Desenvolvimento Pessoal

A reconstrução pessoal é um canteiro de obras interno que exige mais disciplina do que inspiração, é a tarefa tediosa e diária de limpar os escombros das falhas e reaprender a confiar no próprio instinto, e o primeiro tijolo a ser colocado é sempre o do autoperdão, firme e inegociável. O sucesso não está em nunca cair, mas em quantas vezes você decide levantar com uma sabedoria renovada, entendendo que a humildade de pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas de inteligência emocional, e que a força reside na rede de apoio que você constrói com amor e honestidade.

⁠⁠Muitos feitos, muitas conquistas e criações foram um dia uma semente caída em um campo sem esperança. Foi preciso que alguém acreditasse no seu potencial e cuida-se para que pudesse germinar e ser planta.

⁠⁠Muitas vezes acreditamos que o impossível é apenas impossível, quando na realidade é só uma possibilidade infinita.
Não permita-se ficar onde essa crença tem poder, caminhe para longe, caminhe para seus sonhos, liberte-se.

⁠Mudar dá medo pois convida ao novo e faz parte da nossa natureza temer o desconhecido.
É por isso também que muitos de nós desenvolvemos a “Síndrome de Gabriela” - “eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim” e “quem quiser gostar de mim que seja assim!
Difícil, pois a vida nos convida constantemente às mudanças e quanto mais resistimos, mais pesado fica...
O desenvolvimento faz parte da nossa essência e viver não é apenas nascer, crescer e morrer...
"Conheça-te a ti mesmo" dizem que disse Sócrates.

É estranho querer de volta algo que sempre achei anormal algo que sempre me fez mal. É estranho batalhar para conquistar de volta a minha tristeza de estimação, a minha eterna solidão, meu ponto de claridão, mas também minha escuridão. Estou perdendo a lucidez, e isso não é de agora. lembranças da infância, memorias que prefiro manter distancia mas que ainda assim, tenho o anseio de me lembrar.
A necessidade por aprovação grita de corpo e alma, meu pensamento me avassala.
Todos foram embora, e mais uma vez me encontro sozinho
perdido no mundo, e procurando um destino.


Sou como uma prateleira empoeirada, suja e desorganizada.

O que é que é
que todos sentem
é igual e diferente
e sendo comum a todos
é sempre pessoal
e dependente?

O que é que é
que na batalha vence
o cabo e o general
que se dá no peito
de pobre e industrial
e transforma santo
em marginal?

O que é que é
que se pensa coisa humana
mas tem força animal
e sendo comezinho
é também transcedental
e posto que concreto
é abstrato e real?

O que é que é
que não se pode interromper
como se fosse vício
e a que a gente se entrega rindo
ignoranto o suplício.

Que coisa é essa
para o qual o médico
não tem medicamento
o engenheiro
não tem compasso
o ator
não tem disfarce
e o jardineiro
mesmo arrancando
nasce?

O que é que às vezes
começa sorrateiro
sem ser sentido
que não se tendo antes
experimendato e vivido
quando surge
é logo reconhecido?
que faz do mais tíido
atrevido
e do mais afoito
comedido
que quando mais cortado
mais comprido
e prazeroso
mesmo sofrido?

Oque é que é?

Quem souber
Sabe o que eu digo.

Quando pensamos em percepção de valor, o conceito de experiência do paciente se amplia...

Experiências aparentemente “negativas”, mas que foram tratadas em conjunto com o paciente e onde sua participação foi ativa e determinante, podem ser consideradas pelo próprio paciente como entrega de valor.⁠

O paciente pode compreender e aceitar um “mau” resultado.

Para que isso aconteça, ele deverá ter participado ativamente de todas as decisões relacionadas à sua condição de saúde e estar seguro de que recebeu o cuidado mais adequado, mesmo quando o desfecho se apresenta diferente do que ele esperava.⁠

Valor e Empatia são duas palavras que fazem parte do Dicionário do Melhor Cuidado.

Ao se colocar diante do paciente, imagine-se no lugar dele e, vendo a maneira com que você se apresenta, faça a si mesmo a seguinte pergunta:

“Eu confiaria neste profissional que está aqui na minha frente? Porquê?”⁠

Ações que entregam valor não necessariamente envolvem recursos financeiros ou estruturas altamente tecnológicas, mas não podem prescindir do envolvimento do paciente no seu processo de cuidado.

Isso não custa dinheiro, mas exige alinhamento institucional (alignment) engajamento (engagement) e responsabilização (accountability) de todos os atores de saúde.⁠

O cuidado em saúde, quando aplicado de forma sistematizada e oportuna, embasado em diretrizes técnico-científicas, é mais seguro, tem melhores desfechos e apresenta menores custos por ciclo de cuidado, gerando valor para os pacientes e, por conseguinte, para o sistema de saúde como um todo.

Os fluxos e processos assistenciais precisam de estruturas físicas que favoreçam o cuidado.

Método Antidepressivo: crie objetivos em sua vida e você sentirá prazer sempre que conseguir realizá-los.

A vida é feita de fases...
Como a Lua...
Cheia de graça e ternura,
Cheia de luzes e sombras,
E tudo pertence a natureza.
Faz parte do desenvolvimento...

Sempre que penso ter encontrado a pureza de meu estilo, a experimentação me faz perceber que tudo isso é um eterno desenvolvimento...

O incentivo à leitura, além de ser uma importante ação cultural, promove também a inclusão social e o desenvolvimento de novas ideias.

Só uma mulher é capaz de pôr um homem de joelhos através do mais original empoderamento feminino: a gestação.

Em saúde mental, a psicologia é a ciência, a psiquiatria é a forma de medicar e a psicoterapia é a cirurgia mental.

Sempre fui feminista. Isso significa que eu me oponho à discriminação das mulheres, a todas as formas de desigualdade baseadas no gênero, mas também significa que exijo uma política que leve em conta as restrições impostas pelo gênero ao desenvolvimento humano.

A evolução é um eterno retorno para minha essência. Preciso silenciar e recomeçar quantas vezes for necessário e voltar a viver pela verdade da minha alma!