Cronicas de Marta Medeiros Felicidade

⁠Apaixone por si... Pois encontrará o mais verdadeiro amor e também o mais gratificante.
Qdo percebemos que valorizar -se, admirar-se, agradar-se e presentear-se pode tornar seu Eu interno mais forte, entendemos que a única pessoa responsável pela nossa felicidade somos nós!
Sem ilusão, sem cobrança, sem expectativas e sem vitimismo.
Amar a si é determinar quem pode entrar em sua vida e intimidade, mas ainda delimitando o espaço que não lhe compete.
Apaixonar-se por VC mesma e realmente libertador ❣️"

⁠Me ensinaram,
Diversas coisas sobre a vida, outras tive que aprender sozinho.
Vivemos sobre a primícia de que um instante pode mudar uma vida e diversos instantes compõe uma história.

Me ensinaram,
Tantas coisas sobre a vida, mas nada sobre o amor.
E por mais incrível que pareça, eu não aprendi nada sozinho (rsrsr), e tem mais...

Me ensinaram,
Que existem pessoas más e boas, que não podemos confiar demais, entretanto não devemos desconfiar de todos, ainda sim, não me ensinaram nada sobre o amor.

Eu aprendi,
Que na vida tudo é passageiro, que quase tudo e todos têm um preço, que pouquíssimas pessoas tem valor. Mas o que é o amor?

Eu aprendi,
Que irei me alegrar às vezes e em outros momentos ficarei triste...
Que minhas lágrimas são os melhores curativos para minhas feridas.
Sorrir sozinho faz tão bem quanto chorar só.

Não me ensinaram,
Que o amor em muitas vezes é egoísta.
Que por melhor que seja o amor, ele vai doer.
Que saudade machuca em lugares que não sabemos que existem.
E finalmente que por mais que você ame alguém, a vida é feita de instantes que podem mudar tudo.

⁠O QUE 2025 ESPERA DE VOCÊ?

Na numerologia quântica, o ano de 2025, representado pelo Ano Universal 9, começa com a necessidade de resolver pendências. A energia do 9 (2+0+2+5) incentiva o desapego, exigindo revisão de objetivos, dando valor somente ao que realmente importa.
O Ano Pessoal 4 é um período de trabalho árduo, planejamento e organização, ideal para focar em construir uma base sólida para o futuro, estruturando seus projetos e estabelecendo metas de longo prazo.
Este ano será marcado pela preocupação de melhor planejamento e controle de novos projetos, com mais responsabilidade nas finanças, definindo prioridades, evitando cada vez mais o supérfluo. Não seja inflexível ou autoritário, mas ajuste o seu caminho sempre que necessário à sua felicidade. Não deixe que outras pessoas digam o que é melhor para você. Será que elas sabem o que é melhor para elas?
O Ano Pessoal 4 em 2025 traz a energia forte para o trabalho, como um período ideal para estruturar a vida, com organização e disciplina, ao mesmo tempo em que o Ano Universal 9 serve para fechar ciclos e liberar as coisas que não nos servem mais.
Nesse ano, o amor vai exigir mais dedicação e compreensão. Na área do conhecimento, o numeral 9 incentiva o compartilhamento do ensino.
O número 9 incentiva a propagação de estudos, por isso, um momento ideal para compartilhar conhecimentos.
Também é propício a realizações com determinação e sacrifício, a fim de superar desafios, recebendo as respectivas recompensas.
Sendo o 9 o último dígito da sequência básica na Numerologia, encerra um ciclo no tempo, bom para concluir pendências e se desprender de coisas, pessoas e hábitos que não ajudam ao bem-estar.
Esse numeral é o "doador universal", despertando o amor e o desejo de ajudar a melhorar o mundo. Incentiva o autoconhecimento e a reflexão da vida de cada um, desapegando o que já não faz sentido e nem traz satisfação. Meditação pode ajudar a aproveitar essa energia. É um momento importante para buscar o seu Propósito de Vida, e muitos podem sentir forte chamado espiritual ou existencial, vivendo com maior motivação e sentido.
A busca do autoconhecimento e experiências que ampliam horizontes serão muito valorizadas, que podem ser adquiridos com auto experiência, cursos, viagens e palestras, ampliando a visão de mundo.
Para se ter uma ideia, o número 9 teve destaque recentemente em 2007 (Início da crise financeira global, também conhecida como crise crise financeira global de 2008, ou crise do "subprime" especulativo no mercado imobiliário dos Estados Unidos); 2016 (Crise dos refugiados, fenômeno migratório de fuga de pessoas de seus países de origem, devido a vários fatores políticos ou econômicos) e 1998 (crise russa, a financeira asiática e a situação da economia mundial. No Brasil, grave crise econômica que exigiu mudanças estruturais a importância de cooperação e ajuda mútua entre países.
O número 9, portanto, simboliza o cosmos, a intuição, a humanidade, o amor cósmico e a sincronicidade.
As sugestões de cores são Verde (promovendo equilíbrio e harmonia); o Marrom e Cinza absorvem energia e ajudam a realizar objetivos.
As pedras para este ano são Jade Verde (boa sorte e harmonia em projetos materiais); Cassiterita (estimula clareza mental e organização); Obsidiana (Protege contra energias negativas). Combine com selenita para limpeza energética constante.Use como acessórios ou então deixe em lugares que você veja com frequência.
As ervas e aromas sugeridos são a Pimenta (ajuda a manter o foco e combater dores de cabeça); Patchouli (relaxa a mente e dá sensação de bem-estar); Hortelã-pimenta (renova energia, fortalece a imunidade e reduz tensões físicas); e Cipreste (desintoxica e estabiliza emoção).
Portanto, 2025 espera apenas que você seja você mesmo, num momento perfeito para rever passos, reconstruir estradas e concluir projetos, a fim de realizar seu sonho mais importante, cujo equilíbrio pode trazer estabilidade e segurança aos seus pés e mente, tão necessários para os próximos anos.
VIVA 2025! Não deixem que vivam por você.

⁠Meu Primeiro Réveillon em Olinda como Espectador

O Rio de RIO DOCE continua lindo!!
O Rio de RIO DOCE continua sendo.
O Rio de RIO DOCE, fevereiro e março.

Hoje, dia 1º de janeiro de 2025, às 1h41 da manhã, cheguei em casa ainda impactado pelo que vivi na Orla de Olinda, na Praia Zé Pequeno. Foi o primeiro Réveillon que participei como espectador desde que cheguei a Olinda, há exatamente dez anos, no dia 31 de dezembro de 2014.

Acompanhado de Dudu, percorremos a orla de Barro Novo até Casa Caiada, observando a chegada das pessoas e sentindo a energia crescente do momento. Descemos para a areia pouco antes da virada e nos deparamos com uma multidão e um espetáculo de fogos que me deixou encantado, como uma criança maravilhada com tamanha beleza.

Mas o que tornou a noite ainda mais especial foram os reencontros. Depois de anos trabalhando como ambulante, sem participar das festas de fim de ano, tive a oportunidade de rever pessoas importantes para mim, que marcaram essa década em Olinda. Entre elas, encontrei minha prima Georgiana, o esposo dela, senhor Edilson, e outros parentes queridos, que eu normalmente não via nessas ocasiões.

Foi emocionante estar ao lado deles, brindando com champanhe, tirando fotos e celebrando juntos essa noite mágica. Poder compartilhar esse momento em uma data tão simbólica, que marca dez anos da minha chegada a Olinda, foi um verdadeiro presente.

Essa experiência ficará guardada para sempre em minha memória e no meu coração. Espero que o sentimento dessa noite alcance todos vocês por meio desse relato e dos vídeos que compartilho aqui.

#fernandokabral13 #Réveillon2025 #Olinda #riodoce #PraiaZéPequeno #riosoceolinda #fernandokabral #riodoceolindapernambuco #DezAnosEmOlinda #ReencontrosEspeciais

⁠10 dicas para alguém ser mais feliz todos os dias:

1. Faça uma coisa boa para si mesmo, por dia.

2. Perdoe-se.

3. Aceite-se como você é.

4. Elimine pessoas nocivas.

5. Priorize a saúde.

6. Pare de pular refeições.

7. Respire!

8. Tenha um espaço aconchegante.

9. Tome um pouco de sol.

10. Presenteie-se com produtos de qualidade.

⁠Primeiro, morri diversas vezes. Não por escolha, nem sabia eu que teria que estar nos capítulos mais tristes do livro onde hoje escrevo. Tive que fingir não sentir dor, fugi para os galhos mais altos ao ver meus monstros me procurar nas ruas onde catava minhas flores e sonhos. Outras vezes até me escondi no escuro de paredes sem luzes e matas ventosas e frias, observando apenas a minha inocência. Não sabia que há algum tempo atrás, tão pouco atrás, teria que brigar com os covardes e sombrios medos que me avisaram chegar em gritos.
Por segundo, me tornei intolerável. Abri meu coração a sentimentos em ações concretas de guerra, tive que lutar fielmente contra tudo o que aprendi como "força": mágoa, ressentimento, dor e desamor. Parece confuso, mas, sim, não me corrompi.
Por terceiro, estou aqui. Ao descobrir que agora posso narrar meu próximo capítulo, eu, mais do que ninguém, escolho com todo amor não sentir mais dor. Se você não sabe ou não pode escolher não sentir dor, meu conselho é que escreva esse capítulo da sua vida, leia com atenção e vire a página. Essa será a nova versão da sua história, pode escreva agora!

⁠Aquele momento em que você vibrou sem vergonha, sorriu livre e brincou sem medo de julgamento, ou quando acreditou com toda fé e esperança; ou ainda no momento em que esbravejou, chorou e perdeu o controle: aquela era a sua versão humana mais sincera e refinada. Não, não é maturidade.
O que faz você esconder isso, é o medo, a hipocrisia ou uma doença

⁠Xô, tristeza

A moça se encantou...
Com o pousar das borboletas.
Ela dançou entre as flores,
Sorriu — e fez até caretas.

O sol assistiu a tudo,
A tristeza se escondeu,
O medo desistiu,
E a moça nem percebeu.

Foi ali o recomeço.

"Que falta faz um óculos?
A felicidade está na superfície.
E, às vezes, levamos quase uma vida
Procurando no profundo de outros olhos."

Autoria: #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservado às 08:00h 19/04/2025

⁠Não Me Imagino Com Mais Ninguém

Nunca pensei que te amaria tanto assim, mas desde o dia em que nos conhecemos, você transformou minha vida por completo. Mudou meu mundo, meu coração e minha mente.

Você trouxe luz e alegria, devolveu a felicidade que eu pensava estar perdida. Me apresentou ao amor que eu jamais imaginei conhecer, e despertou em mim uma versão que eu desconhecia.

Você é tudo que sempre pedi a Deus. Veio para ficar, para compartilhar comigo uma vida inteira. Envelheceremos juntos, cuidaremos um do outro, e construiremos um amor que cresce mais e mais a cada dia.

Você é o amor da minha vida, meu maior presente, enviado por Deus. Te amo com uma intensidade única, como nunca amei ninguém neste mundo.

Minha missão nesta vida é te fazer feliz, a mulher mais amada e realizada deste mundo.

Não me imagino com mais ninguém. Não me imagino com mais ninguém. E nunca me imaginarei com mais ninguém.

VIVER À BEIRA DO RIO...

Ah, morar à beira de um pequeno rio da Amazônia... Deixar a vida fluir como as águas calmas que espelham o céu, sem pressa, sem aflição. Lá, o tempo é outro. Não é marcado por relógios, mas pelo vai e vem das marés, pelo canto dos pássaros ao amanhecer, pelo balanço das canoas que deslizam suaves sobre a correnteza...

Os ribeirinhos sabem de um segredo que o mundo lá fora parece ter esquecido: a felicidade mora nas coisas simples. Num café coado na hora, compartilhado na varanda. No peixe fresco que chega direto do rio para a panela. No sorriso largo de quem não acumula riquezas, mas histórias. Na rede que balança ao vento, embalando **sonhos e sestas** sem culpa...

Quero aprender com eles. Quero sentir a lama entre os dedos, pescar meu próprio alimento, conhecer cada curva do rio como se fosse um velho amigo. Quero ouvir os causos dos mais antigos, deixar que a sabedoria das águas me ensine a viver com menos e ser mais...

Amazônia não é um lugar, é um estado de alma. E eu, no fundo do peito, já me sinto ribeirinho. Só me falta chegar lá, deixar o rio me adotar e, finalmente, ser feliz do jeito que só quem vive nessas águas sabe ser...

⁠PROPÓSITO

O propósito é a melodia singular que ressoa em nossa alma, o fio condutor que dá sentido a cada passo e ilumina o caminho. Não é um destino fixo, mas a constante busca por alinhar nossas ações e paixões àquilo que realmente importa, nutrindo a essência de quem somos e a contribuição que desejamos oferecer ao mundo.

⁠"A vida é uma jornada feita de momentos únicos, pequenos detalhes que passam despercebidos, mas que carregam a verdadeira essência da felicidade. Aquilo que hoje parece simples, para alguém seria um sonho. A gratidão transforma o olhar, abre portas para a leveza e dá sentido ao que temos. Que possamos enxergar a beleza nas pequenas coisas, porque são elas que fazem tudo valer a pena."

Roberto Ikeda

⁠“Ela”

Não sei se são seus olhos,
um brilho tão radiante.
Ou o sorriso, que me revigora.
Lábios tão vermelhos quanto meu coração,
Acelera tantas batidas em mim, que me perco.
Um amor policromático, sempre brilhante,
Com seu jeito, nenhuma palavra consegue te descrever por completa,
Apenas apreciando você toda, com os meus olhos,
E pensando em nós juntos,
Faz meu dia perfeito.

Eu te convido a se sentar. Sim, sente-se. Pegue uma caneta.

Revise sua letra, sua caligrafia.
Revise também a hora em que você acorda todos os dias — e, principalmente, por que acorda.

Releia as provas que já enfrentou, não só aquelas da escola, mas também as provações da vida.
Analise cada detalhe da sua curta e preciosa existência, porque um dia ela simplesmente deixará de existir.

Se você não revisar agora, quando partir será tarde demais.
A revisão ficará incompleta, e no papel restará apenas uma mancha de tinta, algo escrito assim:

"Por que eu não me escutei quando devia?"
"Por que não me fiz o bem?"
"Por que não fui amor a quem tanto necessitava?"

Restará apenas o lamento.

Então, hoje — não importa onde você esteja, o que esteja passando ou do que esteja precisando —
não se esqueça de revisar.
Não se esqueça de refletir.

Porque, no fim de tudo, a conta chega —
e ela pesa.
E pesa muito… nas nossas lembranças.

⁠🎙️ QUANDO O AMOR
CHEGOU 🌹

Quando o amor chegou...
Ele não gritou, não fez cena,
Apenas veio —
como quem entende a dor
e toca com calma.

Chegou no silêncio que abraça,
no olhar que diz tudo
sem precisar dizer nada.

Veio como brisa em dia quente,
como chuva leve na alma seca.
Como sol que aquece devagar,
mas não queima.

O amor chegou...
E encostou no meu peito
como um remédio antigo,
daqueles que curam sem pressa,
mas curam.

Disse, sem palavras:
“Você não está mais sozinho.”

E ali, o coração cansado descansou.
Ali, as feridas cicatrizaram.
Ali, o medo foi embora.

O amor não salvou o mundo,
mas salvou o meu.

As flores ficaram mais vivas,
o tempo ficou mais leve,
e até o silêncio ganhou música.

Ah... como é bom o amor.
O que chega sem cobrança,
o que fica sem amarras,
o que cuida… sem dizer que cuida.

O AMOR CHEGOU.
E tudo em mim soube:
Que era verdade . 🌼 🌷



Eliane Souza ❤️

⁠🪁 O Peixinho e o Quadrado
Nas quebradas do céu da favela,
Sobe o peixinho na linha singela.
Feito de jornal, varetas tortinhas,
Mas voa ligeiro, cortando as linhas.
Lá do asfalto, vem todo montado,
O tal do quadrado, pipa de “abastado”.
Colorido, pomposo, de corte preciso,
Mas falta-lhe arte, coragem e riso.
O peixinho dança, ele gira no vento,
Desvia, mergulha, ataca no tempo.
Não tem carretel de alumínio brilhando,
Mas tem o menino que vai controlando.
Com olho afiado e alma de guerreiro,
Solta na manha, recolhe ligeiro.
O quadrado se exibe, achando-se rei,
Até que o peixinho dá o golpe da vez.
Num rasante ousado, feito passarinho,
CRÁ! — vai-se embora o quadrado no ninho.
A criançada grita, a favela aplaude:
“Foi o peixinho que fez mais um baude!”
Porque não é o preço que faz campeão,
É a coragem, a ginga e o coração.
E o céu lá de cima já sabe a verdade:
Quem corta com arte… não compra vaidade.

São muitos os conselhos,
E poucos sentimentos...
Muitos são os que querem saber,
Poucos os que querem ser.

Muitos são os colegas,
E nem todos amigos assim.
Na derrota, quem vai contigo até o fim?

Tenha certeza do caminho a percorrer,
Deve ser escolhido por você!
Sua felicidade só faz você feliz de verdade!

Que a sua própria chave não estava com ele, a isso ainda menino habituou-se a saber, e dava piscadelas que, ao franzirem o nariz, deslocavam os óculos. E que a chave não estava com ninguém, isso ele foi aos poucos adivinhando sem nenhuma desilusão, sua tranquila miopia exigindo lentes cada vez mais fortes.
Por estranho que parecesse, foi exatamente por intermédio desse estado de permanente incerteza e por intermédio da prematura aceitação de que a chave não está com ninguém – foi através disso tudo que ele foi crescendo normalmente, e vivendo em serena curiosidade.

De algum modo pairava acima da própria miopia e da dos outros. O que lhe dava muita liberdade. Às vezes apenas a liberdade de uma incredulidade tranquila. (...)

“Amor sem seleção” representava uma estabilidade ameaçadora: seria permanente, e na certa resultaria num único modo de julgar, e isso era a estabilidade. A estabilidade, já então, significava para ele um perigo: se os outros errassem no primeiro passo da estabilidade, o erro se tornaria permanente, sem a vontade da estabilidade, que é a de uma correção possível. (...)

Aceitara a incerteza, e lidava com os componentes da incerteza com uma concentração de quem examina através das lentes de um microscópio. (...)

Ele conheceu uma das raras formas de estabilidade: a estabilidade do desejo irrealizável. A estabilidade do ideal inatingível. Pela primeira vez, ele, que era um ser votado à moderação, pela primeira vez sentiu-se atraído pelo imoderado: atração pelo extremo impossível. Numa palavra, pelo impossível. E pela primeira vez teve então amor pela paixão.

E foi como se a miopia passasse e ele visse claramente o mundo. Talvez tenha sido a partir de então que pegou um hábito para o resto da vida: cada vez que a confusão aumentava e ele enxergava pouco, tirava os óculos sob o pretexto de limpá-los e, sem óculos, fitava o interlocutor com uma fixidez reverberada de cego.

⁠Coragem de Ser amanhã

Viver é um ato de coragem. Não dessas bravuras que se estampam em manchetes ou que fazem as multidões aplaudir, mas daquela coragem miúda, que se levanta todos os dias, encara o espelho e diz: "Hoje eu vou tentar de novo." Porque, no fundo, a vida não é sobre certezas, é sobre o risco de errar, o risco de doer, o risco de amar.

Quantas vezes nos prendemos às grades invisíveis do “e se”? E se não der certo? E se rirem de mim? E se eu me machucar? Mas a verdade é que a vida não nos dá garantias. Não há contrato assinado, não há promessa de finais felizes. Só há o agora, esse instante breve que escorre pelos dedos enquanto pensamos demais.

Manuel Bandeira queria “passar a vida limpa, útil, fraterna”.
Drummond tropeçava em pedras que só ele via.
E você? Qual é o poema que está escrevendo hoje? Será que está parando nas reticências do medo?
Ou será que, como Clarice, arrisca o abismo só para descobrir que lá embaixo há asas?

Seja como for, vá! Vá com o coração trêmulo, vá com a voz insegura, vá mesmo sem saber se é o caminho certo. Porque não ir é pior. Não ir é morrer um pouquinho de cada vez, é ser metade onde poderia ser inteiro.

Dance no meio da sala, mesmo que os vizinhos escutem. Grite seus sonhos no vento, ainda que ninguém os ouça. Ame tanto que o peito quase não aguente. Porque viver é isso: abraçar o caos, aceitar o improviso, celebrar o inacabado.

E se der errado? Ah, ao menos você viveu. Ao menos você foi mais do que uma sombra caminhando pela vida. Foi humano, foi poesia, foi fogo. Amanhã pode nem existir, mas hoje é seu.

Então vá, sem medo de ser feliz.