Frases sobre dor e superação que revelam força nos momentos difíceis

Procure exercitar a prática da superação. Comece a superar a tristeza, a dor, a dúvida, o desânimo, o medo, a fraqueza, a escuridão, a derrota, o tédio, o choro e, finalmente, a ingratidão.

A dor é um obstáculo
Mas também uma aprendizagem
Uma lição da vida
De superação e de coragem.

Não há vitória sem luta.
Não há conquista sem esforço.
Não há superação e crescimento sem dor.
Não há felicidade nem plenitude sem sofrimento.
Não há alegria nem poesia sem tristeza ou melancolia.

Ainda que a vida lhe cause dor, não abandone seu sorriso, pois ele é a marca da superação e o caminho para o recomeço.

A dor me fez provar a sensação de morte, mas em vez de fraquejar me fez mais forte.

Que um dia a sua dor se transforme em amor!

Como você se sentiria se já tivesse conquistado boa parte do que deseja?
“Imagine e então sinta-se dessa forma!”

Quando você se foi eu nem ao menos chorei. Quando você se foi eu me limitei a respirar fundo e aceitar. Não é como se não te amasse naquela época... eu te amava sim, e por isso mesmo tive que deixá-la ir, por isso mesmo tive que ser corajosa e te mandar embora, mesmo sabendo que você queria ir há muito tempo. A verdade é que você jamais me amou com metade da intensidade que eu te amava. Você me amava quando decidia assim, me amava para me fazer sua e ser minha, mas não me amava o suficiente para ter coragem, não me amava o suficiente para assumir a si mesma que era à mim que queria todos os dias.... Você me amava porque eu sempre seria sua segunda opção. Você nunca abandonaria sua vida arrumada e perfeita por mim... eu não à culpo, não sinto mágoa ou qualquer outro sentimento que te vincule de modo ruim à mim. Mas também não sinto nada além de gratidão por tudo que aprendi contigo.
Eu te amei? Sem dúvidas! Eu te amei com tudo que podia, com tudo que conseguia, mas não tudo o que eu tinha... e foi melhor assim. O amor que eu dediquei à você foi verdadeiro, mas teu amor nunca foi correto, era errado manter um sentimento em faísca, sem nunca deixá-lo queimar. Não quero nada de ti, acredite... Você é uma pessoa maravilhosa, mas não a pessoa para mim, e você sempre soube disso...o trato silencioso sempre foi o de não se apegar, mas você fez isso primeiro que eu, mas eu nunca fui forte para lutar contra o amor, e assim como você, eu apeguei-me. Mesmo temendo, eu já te amava, e você me fazia acreditar que eu era amada, talvez fosse, mas não na mesma escala. Mas aquele amor nunca havia sido feito para durar. Eu desejei sua felicidade e deixei ir aquele sentimento, com sorte ele se dissipou na mesma velocidade da qual aparecera.
Talvez nunca tenha sido amor para você, mas para mim era, um amor que eu não matei, mas do qual fiz pior... deixei ir, abri as portas do coração e mandei voar aquilo que nunca foi meu. Teu amor não me pertencia, talvez por isso tenha sido tão simples te esquecer.... Você nem mesmo era parte de mim. Espero que esteja bem onde e com quem estiver... Por favor não me procure, hoje em dia eu já achei o amor que me pertence e do qual eu pertenço. Só precisava dizer algumas coisas para ti, talvez porque hoje mais cedo sei que apertou o resquício de mágoa que deixei partir enquanto escrevia essas palavras... Fique bem, teu amor nunca foi meu, e meu amor nunca foi teu.

O processo é mais importante do que o final.

Respeitemos o sofrimento do outro. Vivenciar dores emocionais nunca foi vitimismo.

A dor é maior que a superação nesse momento!

Não conhecemos o louvor do amor, sem conhecer a dor.

Não conhecemos a superação da dor, por não reconhecermos o amor.

Ao ouvir o som do bater do meu coração, a onda do mar volta a bater... a cantar, meu pulmão enche de ar... voltamos respirar.

Sabe que es verdadeiro, jovem amor marinheiro , aprendiz do mar... apenas ainda enganado pelo medo de no amor velejar.

Reconheça bela moça, sou profundo, não costeiro.

Saimos do mar, voltamos a amar, fortes como uma onda suave como uma dança, es tao divino e perfeito como tu me encanta.

Balança, acalma, bate coração, respira alma... ah enfim lavou-se, esta calma.

Encanta quando canta, encanta quando balança, tão suave, porém forte como uma onda... lava a alma e encanta.

Canta pra mim bela moça, canta... me entenda, supere a dor, reconheça meu amor, não desencanta.

A superação, lágrimas que rolam no rosto de decepção, como não sentir dor por algo que você não esperava, o que se pode sentir quando algo lhe esta tão óbvio é tão difícil de enxergar, sentimento que aflige o coração, sentimento que pede para seguir em frente, mas mesmo assim você se engana, lágrimas a rolar para que assim possa se sentir forte e superar, talvez isso algum dia venha a passar, mas agora me dou o direito de chorar... desabafo!

A mulher tem o dom da superação e consegue transformar a dor em mais um passo para que a felicidade seja uma constante em sua vida. Mas chega um tempo em que o homem se sente tão superior, que obriga a mulher a usar o seu mais poderoso ato de consciência: o direito.

Superação é é transformar lágrimas em sementes, dor em raízes e renascimento em frutos.


Portugal 2022

A dor da perda e a superação diante de tamanha situação;


É com o intenso pesar que hoje venho comunicar está triste notícia; Hoje de madrugada acordei repentinamente com meu celular tocando, quando fui atender recebi uma notícia que filho nenhum gostaria de receber, que a minha mãe acabava de falecer.


Mesmo eu meio zonzo e sem entender muita coisa o que estava acontecendo, pois eu tinha acabado de acordar, mesmo sendo desta forma em minha mente começou a passar um filme de alguns ótimos momentos no qual passei com a minha mãe.


Embora fazia alguns anos que eu não falava com ela, mais mãe é mãe, e mesmo assim fica na nossa memória. Ao longo dos anos principalmente em uma fase da minha vida, ela me ensinou vários ensinamentos, mais o mais difícil ela não me preparou, ou seja para este fatídico dia. Para quem conheceu ela também, e também teve o privilégio de contemplar a sua alegria que irradiava a todos, hoje infelizmente sou eu que tenho que passar está triste notícia.
Descanse em paz minha mãezinha...

A alma sobe quando a dor vira força, paira sobre nuvens negras, respira o ar da superação.

Esvaziar-se do que te causa dor é dar o primeiro passo para uma vida de superação.

Na superação da agonia de uma dor
Há um triste cemitério
Ou um amor invertido
O desprezo é o esquecimento
Vai até as trevas mais profundas.

Uma noite longa, profunda, vazia e pensativa
Nelas os pensamentos mais insanos,
Barulhentos e caóticos atormentam.

Um misto de passado, futuro e incerteza
Se reúnem para atormentar
A solidão busca conforto
E esses pensamentos insanos em que
A loucura se aproxima da genialidade.

A escuridão toma conta de tudo
E o mundo pega fogo.

Que nada me impeça de sonhar
que a dor não tire minha capacidade
de superação, e que o amor seja sempre
a luz a iluminar o caminho que preciso
percorrer.