E mais Facil Mudar a Estrutura de um Atomo

Quer melhorar suas relações? Dedique-se a pressupor menos e a perguntar mais.⁠

⁠Falta só mais uma hora e doze minutos
Depois terça, quarta, quinta e sexta
Para finalmente chegar o final de semana
E eu possa ficar livremente angustiado
Esperando o começo da próxima semana

Querer o menos possível e conhecer o mais possível, eis a máxima que conduziu minha trajetória de vida.⁠

⁠os Medos

O medo é uma das emoções mais primitivas do ser humano, essencial para a sobrevivência, mas também capaz de aprisionar a mente. Desde pequenos, aprendemos a temer o desconhecido, a rejeição, o fracasso e até a nós mesmos.

Porém, o que os medos realmente significam? A psicanálise nos ajuda a compreender que eles são mais do que reações instintivas; são sinais do inconsciente, manifestações de conflitos internos que muitas vezes não reconhecemos.

Sigmund Freud, o pai da psicanálise, explicou que os medos podem estar ligados a desejos reprimidos, traumas ou situações que despertam sentimentos de impotência.

Esses medos, quando não enfrentados, podem se transformar em fobias, ansiedades ou até influenciar nossas decisões e comportamentos diários. Por outro lado, enfrentar o medo, segundo a psicanálise, é uma jornada de autoconhecimento.

Ao escutar nossas angústias com atenção e sem julgamentos, a psicanálise nos convida a desbravar o que está oculto no inconsciente. Nesse processo, descobrimos que o medo pode ser, na verdade, uma mensagem: algo em nossa história que precisa ser ressignificado, compreendido e, por fim, superado.

Assim, os medos deixam de ser barreiras intransponíveis e se tornam portais para um entendimento mais profundo de quem somos.

Afinal, como diria Carl Jung, “Aquilo a que você resiste, persiste; aquilo que você enfrenta, transforma.”

⁠O Sofrimento Não É Para Sempre

Por mais que pareça eterno, o sofrimento tem fim. Ele chega em nossa vida como uma tempestade, intensa e avassaladora, mas toda tempestade passa, e o céu sempre volta a brilhar. Nos momentos mais difíceis, pode ser difícil acreditar nisso, mas é exatamente quando a dor nos visita que crescemos e nos transformamos.

O sofrimento nos ensina lições que não poderiam ser aprendidas de outra forma. Ele nos desafia a buscar força onde achávamos que não existia, a encontrar novas perspectivas e a valorizar a paz quando ela finalmente retorna.

Assim como as estações do ano, a vida é feita de ciclos. O inverno da alma nunca dura para sempre. Após o frio e a escuridão, sempre há uma primavera de esperança e renascimento à nossa espera.

Se hoje o sofrimento parece insuportável, lembre-se: o tempo é um poderoso curador. Ele suaviza as feridas, alivia as dores e nos prepara para novos recomeços.

O sofrimento não define quem você é. Ele é apenas uma parte da jornada, e cada passo adiante é uma prova de sua força. Não desista, pois há luz depois da escuridão e alegria após a tristeza. Sempre haverá um novo amanhã.

⁠Acordar tem mais a ver com harmonia e equilíbrio do que com o simples ato de despertar – afinal, seria estranho se considerar acordado enquanto ainda se está dentro do sonho.

⁠Sob pressão, o homem se torna mais forte.

⁠O maior segredo da existência plena é tornar tudo que seja mais simples na vida cotidiana, em algo o mais especial possível.

⁠Hoje eu poderia desejar muitas coisas na sua vida, mais eu desejo a presença de Deus. Porque sem a presença dele você perde lutas imperdíveis e com a presença de Deus você vence guerras invencíveis!
Insta: @elidajeronimo

⁠“A criatividade é mais do que criar algo novo — é uma forma de explorar, descobrir e materializar o nosso Dynamus interior.”

Rafael Serradura, 2025

⁠O silêncio deixa os pensamentos expostos, você seleciona para si aquilo que é mais importante e então surgi a sabedoria.

⁠Coração ferido é o mais forte,
triste é ao provar sua sorte,
vazio é o pensamento solitário,
memórias que não estão no armário,

Marcas de sangue das feridas da alma,
grito calado, sentimento isolado,
ainda que assim esteja mantendo calma,
persistir ao seu propósito calado,

Isso tudo é fruto da mente, pensamentos
são canções, memórias e voam aos ventos
De nós mesmos até os momentos felizes
pensamentos marcados que a boca não diz.

⁠⁠"Quanto mais sabemos sobre quem somos, maiores as chances de nos libertarmos da nossa própria prisão."

⁠"Ficamos cada dia mais ricos, quando percebemos estar cada dia mais pobres... não é sobre dinheiro!"

⁠Usado pouco
Me certifico que não tem mais
Usando tudo
Analiso que já acabou
Quando iremos a Vegas amor ?
Cidade onde nada dorme
E tudo que acontece em Vegas, fica em Vegas
Como manobrado do ditado tão popular
Me testifico
do amor que por hora foi meu
Em tempo mínimo se comoveu
Aos pés da paixão
Aquela que não sei se morreu
De morrera
Fora jovem
Me lamento no carro
De vidro fechado
Embaçado
Só pra ninguém ver
Que o amor que senti
Ainda sei que mora em você
Fora tão grande
Que por hora não chega a existir
De tão imenso
De tão profundo
Como o sentimento
Peço desculpas por não me envolver
Na ilusão de um dia de sol
Que um dia iria voltar
Como volta passarinho para o ninho
Se for a mãe, é claro
Pois os filhotes logo saem voando
Como pensei que voltaria
Por razão, já esteve aqui ?
Ou seu corpo fumegante
Cheio de desejo
Que esteve ?
E se for isso, qual seria o problema?
De uma paixão de momento
Com o coração fora do peito
Com tempo determinado
Pra acabar.

Só não me abandone, nos meus dias mais tristes.
Quero ficar sozinha, mas não quero que se afaste.
Desejo fugir, mas quero que me encontre.
Procuro me isolar, procurando um abraço que caiba minhas lágrimas.⁠

⁠Há muitos mandamentos na Bíblia, mais os principais são apenas dois: “Amai a Deus sobre todas as coisas e o próximo como a si mesmo.” Tudo está incluído aqui. O resto, sem isso, tem pouca validade. Difícil!…
(Jesus Mt 22:37-39)

Por mais que as pessoas façam o bem sempre tem as dizem nunca recebi nada de ninguém ⁠

"⁠Por mais que as dificuldades da vida sejam grandes, devemos dedicar ainda mais nossas forças aos propósitos de Deus. Mesmo sabendo que podemos eventualmente tropeçar, o essencial é não perder a fé, perseverar com determinação e empenhar-nos cada vez mais no propósito"

Raphael Denizart

⁠Quando não somos mais reféns das nossas reações emocionais e aprendemos a lidar com os sentimentos sem sermos dominados por eles, quando as nossas emoções não controlam mais as nossas escolhas, desenvolvemos a capacidade de enfrentar as situações da vida com sabedoria e clareza.