Depoimentos de agradecimento

Talvez eu tenha passado tanto tempo tentando descobrir onde chegaria que só agora percebo: eu já me tornei alguém que, um dia, sequer imaginava ser.

SEXTA FEIRA - 14 DE AGOSTO DE 2026


"Eu estou tentando descobrir quem sou depois de tudo o que vivi, o que ainda preciso deixar para trás e para onde devo ir agora."

SEXTA FEIRA - 14 DE AGOSTO DE 2026


"O que em mim está terminando, o que está nascendo e quem eu estou me tornando depois de tudo o que sobrevivi?"

Saúde mental é o equilíbrio emocional, psicológico e social que nos ajuda a lidar com os desafios da vida, reconhecer nossas emoções, construir relações saudáveis, tomar decisões e cuidar de nós mesmos. Não é sobre estar feliz o tempo todo, mas conseguir atravessar diferentes emoções e momentos sem perder de vista o próprio bem-estar.

Saúde mental é aprender a cuidar da mente com o mesmo carinho com que cuidamos de quem amamos.

A VOLTA DE JESUS NA VERDADE, SERÁ UM GRANDE AVIVAMENTO ESPIRITUAL. A TERRA ESTARÁ EM ESCOMBROS E OS QUE SOBRAREM LEVANTARÃO CLAMOR E ARREPENDIMENTO PELAS MALDADES QUE JÁ FIZERAM. SE TRATA DE REDENÇÃO. PORQUE É ESPIRITUAL. A TERRA É UM LUGAR DE APERFEIÇOANDO ESPIRITUAL, TEMOS O CORPO FÍSICO, PARA VIVER PLENAMENTE, MAS QUASE TODOS PREFEREM AGIR COM O CORAÇÃO IMPIEDOSO.

NA VIDA ADULTA, NÃO EXISTEM AMIGOS. NEM NO TRABALHO, NEM DENTRO DE RELACIONAMENTO. QUANDO VOCÊ LEVA PARA A SUA CASA, PRINCIPALMENTE. TODOS SÃO CONCORRENTES DA SUA VIDA. VIGIE. APRENDENDO COM O ERRO DOS OUTROS E PASSANDO O RECADO!

ATÉ NAS AFLIÇÕES AGRADEÇA. EU VIVI UMA SÉRIE DE DOENÇAS, TIVE FALÊNCIA DE ÓRGÃOS, CIRURGIAS... DORES 24 HORAS POR DIA, QUE NÃO PARAVAM POR NADA. NUNCA RECLAMEI! EU AINDA AGRADECIA POR EXISTIR, NO FINAL, DEUS ME SALVOU E EM UM SONHO FEZ ALGUÉM ORAR POR MIM E ME CURAR! ESTÁ COM QUASE 1 MÊS SEM EU SENTIR NENHUMA DOR, EU CREIO QUE A CIÊNCIA ELA VAI ATÉ CERTO PONTO E DEPOIS DEUS OPERA DEFINITIVAMENTE.


15 de agosto de 2026

"Eu descobri que posso ser vista sem precisar me esconder."

Aquilo que aparece diante de nós não precisa necessariamente bloquear nossa visão.
Um medo pode existir sem dominar nossa vida.
Uma lembrança pode existir sem controlar nosso presente.
Uma pessoa pode ter feito parte da nossa história sem continuar sendo dona dela.
Uma dor pode ter existido sem determinar quem seremos daqui para frente.

Muitas vezes atravessamos períodos em que não conseguimos enxergar nenhuma segurança. Olhamos ao redor e pensamos:
"Onde está o chão?"
Mas continuamos de pé.
Talvez existam forças que não percebemos enquanto estamos preocupados demais procurando por elas.

Chega um tempo em que a gente para de pedir licença para ser quem é.

Depois de tantas travessias, já não há necessidade de esconder as marcas, explicar escolhas ou caber nas expectativas de ninguém.

Porque existe uma força que só nasce depois que a vida nos atravessa. Uma coragem que não faz barulho, mas nos ensina a voltar para nós mesmas.

Hoje, quando olho para trás, não vejo apenas o que doeu. Vejo tudo o que precisei vencer para chegar até aqui sem perder a fé, a ternura e a vontade de continuar.

Não sou apenas quem sobrevivi sendo.

Sou também a mulher que escolhi me tornar.

E talvez uma das maiores liberdades da vida seja chegar diante do espelho, depois de tantos caminhos, e finalmente poder dizer:

essa sou eu.

Edna de Andrade

Talvez crescer seja exatamente isso: conseguir olhar para uma pessoa que um dia significou o mundo e perceber que ela continua sendo apenas uma parte da paisagem da nossa história.
Não precisamos odiar.
Não precisamos esquecer.
Não precisamos voltar.
Podemos simplesmente reconhecer:
"Eu amei você naquela época. Mas hoje eu também amo a pessoa que me tornei."

Ás vezes não precisamos apagar alguém do passado para seguir em frente. Precisamos apenas colocá-lo no lugar correto dentro da nossa história.
Nem todo amor precisa terminar em reencontro.
Alguns amores terminam se transformando em memória.
Outros se transformam em perguntas.
Alguns permanecem como uma pequena cicatriz emocional que já não dói, mas nos lembra de quem fomos.

Uma mente pode produzir dezenas de possibilidades ao mesmo tempo.
"Será que vai acontecer?"
"E se acontecer?"
"E se eu fizer isso?"
"E se eu não fizer?"
"E se aquela pessoa pensar isso?"
"E se tudo mudar?"
São pássaros mentais pousados em galhos invisíveis.

Existem estruturas sustentando nossa vida que também não conseguimos enxergar.
Memórias.
Experiências.
Crenças.
Medos.
Esperanças.
Valores.
Relacionamentos.
Tudo aquilo que sustenta nossas decisões, embora não apareça como uma parede ou uma coluna.

Você não é mais a menina que espera ser escolhida.
Você é alguém que também construiu uma vida que pode ser observada.

Na estrada da sua vida, segure na mão de Deus, para que seja sempre amparado, ainda que sofra alguma queda.

Senhor, destes ao policial a nobre missão de defender a sociedade, inclusive a família.
Rogamos a vós para não permitir que o policial seja molestado em sua árdua missão e que ele tenha a certeza do retorno ao seu lar, com plena saúde.
Senhor, abençoe todos os policiais.

Pedindo, com fé, Jesus lhe oferecerá a mão para você segurar e apoiar quando estiver passando pelos obstáculos da vida.