Frases de mulheres empoderadas para legendar fotos

Quero longe de mim tudo que me impede de ser feliz, tudo que me impede de continuar, tudo que me impede de me amar. Quero longe a tristeza que um dia engoli, por achar que a opinião dos outros eu precisava ouvir. Quero longe de mim tudo que me deixa pra baixo, toda energia ruim que impede os meus passos. Quero longe de mim todos que queiram me reprimir, e todos os que, um dia, me impediram de sorrir.

Tenho celulite, barriga, papo... Tenho gorduras e estrias... A única coisa que luto todos os dias para NÃO ter, é vergonha de ser quem sou e de me mostrar por medo do que os outros podem pensar.

Eu me escolhi...
Escolhi me conhecer, me entender, me respeitar e me amar...
Escolhi não aceitar opiniões sobre quem, ou como devo ser...
Escolhi não seguir um padrão beleza, além do meu mesmo...
Escolhi ver o lado bom das minhas imperfeições...
Escolhi não me apegar aos julgamentos e opiniões de quem solta veneno em formas de palavras.
Escolhi a mim...
Porque o amor próprio não é egoísmo, é necessidade!

Por muito tempo me importei com olhares tortos. Por muito tempo me odiei e não consegui me aceitar. Por muito tempo tentei me encaixar nos padrões de beleza que descobri só existir em revistas. Por muito tempo engoli frases do tipo "seu rosto é tão lindo mas se você emagrecer vai ficar perfeita".

Hoje percebo o quanto fui injusta comigo mesma, o quanto me prejudiquei... Quanto tempo e momentos perdi por me esconder ou achar que não me encaixaria...
E o pior... O quanto fui fraca dando ouvidos aos julgamentos, deixando isso acabar com meu amor-próprio e me tornar insegura.

É claro, cada dia é uma luta comigo mesma... Estou aprendendo duramente com meus erros, e a cada passo recuperando minha autoestima. Hoje, sou muito mais forte que ontem, e farei o possível pra ser ainda mais amanhã. E assim, aos poucos vou resconstruindo o que um dia foi destruído... E descobrindo que ao contrário do que muitas pessoas me disseram, não preciso mudar, porque sou perfeita, IMPERFEITAMENTE... PERFEITA.

⁠Mulher:
Musa dos olhos
Olhos que brilhavam mesmo no escuro
Um belo vestido carmesim
Corpo escultural
Dona de tua atenção
Coroa na cabeça e um doce coração
Teu sorriso nu espairece a delicada ferida de seu peito.
Seu choro parece de alegria, seu olhar apaixonado, a doçura de teus lábios
Lábios que se encontraram com um rapaz que fez dela tudo capaz
Se apaixonou pelo desejo, pela lua e pela rua
Aprendeu a amar a dançar, o canto, os segredos, o romantismo, ora, ela não era romântica.
Oh sim! Havia encontrado seu príncipe e nada a fazia mais feliz do que acreditar nessa história.
História criada por ela, ilusória, sem dor nem lágrimas, um final feliz.
Tinha o direito de ter uma, não?
9 meses se passaram, uma vida havia sido criada
Tua dor gritava
Suas cesárias são necessárias
Para não sofrer, não se arrepender.
Não queria chorar, murmurar.
Mas não podia evitar, sentia que havia sido um erro se deixar levar.
Você é forte.
Envolvida por uma armadura
Príncipes não existem. É tudo um conto de fadas. Aliás, nem elas existem.
A vida é dolorosa.
Beijos apaixonados são conversa fiada.
Se agarrou na ilusão de amar e estava caída.
Uma bebida, uma pessoa ultrajada de ignorância.
Um tapa, dois, um soco, gritos
Segure sua lágrimas!
Não deixe ele ver que você sente dor, está fraca.
Receio de chegar perto, medo do fim do relacionamento.
Se reclamar é pior.
Um filho pra criar.
Um pai pra suportar.
Um marido violento.
Lá no fundo ainda o amava.
Porque mulher é assim.
Apaixonada e machucada.
Criada para ser amada, não para sofrer, Mulher é pintura a óleo de Deus
A rosa mais delicada do jardim
A jóia mais preciosa de sua mina
O vaso mais caro do mundo
O melhor dia da semana, o sábado!
É um coração que está prestes a se quebrar a qualquer momento
Cuidado, não faça besteira!
Aprenda a perceber
Ela pode te impressionar, te surpreender, te ensinar a ver.
Que mulher é tudo!

A realização dos teus sonhos, depende da tua determinação e do teu esforço.
Makeup by Paloma Biachinni Coach e Palestrante

Você existe; você é, e você sendo, você é uma AÇÃO. E para que essa ação se transforme em vibração positiva na sua vida você precisa se autoconhecer – não se rotular ou se julgar.
Deixe de lado as crenças. Ninguém é a mesma pessoa o tempo todo, somos o resultado do que fazemos.O resultado de nossas AÇÕES e ESCOLHAS.

Nenhuma realidade pode ser construída no sonho. Mas todo sonho pode ser construído dentro da realidade.

Escolhas que poderão afetar nosso foco denotam diligência. Ser diligente vai além de sermos ativos e aplicados, possui também, como requisito desse augusto adjetivo, sermos zelosos e cuidadosos.
Um passo atrás pode significar um salto de 10 adiante. Sinal de força e inteligência emocional. Equilíbrio. Por quê nao dizer NÃO? Isso sim é empoderar-se. Seja você mesmo! Tome as rédeas de sua vida e de suas escolhas!

Não é sobre caber num manequim: PP, P, M, G ou GG.
É sobre caber no seu mundo.
Você cabe no seu mundo?
Pare de ser o peso das suas desculpas.
Se não cabe, mude seu mundo e vá ser o que você quiser!

Ou você age, ou sua vida jamais irá reagir contra a sua inércia.

Você tem prestado atenção aos seus pensamentos e palavras?

Cuide-se a partir do que sai da sua boca, porque o que entra em sua vida é só uma consequência disso.

Não é força de vontade que nós temos que procurar dentro de nós, mas sim, o respeito por nossas vontades – só o respeito por nossas vontades nos levará a cumprir com o que for preciso para chegar aonde queremos.

Negocie mais as possibilidades, mas jamais negocie seus valores e sonhos.

Não há nada proibido, há apenas consequências a cada escolha ou renuncia feita – então assuma as suas com mais consciência e menos vitimismo e deixe de lado a velha e boa preguiça de se conhecer e de reconhecer as suas dores resumindo tudo no grande balaio do: “eu fiz porque eu quis”.

Mulher, menina. Menina, mulher.
Professora, policial, advogada, motorista, engenheira, eletricista.
Mulher, sexo frágil?
Isso foi passado!
Hoje a mulher é forte, destemida.
Dona do lar, dona de si e da palavra...
Empoderada!
Mulher é um exemplo de vida.

Corpo de aço.
Espírito de chama.
Acontece de chegar o dia
Em que eles lembram do seu nome.
Você está sempre lá.
Mas eles só reivindicam você neste dia.
Eles te adoram, fazem você parecer mais forte.
Mas isso só acontece em um dia.
E no final
Você é quem vai pagar.

Você tem um corpo feito de aço
e suas chamas não desaparecerão.
Você não dura apenas um dia
E você tem que mostrar para todos eles,
E faça-os entender que você estava, está, e estará
Sempre lá.
E você não precisa deles.

Você é transformação.
Você tem o poder de ser maior que qualquer um.
E esse poder começa a aparecer quando você sabe que ele existe.

Não importa se, uma vez, eles se esquecerem de você
Ou destruírem você
Ou queimarem você em cinzas ...

Seu espírito é chama
E você vai se erguer como uma fênix.
Seu corpo é construído deste fogo,
E é feito de aço.
Inquebrável.

Você não pode ousar deixá-los destruírem você.
E você tem que fazê-los ficar com medo,
até mesmo de olhar para você
sem permissão.

Não busque o sentido da vida, dê um sentido para ela!

Enquanto suas desculpas forem as suas verdades a sua vida será uma grande mentira!

Pare de acreditar que amanhã você fará alguma coisa. Ou você faz agora, ou vai sempre existir um amanhã depois de amanhã para te fazer adiar.