Cultivar Bons Sentimentos dentro de Mim

Mude...
Toda a vez que tentamos mudar alguma coisa dentro de nós que, nos incomoda ficamos reticentes.
Toda mudança nos causa dor e sofrimento...mas, o que não entendemos é que, tudo em torno de nós está em constante mudança e sempre pra melhor!
A evolução; seja do individuo ou do que lhe rodeia, se faz de maneira natural.
Por isso...mude!

Aos que olham a beleza externa deixam de perceber a grandiosidade que cada um carrega dentro de si.
Jilmar Santos

Quando digo eu te amo, digo com o coração...É minha voz gritando por dentro, sentindo toda emoção!

"Nossos pais fazem o melhor que podem dentro do que sabem fazer”.

Por mais inteligente que seja se a sua vida está dentro de um círculo vicioso, não espere evolução senão uma frustração a longo prazo!

A coragem é um tesouro escondido dentro de todos nós, mas poucos conseguem encontra-la. Ronak - O Velho. ( Frase do livro: A Melodia do Alvorecer).

Não importa o quanto nosso planeta seja vasto, estamos todos limitados a viver dentro dele, sem chances de sair e de conhecer o que há lá fora.

Parece não entender o que está aqui dentro
Uma caixa vazia, mas cheia de significados
Uma história sem um começo tão legal,
Uma tela em branco pronta para ser pintada,
Um caminho que talvez já saiba o final.

Ele não sabia cuidar de flores, mas tinha um jardim florido dentro de si.
Pena que as vezes matava tudo com invernos devastadores.
Ele era uma poesia em cada estação do ano, daquelas poesias magníficas que merecem ser apresentadas numa performance memorável na Broadway.
Mas ele não sabia disso.

3- VOCÊ DENTRO DO TEMPO DA SUA VIDA.

É notória nossa resistência a viver o presente.
Nossa mente a todo instante se desvia do momento presente, onde tudo que é real acontece.
Ela insiste em nos levar para um futuro melhor, onde nossos problemas já estarão resolvidos, onde já teremos alcançado o que desejamos.
Fazemos assim porque isso gera em nós esperança e consequentemente uma sensação de prazer antecipado.
Consegue ver como isso é ilusório?
É irreal viver nossa vida, jogando para uma situação futura a felicidade, ou ainda viver na expectava de que alguém no futuro nos faça felizes.

Esse “tornar-se” feliz no futuro, condiciona nossa felicidade a um determinado resultado. Isso nos causa profunda ansiedade e medo. Nossas expectativas podem não ser atingidas, o que nos causará ainda mais desesperança e dor.
Além disso, nos priva do presente, do que é real.
Caso não entendamos isso, possivelmente nos tornaremos infelizes.

Esse é um fluxo constante, que pode nos tornar pessoas desiludidas.

Já em outro polo, podemos viver revivendo ou reinventando um passado.
Ficar repassando situações vividas, ficar imaginando o resultado de decisões tomadas. Isso também nos priva de viver a realidade, o presente.


Ambas as situações são ilusões. Deixamos de nos conectar com o que é real, com o que de fato temos nas mãos, deixamos de derivar prazer da vida.
Precisamos entender que o que passou, já nos propiciou o máximo da situação em si. Viver no passado é o mesmo que abrir mão da vida e viver aprisionado.

Nesse exato momento, no agora, no presente, que sua história esta sendo escrita! Não deixe de viver esse momento único, que a cada instante, passa!

Esteja presente! De corpo e alma! Foque sua atenção, seu interesse nas situações, nos sons a sua volta. Sinta sua respiração, sinta a energia, a força presente que te faz estar vivo. Observe pessoas, suas ações, reações.
Sim! Você tem tudo que precisa nesse exato momento, viva-o.

Que o passado, seja apenas um breve olhar no retrovisor. Aprenda com seus erros, mas nunca deixe de viver o hoje e olhar pra frente! Continue sua viagem, continue sua vida!

Marcas

Nada apaga
As marcas
Do tempo
As marcas
Do vento
As marcas
De dentro
Nada apaga
As marcas
Do tempo
De vento

"Me tire desse limite que a sua piedade me trás, e coloque-me dentro do seu mundo inocente. Faça dessa trilha esburacada, complexa e problemática, nosso parque de diversões. Não me dê autorização pra fazer da distância, a distância entre nós e nos distancie assim por causa da própria distância, mas me faça presente na presença da sua vida presente"
-John.

A loucura é uma ilha perdida dentro da sua imaginação.

Na busca pela felicidade.



Todo o ser humano é de certa forma, muito parecido.
Temos dentro do nosso ser, do nosso projeto, sentimentos extremamente fortes.

Entretanto você observa pessoas a sua volta que aparentam uma felicidade radiante, enquanto outras demonstram uma insatisfação angustiante.

Ora, se somos fruto de um mesmo projeto, se temos dentro de nós sentimentos basilares idênticos, como explicar essa assimilação e exteriorização diferentes?

Será que existe uma fórmula para ser feliz?

Meu objetivo ao escrever esse pequeno resumo sobre a vida, e a maneira que a encaramos é, poder de alguma forma, compartilhar sentimentos, interpretações, aceitações, desistências e principalmente assimilação do que cada um de nós tem dentro de si.

Não me veja como alguém que tem respostas formuladas ou fórmulas prontas.

Gostaria que me sentisse como um companheiro, andando numa mesma estrada, buscando chegar ao mesmo lugar. Alguém que sente as mesmas coisas, as mesmas euforias, decepções e angustias.
Nada além de um “ébrio”, consciente da sua fraqueza física, que tem aprendido a viver sem álcool e ainda derivar da vida, o que dela pode ser extraído”.

As vezes é difícil, eu sei..
As vezes ficamos fatigados...
As vezes a incompreensão se apodera de nosso ser..
As vezes os pensamentos dominam nosso corpo, nossa realidade, nossa vida..

As vezes tudo que vemos na luz, é a escuridão!

Nos sentimos num beco sem saída, e estamos nesse beco, nem sempre por escolhas, mas simplesmente porque a vida nos colocou ali.


Uma sensação que tudo em sua volta não é real, que tudo esta fora do lugar...

Aquela sensação avassaladora de impotência diante da vida, diante do que se deseja, diante do que se sonha..

Muitas pessoas sentem exatamente isso, em proporções diferentes, mas sentimentos similares.

A coisa mais importante que posso afirmar é que: temos opções.
Não podemos mudar o mundo, mas temos opções para lidar com ele.
Entendendo isso, podemos caminhar em direções assertivas, que nos propiciarão resultados surpreendentes.

Conscientes desse mundo maluco que existe dentro de nós, podemos ser pessoas felizes apesar de situações adversas.

Vamos nesse caminho, ao qual lhe convido a caminhar comigo, passar por 5 pontos de parada.
A cada parada vamos entender um aspecto diferente de nós mesmos e refletir na melhor maneira de lidar com a situação.

Algumas situações ou sentimentos, não podem ser apagados ou excluídos.
Não podemos fazer com nossos sentimentos e pensamentos, como fazemos por exemplo, com um arquivo indesejado de computador, selecionar e jogar na lixeira. Não fomos projetados com essa função.

Isso é algo muito importante a ser entendido.
Logo, se não podemos excluir, entendemos que tudo o que vivenciamos, tudo a que nos expomos, nos acompanharão pelo resto de nossas vidas.


Já tentou apagar alguma lembrança ruim, tentou apagar uma imagem que te causa profunda dor? –pois é! Não é simples assim. Algumas marcas causam profundas dores.

- talvez a perda de alguém que amamos! – talvez a traição daquela pessoa que escolhemos para viver o resto de nossas vidas! Talvez uma violência física e psicológica! – talvez o abandono ou ainda a rejeição!



Realmente não podemos apagar esses sentimentos, mas é certo que podemos canaliza-los de maneira tal a continuar nossa caminhada e ainda sermos felizes.

Esse é o sentido da palavra ressignificação, reescrever dentro de nós a verdade sobre a situação e moldar a maneira que vemos o que nos aflige.


Em alguns aspectos como esses, teremos que ir um pouco mais a fundo, mas em geral, vamos apenas conversar, em cada uma das 5 paradas, como amigos que se olham nos olhos, que se entendem, que se respeitam e principalmente que se acreditam!

As 5 paradas da nossa jornada pela nossa mente, no caminho da felicidade são:

Escolha a sua verdade e seja fiel a ela.
Escolha entre “você” e você mesmo!
Você dentro do tempo da vida.
Reescrevendo sua própria história
Força além do normal

Finalmente, ao chegarmos ao final dessa caminhada, vamos conversar sobre a aceitação (não passividade) e sobre o enfrentamento, consigo mesmo, que mostrará qual a sua verdade, aquela que é encontrada no recôndito silencio do seu ser e que lhe conduzirá ao maior reencontro da sua vida, o reencontro com a pessoa que pode propiciar o maior grau de felicidade e plenitude – você mesmo!

Sua foto

Hoje vi sua foto e chorei,
Doeu aqui dentro...
Saudade é o mais cruel dos
Sentimentos!
Passou tanta coisa
Na minha mente, como um filme
Que acaba de repente...
Não achei que teria tal reação,
Desabei literalmente, feito uma
Criança ao cair no chão!
Tenho muito que lhe agradecer,
Meu primeiro teto, seu amor,
Seu sorriso sincero, te reencontrar
É o que mais espero!
Olhando sua foto,
Não só lembrei do seu rosto,
Me veio à mente o dia que
Mais me causou desgosto.
Nem pude me despedir,
Não tive tempo de lhe ver
Novamente sorrir!
Mas em breve irei te reencontrar
Tendo no peito a grande certeza
Que de ti ninguém mais conseguirá
Me afastar!

Wsrjunior

Acredito que cada um quando nasce ganha uma lâmpada mágica e, lá dentro, três milagres geniais: um passado para ser lembrado, um corpo pra viver o presente e sonhos para criar um futuro. Alguns, durante essa jornada, se lembram de retribuir essa graça com algo além de gratidão, um presente de volta, um bem para o universo. Este filme é o meu jeito de dizer obrigado. Este é o presente que deixo ao mundo pela vida que ganhei e pela que escolhi viver.

Ela tatuou um coração em cima do próprio coração.
É que o coração que estava por dentro, já tava muito machucado, cansado de tanto levar rolê, desconfiadíssimo!
O de fora não! O de fora iria se manter ali, vivo, vibrante, intacto!
Não era de carne e osso, graças à Deus!
Este não doía!
Nunca!

Deus está dentro de nós. Quando encontrares a Deus encontrarás a ti mesmo.

Tem Vez que a gente fica olhando dentro do olho um do outro e depois começamos a rir.
Ela é muito linda, parece um anjo,
todo mundo tinha que ver.
Olhar pra ela me dá uma sensação... sei lá,simplesmente, a melhor sensação do mundo.

Quando olha para o céu vê o infinito criado por Deus, más o que vê quando olha para dentro de si mesmo?
Eu vejo o mesmo infinito, pois minha mente também é um universo de penssamentos que nunca tem fim...