Coisas que Voce Aprende depois dos 40

​"Cure em si o que você não quer ver repetido no espelho de outra infância."

Psicologicamente, ser adulto exige um esforço dobrado. Você tem que dar o que nunca recebeu, o que é um exercício constante de autocompaixão. É como ensinar uma língua que você nunca foi ensinado a falar.
​Reflexão: Não se sinta pressionado a ser perfeito. O adulto que você precisava provavelmente não era um super-homem, mas apenas alguém que soubesse pedir desculpas.

​"A fé não é o fim da estrada, é o combustível que refaz o asfalto enquanto você pisa."

​O "acaso" é apenas a assinatura de um autor que você ainda se recusa a conhecer no espelho.

Você chama de 'escrito nas estrelas' o que, na verdade, foi ditado pelos seus silêncios.

Sua vida não é um roteiro pronto; é um eco de tudo o que você trancou no porão.

Você não é vítima da sorte, é prisioneiro de uma bússola que nunca ousou olhar.

Enquanto sua sombra dirigir o carro, você continuará achando que a estrada é um labirinto místico.

A vida só se torna 'sina' quando você se torna um estranho para as suas próprias raízes.

​O destino é o pseudônimo que você usa para não assinar as próprias falhas.

"Você não está seguindo um caminho; está apenas sendo empurrado por fantasmas que se recusa a nomear."

​"O abismo só é assustador enquanto você não descobre que possui asas."

​O novo não é um lugar onde você chega, é uma versão de si mesmo que você aceita construir, tijolo por tijolo, sem olhar para trás e sem esperar aplausos.

​"Que o silêncio da sua mente seja o solo fértil onde as respostas que você ainda não sabe formular comecem a germinar."

​"Desejo que, nos dias de tempestade, você descubra que não é o barco tentando sobreviver ao mar, mas a própria força da maré que ninguém pode conter."

⁠​"Que a vida te devolva em dobro cada grama de bondade que você entregou ao mundo quando o seu próprio mundo estava desmoronando."

Quando alguém te fere e, em vez de arrependimento, demonstra ódio, o que você está vendo é o mecanismo de defesa do ego.
​A sua cicatriz é uma prova física ou emocional de um erro que eles cometeram. Para o agressor, olhar para você é como ser forçado a encarar um espelho que reflete sua pior versão. Eles não odeiam você; eles odeiam a sensação de vilania que sentem quando te veem. Transformar você no "problema" é a única forma que eles encontram de manter a máscara de "pessoa boa" intacta.
_Suedson Corey

Não se sinta culpado por carregar marcas que você não escolheu, nem se apague para que os outros se sintam confortáveis.

"​A vida é no agora porque é o único espaço onde você tem poder de agência. Você não pode abraçar ninguém no passado, nem sorrir para alguém no futuro."

NÃO CHOREI PORQUE VOCÊ NÃO MERECE SOFRER.
Não chorei.
E não foi por ausência de dor.
Foi por consciência.
Há um tipo de sofrimento que nasce do amor, mas não se permite tornar-se acusação. Quando se ama de maneira reta, não se deseja que o outro carregue o peso de nossas próprias tempestades. O silêncio, nesse caso, não é indiferença. É proteção.
Na ética das relações humanas, existe uma forma elevada de responsabilidade afetiva. Consiste em compreender que nem toda lágrima precisa ser mostrada. Nem toda ferida deve transformar-se em cobrança. Sofrer é humano. Transferir o sofrimento como culpa é imaturidade.
Não chorei diante de você porque compreendi que a dor, quando exposta como reprovação, cria dívidas emocionais. E o amor verdadeiro não quer credores nem devedores. Ele quer liberdade.
Há uma dignidade profunda em suportar a própria tristeza sem transformá-la em instrumento de punição. A psicologia contemporânea reconhece que o indivíduo emocionalmente maduro distingue entre expressar sentimentos e manipular sentimentos. Nem toda contenção é repressão. Às vezes, é escolha moral.
Não chorei porque você não merece carregar o peso de algo que pertence à minha própria jornada interior. Há lágrimas que são processos íntimos. Elas não acusam. Elas purificam.