Cuidado com Pessoas Boazinhas

⁠"Amor, harmonia, afeto, ternura, cuidado, proteção, vínculo, amizade, zelo, ligação, convivência, laços, fraternidade, união, as palavras que fortalecem a nossa conexão e nos moldam enquanto família e quem somos são sinônimos."

ᴜᴍ sᴀ́ʙɪᴏ ɴᴀ̃ᴏ ᴅɪᴢ:ᴇᴜ ᴛᴇ ᴀᴍᴏ
⁠
Um sábio age com lealdade, cuidado, gratidão, respeito, empatia... reciprocidade. Qualquer
um pode dizer "eu te amo", mas um sábio entende que o verdadeiro valor não está no que se fala, mas no que se faz.

Você sempre vai se surpreender com aquela pessoa que tem cuidado, zelo por você, porque o cuidado é a forma mais simples de dizer:
Eu te respeito, gosto, considero, és importante para mim, valiosa.

⁠"Tenha cuidado com o equívoco, geralmente, ele precede a injustiça"

⁠cuidado com as amarras da vida
Em alguma delas você pode se tornar prisioneiro de seus próprios pensamentos!

⁠Cuidado ao puxar alguém para trás quando ela estiver na beira do precipício,amanhã você pode estar no lugar dela e ela não te salvará!

- Entre Gatilhos e Cuidado: O Perigo de Buscar Ajuda com Quem Não é Psicólogo

É cada vez mais comum encontrar pessoas que se autointitulam psicoterapeutas, oferecendo apoio emocional e se apresentando como guias na complexa jornada do autoconhecimento. Em um mundo onde a busca por equilíbrio mental e bem-estar se tornou uma urgência, muitos se sentem atraídos pela promessa de cura e compreensão. Porém, o que muitas vezes escapa a esses buscadores de ajuda é o risco de confiar sua vulnerabilidade a alguém sem formação sólida em psicologia, alguém que, embora bem-intencionado, pode não estar preparado para lidar com as profundezas da mente humana.

A psicoterapia é uma prática de mergulhos profundos, onde o profissional precisa ter tanto o conhecimento técnico quanto a sensibilidade para entender o que está em jogo. Não é apenas sobre ouvir; é sobre saber o que fazer com o que foi ouvido, entender os meandros dos traumas, os gatilhos, as reações. É ter o preparo para lidar com aquilo que é despertado, com os fantasmas do passado, com os labirintos da mente. Em um ambiente de terapia legítima, é a segurança que permite ao paciente se abrir, sabendo que, por mais doloroso que seja o processo, ele está sendo conduzido por alguém qualificado, alguém que pode ajudá-lo a dar sentido ao que emerge.

Por outro lado, entregar-se aos cuidados de alguém sem formação acadêmica na área é como navegar em mar revolto sem um capitão experiente no comando. Pessoas sem a preparação necessária podem até mesmo evocar memórias e sentimentos tão intensos que, em vez de ajudar, acabam por abrir feridas profundas, sem ter os recursos necessários para suturá-las. Imagine aquele que procura ajuda para lidar com uma angústia, mas, em vez de encontrar alívio, acaba despertando um trauma ainda maior, sem que a pessoa ao seu lado saiba como guiar esse processo.

Não é uma questão de desmerecer a empatia e a boa vontade de quem quer ajudar, mas de reconhecer que a mente humana é um território complexo, onde o perigo do desequilíbrio sempre ronda. Só o estudo aprofundado, a ética e a experiência na prática clínica preparam o profissional para acolher a dor do outro com a responsabilidade e o conhecimento necessários. Quando falamos de saúde mental, estamos falando de algo que demanda não só entrega e empatia, mas rigor, técnica e, acima de tudo, responsabilidade.

Ao procurar ajuda, é preciso discernimento e cuidado. Assim como não iríamos a um médico sem formação, por mais carismático que ele fosse, não deveríamos entregar nossa saúde mental a alguém que não tenha uma formação sólida em psicologia. É uma questão de segurança e respeito ao próprio processo. A dor, os traumas e as dificuldades de cada um merecem ser cuidados com profissionalismo. É essa confiança no saber técnico que permite que a terapia seja uma jornada de cura verdadeira, guiada por alguém que tem as ferramentas e a sabedoria para nos ajudar a chegar aonde queremos – ou precisamos – chegar.
✍🏼Sibéle Cristina Garcia

⁠Porque eu te amo, escolhi me afastar. Não é falta de amor, é cuidado. Não quero que a minha tristeza toque o que há de mais bonito em ti, não quero que a dor que carrego obscureça o brilho do teu sorriso. Às vezes, amar é proteger, mesmo que isso signifique partir.

Meu amor por ti é tão imenso que prefiro suportar a saudade a permitir que a minha escuridão te alcance. Ficar longe de ti é a escolha mais dolorosa que já fiz, mas também a mais sincera. Porque amar, de verdade, é querer o bem do outro, mesmo quando isso nos fere.

Sei que nunca deixarei de te amar, mas escolho a distância como forma de preservar o que há de mais puro em nós. Não quero ser a tempestade no teu céu. Quero que sejas feliz, mesmo que a felicidade precise existir longe de mim.

Incorpore o Autoexame da Pele à Sua Rotina de Cuidados

O cuidado com a saúde começa com pequenos hábitos. Realizar o autoexame da pele regularmente permite identificar sinais de alerta, como manchas ou pintas que mudam de cor, formato ou tamanho.

A detecção precoce salva vidas! Reserve alguns minutos para observar sua pele com atenção. Caso encontre algo suspeito, procure um dermatologista para avaliação. A prevenção é sempre o melhor caminho.

⁠Assim como um jardim precisa ser cuidado para florescer, sua paz interior precisa ser protegida das influências negativas. Cuide de seus pensamentos e emoções.

O último dia do ano chegou e eu só tenho gratidão a Deus pelo seu cuidado, providência e amor. Creio que em 2025 Ele continuará ao meu lado, que seja um ano de bençãos, prosperidade e muita paz.

⁠
"Ser humano é, diariamente, escolher entre a indiferença e o cuidado. É reconhecer que nossas escolhas, por menores que sejam, reverberam no coletivo. A verdadeira humanidade não está em apenas existir, mas em transformar e elevar o mundo ao nosso redor."

⁠Porta Fechada, Alma Livre

Eu fecho a porta da minha casa,
Com cuidado, respeito e com paz.
Meu lar é sagrado, é abrigo,
E nele, só entra quem traz mais.

Mais verdade, mais calma, mais riso,
Mais abraço que aquece ao chegar.
Não há lugar para o falso amigo,
Que vem só para me desgastar.

Roubar sossego, tirar confiança,
Espalhar mentiras no chão.
Minha porta se fecha tranquila,
Protegendo o meu coração.

Seja simples, seja luz, seja inteiro,
Como a terra que acolhe o semeador.
Quem traz falsidade, não ganha espaço,
Que o vento leve pra longe a dor.

Minha casa é feita de alma,
De fé, afeto e bondade.
E nela só mora a verdade,
Pois é nela que encontro liberdade.

⁠Cuidado com os enganos! Geralmente têm origem na diversão, depois é por descuido. Mais tarde é por malícia. Quando intencionalmente há um engano prejudicial é falta de respeito.

⁠Te acompanhei em todas tuas fases,
Li com cuidado todas tuas frases,
Caminhei ao teu lado em todos teus passos,
Eu existo com tu, mas tu existes sem mim.

⁠"Mãe tradução da palavra amar.
Colorido que traz beleza ao arco-íris, cuidado a todo instante, diamante raro.
Nem toda mãe sabe amar, mas aquela que sabe une o falar com o demonstrar.
Seu sorriso é como o sol que ilumina e dá vida.
Tu és como um mapa, guiando o mundo até o verdadeiro tesouro que é: O amor. "


Autoria: Natanael Bonifacio

Feliz dias das mães

Cuidado pra não focar a vida só no automático e deixar de reconhecer as coisas boas que Deus vai incorporando dia após dia na sua vida. Sabe aquelas vezes que foram difíceis, mas no final deu tudo certo, é porque Deus estava lá e te ajudou. Como resposta as nossas orações, Ele nos fortalece e nos mantém seguros frente a qualquer desafio. Ele sempre renova bênçãos pra nossa vida! (Nelson Locatelli, escritor)

⁠Planeje com cuidado seus planos futuros, para que não seja pego de supresa por supresas.

⁠O pobre do Diabo não sabia que ao oferecer a Jesus o mundo. Ele já o conhecia antes, cuidado em oferecer ao outro oque ele já possuí, Você pode levar um NÃO.

Segura, calma a emoção
Cuidado pra não precipitar
E já que essa é sua decisão
Não posso te obrigar a ficar