Coisas que Voce Aprende depois dos 40

Tenha certeza de que é você quem escolhe quem pode fazer parte da sua vida, e não o contrário.

⁠Como você quer ser recebido? Já não sei mais...se te quero

⁠Manifesto do Abandono
1. Não! Você 🫵🏽 não me ama!
2. Não! Por isso nada meu é importante pra você!
3. Não! Não sou sua prioridade!
4. Não às suas desculpas! -"o celular me atrapalha"- pra explicar sua demora pra responder
5. Não! Não serei mais útil pra você!
6. Não serei mais presença!
7. Não a sua autosuficiência! - você sabe que precisa de mim!
8. Não! Eu não sou uma cilada se é isso que você pensa!
9. Não precisas mais me ignorar! Basta!
10. Não ao lugar que não me cabe! Quero paz, leveza, e amor profundo! Intensidade, verdade e cumplicidade!

Como a chuva nos dias cinzentos,assim são os meus dias sem você, solitários e frios⁠

Todos enfrentam dificuldades na vida. Não pense que você é o único passando por um momento difícil. Cabe a cada um transformar desafios em aprendizado e crescimento. Nunca esqueça que você é uma pessoa phoda demais.

Não me importa o que você fala ou pensa de mim, pois o que eu me importo é com a verdade que carrego, com a paz que cultivo e com os passos que escolho seguir.

A última verdade que você se nega a falar, é aquela que te libertária para sempre...

⁠Eu espero você chegar.., é porque tenho a esperança de um dia ouvir você me dizer que me ama

O que me adianta você voltar? Se quando voltas, não voltas pra mim!?

⁠A cada não que você me dá, você mata um pouquinho o amor que está no meu coração

Espero que você
tenha os porquês
da sua vida respondidos.
Por que a minha vida,
está afundada em um poço tão fundo
que não é capaz de ver os raios do sol.
Quanto mais, para responder perguntas
sem solução...

A dor tem ouvidos finos, escuta o som exato do teu medo. Ela percebe quando você hesita, quando sorri por educação, quando diz “tá tudo bem” só para não mostrar o caos por dentro, ainda que a verdade escape pelos dedos.

A dor tem instinto, não tem pena. Sabe onde você se esconde quando finge estar forte. Aparece de mansinho… num silêncio, num sonho, num arrepio que não se explica. E cresce ali, no intervalo entre o que você sente e o que ousa admitir. Você pode mudar de cidade, trocar de corpo, de cama, de assunto. Pode se embriagar de vozes novas e promessas antigas. A dor não se apressa, ela sabe esperar o momento em que o barulho cansa.

No fundo, ela só quer ser reconhecida. Quer um nome, um rosto, um espaço pra existir. E quando, enfim, você a encara, percebe: ela sempre foi tua. Uma mensageira indesejada, mas sábia, apontando o que ainda pulsa mal curado.

Fugir dela é correr de si — e quanto mais rápido vai, mais se encontra. Há uma beleza triste nisso: descobrir que até a dor te ama o bastante pra não desistir de te ensinar. Encare-a, ela só quer que você saiba quem tu és e te mostrar o que você insiste em evitar.

(Douglas Duarte de Almeida)

Deixe a criança que habita você correr solta de vez em quando — ela lê o mundo em cores que a razão ainda não aprendeu a nomear.

Eu acredito na cura das dores, de todas elas, até as mais profundas. Você não é seu sintoma, seus traumas não te definem. É no amor que a vida acontece.

Se você olhar com presença para o que se repete, vai descobrir que nada se repete de verdade. O mesmo sol nunca nasce igual, e a mesma xícara, hoje, pesa diferente na mão. Há um mistério miúdo em tudo o que insiste em parecer comum.

Acontece que a pressa cega os detalhes — e o mundo, quando não é olhado, encolhe. Vira rotina, vira parede branca, vira som de relógio sem música.

Mas se você se inclina, se chega mais perto com a delicadeza de quem escuta o segredo de uma folha, verá que há universos escondidos nas frestas. Um vento que passa entre duas árvores pode ser uma dança. Uma sombra no chão pode ser um poema que ninguém escreveu ainda.

É só questão de treino — desaprender o óbvio, reaprender o espanto. Porque o essencial não grita: sussurra. E só escuta quem vive devagar o bastante para se surpreender com o que já estava ali, pedindo para ser notado.

Domingo não pede pressa, o mundo desacelera só pra ver se você repara que viver às vezes é isso: um instante que, no próximo segundo, já é outro instante.

Coerência é quando o que você vive não desmente o que você diz. É nisso que a verdade se sustenta. Quando palavra e gesto caminham juntos, o discurso deixa de convencer e passa a existir.

É fácil ser guerreiro quando há um exército.
Quero ver ser guerreiro quando só existe você.

que eu suporte mais você
ter amigo não é querer
um luxo dado a pobre
de graça, ainda esnobe

odeio a forma de pensar
sua tentativa de me olhar
me fez querer me fechar
cruzar os olhos e cegar

mas se fosse por querer
teria o meu porquê
em tudo que vive em lama
é o ego que mais engana

vamos ser amigos só aqui
nessa vida, tudo vai vir
te odeio de paixão, amigo
com você, não preciso de inimigo.

“Viva com a certeza de que a distinção não venha de você em relação aos outros, e sim dos outros em relação a você.”