Emoções

⁠Todo dia fazemos escolhas, e, dependendo das escolhas que fazemos, recebemos uma recompensa ou pagamos um preço. Sem percebermos, muitas vezes, as nossas maiores virtudes também se tornam as nossas maiorias fraquezas, o que nos impõe um eterno sufoco emocional. Por que precisamos tanto do que os outros acham ou pensam? O que a opinião dos outros tem que é tão impactante e relevante? Logo, quem depende tanto da aprovação e do consentimento dos outros para tudo, ficará sem si mesmo.

⁠A alegria está associada à liberação de dopamina, serotonina e oxitocina. Essas substâncias ativam o sistema de recompensa cerebral, criando a sensação de prazer e bem-estar.

Do livro Anatomia das emoções

⁠Inteligência emocional: a arte de disfarçar o caos interno com um sorriso que engana até o espelho.

Marketing que não toca, não transforma. E o que não transforma, não permanece.”

⁠Ela consegue facilmente controlar o silêncio, mas por algum motivo, não as lágrimas.

⁠Olhá-lo, era sentir uma intensa agitação no coração e uma calmaria na alma.

⁠Se fosse fogo, apagaríamos.
Se fosse véu, rasgaríamos.
Se fosse cristal, quebraríamos.
Se fosse torre, derrubaríamos, se não tivesse raízes, arrancaríamos, mas são nossos sentimentos.

⁠Em seu caminho não há nada certo.
Há uma hesitação, um ritmo mais lento, mas não teme o sopro do vento.

Ela sonha com um futuro sereno, um caminho seguro, sem desatino e muros.

Em seu íntimo, um mar de emoção; por fora, a calmaria mais azul.

Em seu peito, um desejo a pulsar, o desejo de não deixar a paz escapar.

Ela, mulher de espírito tranquilo e maduro, carrega em si um amor puro e, no coração, uma doce demora, como um beijo que o tempo devora.

⁠Amo a arte e tudo aquilo que de algum modo, pinta com mais cores e vivacidade os tons da minha vida.

⁠A arte e a poesia, são refúgios, são ferramentas de expressão que não só traduzem trechos de minhas emoções, mas também as redesenham em novas formas o que sinto.

⁠Conversamos por horas e sobre diversos assuntos, mas os detalhes das conversas escapam-me, pouco me recordo, só lembro-me
de como eu me sinto.

⁠Resumo:

Naquele dia, as lágrimas e os sorrisos se equilibraram no anoitecer.

A vida é uma janela de vulnerabilidade.

⁠Viver é ser vulnerável...

⁠De manhã, acordei com uma crosta salgada de lágrimas ao redor dos olhos - minha dor lutando para vir à tona quando eu estava mais fraca, perdida no sono. Mas de dia eu não me permitia sentir.

⁠Só porque um sentimento é real, não significa que seja verdade.

⁠É simples se machucar. Mas é complicado amar alguém.

⁠Mas são as suas vozes que realmente a incomodam: por que os homens falam tão alto? Eles gritam ao invés de falar e riem como se o mundo precisasse saber que eles estão rindo.

⁠Os sentimentos devem tê-la deixado entorpecida.

⁠Alguns homens morrem por falta de amor... E outros morrem por causa dele. Pense nisso.