A vontade de alcançar objetivos é a força que fará vencer a ansiedade.
Desligue a ansiedade e olhe em volta. Quanta vida você perde enquanto ela tá ligada?
A ansiedade esvazia a felicidade.
Você não escolhe sofrer com a ansiedade, mas pode aprender a lidar com ela.
Abrir mão faz bem para a alma.
Ouça a sua esperança e não a sua ansiedade.
Quando a ansiedade ocupa mais espaço que a própria felicidade...algo está muito errado.
Existe uma arma infalível contra a ansiedade: respirar.
Se você ainda faz algo na vida que acaba com você por dentro, trabalhe para libertar-se desse algo.
Seus planos não foram por água abaixo. Você ganhou tempo para aprimorá-los.
Que essa quarentena fortaleça as relações de amor e enfraqueça as relações sem valor.
Na cabeça do ansioso tudo está perdido, enquanto na realidade nada aconteceu.
Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.
Tudo na natureza leva certo tempo. Por que você insiste em apressar as coisas?
Você não precisa zerar as notificações do celular para ser feliz.
Cada minuto a mais de preocupação é um minuto a menos de solução.
A incerteza externa não te abala quando você tem a certeza interna de que fez sua parte.
Livrar-se da ansiedade é uma questão de amor próprio.
Calma, não ficaremos parados para sempre. Voltaremos a nos mover, em uma nova direção.
Na cabeça do ansioso os problemas ficam maiores do que realmente são.
