Crescimento Interior

Viver bem consigo é dominar a arte do silêncio interior. Quem encontra paz na própria companhia dissolveu a sombra do tédio.
Nessa harmonia íntima, o tempo deixa de pesar. E o mundo interno torna-se um lugar de repouso e descoberta.

⁠O recomeço vem de alguma mudança que começa no interior e, quando ele muda, é como se já mudasse de lugar mesmo estando com o corpo parado.

A aprovação alheia é uma moeda cara demais para se trocar pela paz interior.

O silêncio interior é o início de toda descoberta verdadeira.

O mundo lá fora é barulhento, mas as respostas moram no silêncio interior.

Nada tem valor na vida terrena, se o homem não jorrar água viva do seu interior no Espírito.

A paz interior produz a calma de coisas agitadas
e retira a ansiedade pelas coisas do mundo.

⁠✍️Busque a estética interior e a exterior se manifestará. As pessoas estão morrendo por mutilar o templo Sagrado Vivente.🌹

⁠Cultivar o silêncio é fazer florescer pouco a pouco os efeitos benevolentes da paz interior

O indivíduo muito crítico está nada mais que explorando o seu interior e colocando no outro a sua mais pura essência.

Que o lado azedo da vida, não nos tire
a nossa doçura interior.

Tempestade Interior


Mudanças de humor, um turbilhão sem fim
Instabilidade emocional, um coração que não tem paz
Medo de abandono, uma sombra que me segue
Um vazio que dói, um grito que não sai
Agir sem pensar, um impulso que me consome
Comportamento autodestrutivo, um caminho que me destrói
Dificuldade em manter relacionamentos, um laço que se desfaz
Um isolamento que me engufa, um silêncio que me mata
Pensamentos negativos, uma voz que me condena
Distorcido e sombrio, um reflexo que me apanha
Dor crônica, um peso que me oprime
Problemas de sono, um descanso que não vem
Sou uma tempestade, um mar em fúria
Um coração que se debate, uma alma que se perde
Mas a psicologia me mostra um caminho
A terapia é a chave, o refúgio que me acolhe


TCC, TDC, Psicodinâmica, Grupo, um apoio sem igual
Terapia ocupacional, apoio de pares, um laço que não falha
Com a ajuda de um profissional, posso encontrar a paz
E transformar a tempestade em um mar calmo, em um novo aza
A luz do sol brilha novamente, a esperança renasce
E eu, enfim, posso respirar, posso viver, posso ser feliz.


Filosofia/psicologia/poesia
Autor: Caio Vinícius dos Santos costa

A paz interior cresce do cuidado diário com pensamentos e gestos.

A paz interior não nasce quando tudo melhora; nasce quando você para de piorar tudo com pensamentos tóxicos.
A mente é o primeiro campo de batalha.
Quem vence por dentro vence por fora.
Quem se abandona, perde o mundo.

Saúde, empatia, o amor ,paz interior , liberdade geográfica e poder de compra.

Estou aberta a ouvir, sentir, receber, intuir a sabedoria interior que me cabe colher. Mostrai-me, meu Deus, como manter o ouvido atento, o coração aberto e como usar a sabedoria que me dás para ajudar os outros.

⁠Nosso Interior é Diferente do Nosso Exterior.

Força interior é quando arrebentamos as correntes mentais que nos aprisionam dentro de nós mesmos.

(Beatriz Campos Arroyo)

Ei! Você sabia que beber cerveja todos os dias pode até dar uma paz interior daquelas que nem monge explica (e, com sorte, um sono profundo que derruba até rinoceronte)? No fim das contas, tomar cerveja todo dia ainda é bem melhor do que ser atropelado por um caminhão a 100 km/h!" 🤘🏼😉❤️🤍🖤

É no silêncio que a nossa voz interior nos chama.