E cada vez que eu Fujo eu me Aproximo mais

⁠Autovitimização para Atenção:

Em vez de exaltar diretamente suas qualidades, eles podem recorrer a papéis de vítima ou "sofrimento pessoal", como se estivessem sempre sacrificando algo. Dessa forma, se colocam como mártires e sugerem que seu valor vem de um sacrifício que, secretamente, esperam ser reconhecido.

⁠"Ser forte não é nunca cair; é levantar-se toda vez que a vida te derruba."

⁠Aquele que se aproxima da perfeição é, justamente, aquele que se oportunizou errar por diversas vezes.

``Uma vez uma menina me perguntou por que é tão difícil amar alguém depois que nós já foram trocadas muitas vezes

Mais o bom desse amo é que a outra pessoa entende e faz com o que você seja amada de uma maneira incrível que você esquece que um dia foi magoada.❣️⁠

⁠O inimigo por sua vez apenas disse, todo o resto foi realizado por ambos, tudo pelo poder de uma palavra, ele simplesmente gerou desconfiança, deixou no ar uma expectativa de superioridade, uma proposta de algo ao qual não se tinha acesso, disse o que ganhariam, mas omitiu o que perderiam.

Era uma vez…
Tinha um pai que tinha 7 Filhos
E mãe cuidava dos 7 Filhos
E o pai abandonou os 7 Filhos
E a mãe cuidou dos 7 sozinhos
Encontraram as batalhas de rimas
Antes era 7 Filhos sem pai
Agora eles tem nome de um desenho
Os 7 monstrinhos

⁠Evite ficar remoendo o passado, expressando saudade, pois o tempo perdido não retornará. Em vez disso, comece a valorizar o presente.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Quarto da bagunça
Tudo foi amontoado, como um quarto da bagunça e que toda vez em que abrimos esse quarto para guardar mais uma emoção, mais forte precisamos segura-las para finalmente conseguir fechar a porta.

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.

⁠"As pessoas dizem que desisto fácil demais.
Então, a partir de hoje,
e pela última vez, desisto.
De tentar provar que eles podem não estar certos."

⁠Quando foi a última vez permitiu-se parar, respirar, olhar e ver o que acontece todo dia de maneira tão única e bela?

⁠Queime os roteiros: em vez de esperar, improvise a felicidade agora.

⁠Esperança

Ela fará você sorrir outra vez,
como o sol que aquece após o inverno,
com um toque de amor que acalma,
e desperta um riso terno.

SimoneCruvinel

⁠Sem um controle social hígido as pessoas se corrompem, e estas, por sua vez, corrompem as instituições. A ausência de controle social é característica de uma democracia frágil e em estado terminal.

⁠A mídia se vende como filtro, mas em vez de limpar o conteúdo, colore a realidade com as tintas de quem a controla.

⁠“A motivação exige esforço constante para não se apagar; a inspiração, uma vez acesa, encontra força no próprio brilho.”

"⁠Em vez de discutir carga horária, por que não discutir carga de conhecimento?"

⁠ "Em vez de debater lei, vamos debater ideias."

"Nunca permita que pessoas determinem o seu destino. Em vez disso, entregue tudo a Deus e, por meio dEle, você verá que somente Ele tem um futuro de paz, honra e prosperidade para você."

Minha família sempre disse:
"Homem e mulher, não existe
nada além disso"
Mas toda vez que estou com ela
eu esqueço disso.⁠