Declaração de Amor para os Amigos
BOM DIA MEUS QUERIDOS AMIGOS!!!
Uma manhã de temperatura muito agradável
Faz a gente começar o dia mais disposta
E com corpo e mente mais saudável...
mel - ((*_*))
BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!
Organizar a bagagem pra voltar
sempre é um tanto pesaroso.
Alguém querido vai ficar
e a gente sai com o coração saudoso...
mel - ((*_*))
BOA NOITE MEUS QUERIDOS AMIGOS!!!
Depois de um toró por mais de hora
Continua uma chuva mansa e serena
Dá até vontade de aumentar a demora
Nesta cidade em que morei desde pequena...
mel - ((*_*)) —
É por isso que eu sempre juro proteger meus amigos, Mais mesmo assim eu tenho que encarar a realidade quando não consigo fazer isso. Você têm que carregar essa ferida pra sempre, é por isso que somos aqueles que aguentam tudo, Nós somos ninjas!!!
E esta ferida significa que meus amigos estão dentro de mim, Os verdadeiros amigos não são aqueles que criei em meus sonhos para não se machucar, isso seria tentar apagar os verdadeiros...
Eu não me importo se seja uma maldição, Eu quero carregar o verdadeiro Neji bem aqui. (No coração).
BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!
O ato de amanhecer e ficar em pé
É motivo para aumentar a nossa fé
Nos faz crer na bondade do Criador
E na sua essência que é o puro Amor...
mel - ((*_*))
BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!
E o sol já penetrou pelas frestas
convidando para saudar o dia
Lá fora as palmeiras dançam em festa
anunciando momentos de pura alegria...
mel - ((*_*))
Lagrimas Que desce Com Gosto de mel,Se lembra de Amigos Que sempre então ao seu lado que no sofrimento te faz feliz que tira da tua Tristeza sua maio felicidade..Todo dia do obrigado a deus por ter colocado você na minha vida, Que passamos muitos momentos junto nos sofrimento nunca viram costa pra mim, Aventuras loucas que passamos junto Na vida Que não tem como Explica.. Obrigado por Tudo
BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!
Hoje é dia
de se apaixonar
de dar gargalhada
de se deslumbrar
de matar charada
de fazer afagos
de receber carinho
de adoçar os amargos
de florir nosso caminho
de amar... amar... amar...
mel - ((*_*))
BOM DIA QUERIDOS AMIGOS!!!
Que neste dia possamos cruzar com olhares meigos e bondosos
Que neste dia possamos retribuir com gestos de ternura e sempre carinhosos...
mel - ((*_*))
BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!
Hoje é dia de namorar
Namorar com o sol
com o vento ou com o mar...
Hoje é dia de sorrir
Sorrir para o vizinho
ou quem encontrar pelo caminho...
mel - ((*_*))
Amigos guardem estas palavras que hoje eu lhes digo,
Abracem teus filhos
Abracem suas mães.
Deixem o ódio de lado, e plantem um novo amor em vocês.
Quando se morre nada aqui se leva e tudo volta ao pó
Dó que adiantará todas as mágoas?
Caixão não aceita perdão, a terra te suga
Lágrimas não trás ninguém de volta .
Minhas amigas queridas e amigos do face! Hoje é o dia da mudança (27/05/2020). Chega de aceitar migalhas, traições, pouco caso, desvalorização...vamos botar os pingos nos iiiisss. Nunca suportei coisa morna. Quem me conhece sabe que sou intensa."Assim, porque és morno, e não és frio nem quente, vomitar-te-ei da minha boca."Apocalipse 3:16
Certa vez
estive tão triste
que me vi só
e pensei:
Todos meus amigos me deixaram...
A tristeza profunda
é como uma nuvem negra que cobre cada raio de sol do seu dia. Enfim;
Quando a tristeza passou
Vi que meus amigos todos estavam à minha volta
onde sempre estiveram
e que as pessoas que me deram costas na verdade nunca fizeram parte da minha vida.
Qual nome tem a sua Gratidão?
A minha se chama Deus, Família e Amigos
todos juntinhos dentro do meu coração.
Ainda dá tempo,
de sonhar mais um sonho, conquistar bons amigos, doar sorrisos, cuidar bem de si mesmo e dos outros.
Ainda podemos esquecer as dores, curar as feridas, vestir -se de bons sentimentos e tomar um CAFÉ.
O melhor da Vida é Viver.
------Lanna Borges.
Maio de 2020
NEUROCIÊNCIA E A GRATIDÃO
Olá, amigo Leitor e prezados amigos de rede.
Vamos falar um pouco da neurociência e o poder da gratidão.
Atenção no texto; venham com Nilo Deyson.
“A neurociência explica o poder da gratidão na nossa vida, manifestada em nosso corpo através do sistema hormonal.
Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos, ativamos o sistema de recompensas do nosso cérebro, localizada numa área chamada Núcleo accumbens (ou NAc). Este sistema é responsável pela sensação de bem estar, prazer, impulsividade e comportamento maternal do nosso corpo.
Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de DOPAMINA, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Por isso, pessoas que manifestam gratidão pelas coisas que lhes acontece, vivem em níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo.
A gratidão precisa ser construída pelo nosso pensamento consciente. Para que isso torne-se um hábito, é preciso que você construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por isso se diz que devemos ser gratos pelas menores conquistas, assim mantemos ativo este incrível canal hormonal de satisfação.
Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado OXITOCINA, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.
Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil CONTROLAR os estados mentais tóxicos e desnecessários, e por fim, ser resiliente a ponto de controlar internamente qualquer coisa que venha de fora (fatores externos).
O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade, portanto, você é que faz a escolha.
Ocupe seu espaço interno e exercite diariamente a gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão.
E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer.”
Uma dica de Nilo Deyson, é que você evite focar em problemas, ao contrário, coloque sua atenção na gratidão por estar participando da existência no universo.
DEUS sempre estará alimentando você com paz e discernimento.
Nilo Deyson Monteiro Pessanha
Os familiares a achavam chata. Os amigos a achavam prolixa. Conhecidos evitavam conviver com ela por considerarem que ela falava demais sobre assuntos com importância de menos. Com o tempo, o desgaste de todos se tornou generalizado. E ela, entristecida, passou a ter a certeza de que era uma das piores pessoas do mundo. Achava sim que o comportamento de todos era um desaforo. Não conseguia perceber contudo, que essa situação era apenas um convite da vida para que ela se modificasse e se tornasse uma nova versão de si mesma. E eu, mesmo à distância, torcia para que ela encontrasse de novo o seu poder pessoal, aquele mesmo que em tempos de glória, a levou às mais belas paragens de realização.
