Conscientização

⁠A consciência assimilada
não é conscientização,
é manipulação que se traduz em alienação.
É preciso construir
a consciência para chegarmos
a uma verdadeira emancipação.

⁠A dor gera conscientização,
E conseqüentemente buscamos soluções,
Que nos levam à evolução.
Quanto maior a dor; maior o portal.
(Nepom Ridna)

⁠"Outubro Rosa: Conscientização e prevenção do câncer de mama"

No mês de outubro, uma campanha ganha destaque: o Outubro Rosa. Essa iniciativa tem como principal objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Mas além disso, o movimento também nos convida a refletir sobre outro ponto fundamental: a importância da mulher se ver, se tocar e se amar.

No dia a dia, somos bombardeadas com uma infinidade de atividades e responsabilidades. Muitas vezes, acabamos nos perdendo em meio a uma vida tão corrida e atribulada. Cuidamos tanto dos outros - filhos, maridos, amigos, colegas de trabalho - que facilmente nos esquecemos de cuidar de nós mesmas.

É crucial lembrar que, para cuidar do outro, precisamos cuidar de nós mesmas primeiro. E isso se aplica a todos os aspectos da nossa vida, inclusive à nossa saúde. Afinal, estar bem consigo mesma é fundamental para proporcionar o melhor de nós aos outros.

O câncer de mama é uma doença séria e que afeta grande parte da população feminina em todo o mundo. No entanto, a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. E nesse sentido, a mulher desempenha um papel fundamental. É necessário que cada uma de nós se veja, se conheça e se toque regularmente, a fim de identificar quaisquer alterações em nossos corpos.

Nossos seios não são apenas símbolos femininos, mas também órgãos importantes para nossa saúde. Ao nos tocar e fazer o autoexame, podemos detectar precocemente possíveis nódulos ou irregularidades. E, ao percebermos algo diferente, devemos buscar ajuda médica imediatamente.

Afinal, o autocuidado não deve ser algo secundário em nossas vidas. Devemos reservar um tempo para nós mesmas, para nos conhecermos e cuidarmos do nosso corpo e da nossa mente. Momentos de relaxamento, práticas saudáveis e até mesmo visitas regulares ao médico são essenciais para manter nossa saúde em dia.

O Outubro Rosa nos lembra da importância de uma vida equilibrada e do autocuidado. Devemos lembrar que, independentemente das nossas responsabilidades, a nossa saúde é primordial. Somos multifacetadas, capazes de cuidar do outro e, ao mesmo tempo, de cuidar de nós mesmas.

Que esse movimento nos inspire a nos ver, a nos tocar e, principalmente, a nos amar. Lembrando sempre de que só estando bem conosco poderemos oferecer o nosso melhor para aqueles que amamos.

- Edna Andrade

“Os ambientes sociais e a sua própria conscientização interior podem te definhar intelectual e emocionalmente, ou te expandir. Essa realidade pode te edificar ou te destruir.”⁠

⁠Outubro Rosa: mês de conscientização e combate ao câncer de mama. Se toque! Se cuide! Se ame!

⁠A conscientização sobre o autismo é fundamental para promover a inclusão e o respeito às pessoas com autismo, celebrando suas habilidades e talentos únicos!

⁠A conscientização é o primeiro passo, mas a aceitação é o que realmente importa. É a diferença entre apenas saber que existo e estar feliz em me ter por perto. A aceitação é o que torna a inclusão real e significativa.

A conscientização feita com boa informação é uma das melhores armas para abandonar vícios.

"Conscientização é uma poderosa ferramenta de mudança, seja em qual área da sua vida for. Não podemos mudar algo cuja existência ignoramos".⁠

⁠⁠A falta de conscientização do pecado por parte de alguns é inacreditável. Às pessoas pecam deliberadamente, e não se dão conta da gravidade desse fato. Pior que pecar, é fazê-lo e não ter consciência disso.

⁠A conscientização leva ao poder da escolha. Quando começamos a nos questionar, ganhamos volume e potência nas nossas decisões. Temos o poder de dizer “não” ao que não nos serve, e isso é libertador. Em seguimento, há um mundo de possibilidades nos esperando, onde nossas escolhas se tornam, de fato, reflexos do que desejamos e não do que o mundo espera. Pergunte-se, a cada nova decisão que surgir: “Isso me aproxima do que realmente quero?” logo começaremos a caminhar para fora da ilusão, adentrando em um espaço onde a verdadeira liberdade de escolha reside.

⁠PANDEMIA
Amazonas, eu te amo!
Respire a coragem, a conscientização, a cidadania e bane do quadro político quem não se pisicionou à favor do povo em meio a essa tragédia!

A conscientização e a educação – para uma convivência saudável em favor da diversidade – deveriam partir de ações mais inteligentes e de políticas públicas educacionais e não de simples imposições.

⁠Seguir qualquer rumo da vida é o caminho para a conscientização, cada tempo na sua ordem.

⁠Toda conscientização deve primeiro ser dita com revolta. Depois, quando o mundo estiver mais preparado para o assunto, aí sim talvez se possa abaixar o tom.

O melhor amparo vem da conscientização de que tudo ficará bem.

⁠1º de Maio. Dia do Trabalho é um dia de reflexão. Ele existe para conscientização da luta por dignidade profissional das Mulheres.

⁠Não sou candidato a nada no Brasil e não apoio ninguém. Por conscientização, aconselho, paguem multa. A politica deixou de ser uma honrosa representação e descambou para uma marginal profissão.

⁠A Necessidade Urgente de Conscientização Cívica no Brasil.
Nos dias atuais, o Brasil enfrenta uma série de desafios que afetam diretamente a vida dos seus cidadãos. Questões como a insegurança, a precariedade na saúde e na educação, e uma carga tributária elevada se somam a um cenário de corrupção que desvia recursos essenciais para o desenvolvimento do país. Diante desse contexto alarmante, é fundamental que a população tome consciência da sua importância como agente de mudança e busque formas efetivas de se engajar na vida política.
A insegurança é uma realidade presente em diversas cidades brasileiras, impactando não só a qualidade de vida, mas gerando um clima de medo e desconfiança entre os cidadãos. Enquanto isso, os sistemas de saúde e educação enfrentam constantes crises, com a falta de investimento adequado comprometendo o acesso a serviços essenciais. O aumento da inflação e das taxas de juros, que limitam o poder de compra da população, agrava ainda mais essa situação. A carga tributária, por sua vez, beira a abusividade quando analisada em contraste com a falta de retorno em serviços públicos de qualidade. É preocupante ver que, mesmo em momentos críticos, recursos são direcionados para alimentar esquemas de corrupção que perpetuam a desigualdade e o descontentamento social.
Conscientes dessas realidades, os cidadãos devem se mobilizar e exigir accountability de seus representantes. O engajamento cívico é uma ferramenta poderosa para promover mudanças significativas. Isso inclui desde a realização de protestos pacíficos e a participação em movimentos sociais até a simples prática de votar de forma crítica e informada. Cada voto, cada manifestação e cada ato de cidadania é uma oportunidade de se fazer ouvir e de atuar em favor de um futuro mais justo e próspero.
Além disso, a educação e a informação desempenham papéis cruciais neste processo de conscientização. Conhecer os direitos e deveres, assim como as consequências das ações políticas, fortalece a capacidade dos cidadãos de cobrarem e participarem ativamente na construção de uma sociedade mais ética e transparente. As redes sociais também podem ser aliadas nesse processo, proporcionando um espaço para a troca de ideias e informações relevantes que incentivem o debate sobre questões públicas.
Em conclusão, é imperativo que a população brasileira esteja ciente do seu papel na sociedade e dos impactos de suas ações. A mudança começa com a conscientização e o engajamento ativo dos cidadãos. Somente assim conseguiremos reverter esse panorama de ineficiência e corrupção, construindo um Brasil mais justo, seguro e com oportunidades para todos. É hora de levantar a voz, exigir mudanças e acreditar que um futuro melhor é possível. A transformação começa com cada um de nós.
A educação do eu é a evolução espiritual!

⁠Quando se tem empatia, a conscientização acontece, naturalmente. E empatia se aprende em casa, ainda na infância.