um dom de Deus, na mistura dos ingredientes, no enfeite de cada prato, se percebe o granjear desse incrível talento.

"A comida também pode ser: prazer e luxo. Mas, alimentar-nos, é uma necessidade e questão de sobrevivência. Por esse motivo, ninguém deveria ser submetido à fome." (Austri Junior)

Comida boa é aquela que nos alimenta e é temperada com o tempero da fome.

"A gente come muito em excesso mas pouco o que precisa."

Alimentar-se é muito mais que contar calorias, é uma forma prazerosa de nutrir o corpo e a alma.

Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida.

Evite alimentos que você vê anunciados na televisão.

Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano comum teria na despensa.

Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.

Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de “regras” e diretrizes nutricionais que nos confundem, restringem, limitam e frustram, forçando-nos a nos privar do que gostamos e a fazer o que não queremos.

⁠É mais fácil mudar de religião do que mudar os seus hábitos de alimentação.
Anônimo

Uma alimentação consciente traz um poder sutil que energiza o corpo e a alma é essa escolha começa na mente.

Uma Alimentação consciente traz um poder sutil que energiza o corpo e a alma.

⁠Nem só de pão 🍞 de forma e Kisuco viverá o homem, mas de comida com legumes e frutas.

⁠O amor é nutritivo. A raiva é passageira.

⁠Comer é muito mais que contar calorias, mas é sempre uma maneira de cuidarmos de nós mesmos. O que você come nutre seu corpo? Ou alimenta suas emoções?